Strawberry ផ្កាឈូក

យើងគិតថាយើងបានរកឃើញបទចម្រៀងថ្មីរបស់អ្នកទៅរដូវក្តៅ។ ឆើតឆាយស្រស់ឆើតឆាយនិងផ្លែឈើស្រាក្រឡុកនេះនាំមកនូវផ្លែស្ត្របឺរីរីសនិងវ៉ូដាកា។ ស្អាតនៅក្នុងពណ៌ផ្កាឈាក់, Sangria នេះគឺជាការត្រៀមខ្លួនជាភាគី។ ខណៈពេលដែលរូបមន្តធ្វើការប្រាំអ្នកអាចបន្ថែមទ្វេដងយ៉ាងងាយស្រួលដរាបណាអ្នកធ្វើវាឱ្យបានល្អមុនពេលដែលវាចំណាយពេល 2 ម៉ោងដើម្បីញាក់និងនាំយករសជាតិជាមួយគ្នាយ៉ាងល្អ។ សំណាងល្អអ្វីដែលត្រូវធ្វើ មុនពេល ធ្វើឱ្យជីវិតរបស់អ្នកកាន់តែងាយស្រួលជាងពេលវេលារបស់គណបក្ស។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

• ស្រាទំពាំងបាយជូរ 1 ដប
• 1 ពែង vodka រសជាតិ strawberry, vodkas berry ផ្សេងទៀតនឹងធ្វើការផងដែរ
• សូដាទឹកក្រូច 2 ពែង 1/2 ពែង
• រសជាតិស្ករឬស្ករពែង 1/4
• 10-15 strawberries, តុបតែងនិង sliced

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា

1. នៅក្នុងចានដ៏ធំមួយឬចាន punch, ផ្សំស្រា, vodka, និង 1/2 នៃ strawberries នេះ។

2. ធ្វើឱ្យត្រជាក់រយៈពេលប្រហែល 2 ម៉ោងដើម្បីញាក់និងឱ្យរសជាតិផ្សំ។

3. មុនពេលបម្រើសូមបន្ថែមសូដានិងសល់ផ្លែស្ត្រប៊េរី។ លាយបញ្ចូលគ្នា។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាវាត្រូវការជាតិស្ករច្រើនអ្នកអាចបន្ថែមជាតិស្ករមួយចំនួនបានប៉ុន្តែត្រូវប្រាកដថាលាយឱ្យបានល្អ។

4. បម្រើនៅលើទឹកកក។

គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ)
កាឡូរី	196
ជាតិខ្លាញ់សរុប	0 ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្អែត	0 ក្រាម
ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ	0 ក្រាម
កូឡេស្តេរ៉ុល	0 មីលីក្រាម
សូដ្យូម	3 ម។ ក
កាបូអ៊ីដ្រាត	18 ក្រាម
ជាតិសរសៃ	2 ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន	1 ក្រាម

(ពត៌មានអាហាររូបត្ថម្ភនៅលើរូបមន្តរបស់យើងត្រូវបានគេគណនាដោយប្រើមូលដ្ឋានទិន្នន័យធាតុផ្សំនិងគួរត្រូវបានចាត់ទុកជាការប៉ាន់ប្រមាណ។ លទ្ធផលនីមួយៗអាចខុសគ្នា។ )