សំបុកសត្វបុណ្យណូអែលគឺជារូបមន្តស្ករគ្រាប់ Easter មានភាពសប្បាយរីករាយនិងងាយស្រួល។ ស្ករគ្រាប់ទាំងនេះល្អជាពិសេសសម្រាប់ធ្វើជាមួយកូន។ ប្រសិនបើអ្នកមិនចង់ប្រើមីមួយអ្នកអាចជំនួសធញ្ញជាតិដែលមានរាងជាគ្រាប់ធញ្ញជាតិចំនួន 3 ពែងនឹងដំណើរការបានល្អប៉ុន្តែស្រូវឬពោតប្រឡាក់នឹងភ្លក្សរសជាតិឆ្ងាញ់ផងដែរ។
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ
- 2 មែកធាងស្លាបព្រៃ 2 ពែង
- 4 ស្លាបព្រា / 2 អោនប៊ឺ
- 1 ស្លាបព្រា
- ចំរាញ់ចេញពីវ៉ានីឡា
- 2 មីក្រូកន្លះកំប៉ុងមីយីឆាយ
- 1/4 ពែងស្ករគ្រាប់តូចៗ
- 12 marshmallow Peeps
- 1/2 ពែងដូង (កាត់ចោល)
- 1 ពណ៌បៃតងធ្លាក់ចុះ
- ពណ៌អាហារ
- ស្រេចចិត្ត: ឈីសសូកូឡា 1/4 ពែង
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា
- រៀបចំកំប៉ុងម៉្សៅដោយបាញ់ថ្នាំយ៉ាងហ្មត់ចត់ជាមួយនឹងការចម្អិនចម្អិនអាហារ។
- នៅក្នុងចានមីក្រូវ៉េសដ៏ធំមួយផ្សំជាមួយ marshmallows និងប៊ឺ។ មីក្រូវ៉េវសម្រាប់ 1 នាទីបន្ទាប់មកយកចេញហើយកូរឱ្យខ្លាំងក្លា។ ប្រសិនបើ marshmallows មិនរលាយពេញលេញ, មីក្រូវ៉េសម្រាប់បន្ថែមពី 30 ទៅ 45 វិនាទីរហូតដល់ marshmallows ត្រូវបានរលាយ។ កូរម៉ាញ៉េនិងប៊ឺលាយរហូតទាល់តែវាមានរលូននិងដូចគ្នា។
- បន្ថែមចំរាញ់ពីវ៉ានីឡានិងចុយដាក់មីងហើយកូររហូតទាល់តែមីញ៉ាំត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ទាំងស្រុងហើយគ្របដណ្ដប់ដោយល្បាយ។ អនុញ្ញាតឱ្យលាយឱ្យអង្គុយពីរបីនាទីរហូតទាល់តែវាត្រជាក់គ្រប់គ្រាន់ដើម្បីគ្រប់គ្រងប៉ុន្តែនៅតែក្តៅគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីប្រើ។
- ដោយប្រើស្លាបព្រាដ៏ធំមួយចង្អុលបង្ហាញចាយម្សៅមីកញ្ចប់ក្នុងចំនោមស្រទាប់សំណប៉ាហ្សានីចំនួន 12 ។
- លាងដៃរបស់អ្នកជាមួយថ្នាំបាញ់ចម្អិនអាហារដែលមិនឆ្អែតហើយចាក់មីកញ្ចប់ចូលក្នុងរាងសំបុកមួយចូលកណ្តាលនិងសង្កត់គែមឡើងលើជ្រុងនៃសំណប៉ាហាំង។
- ដាក់សំបុកនៅក្នុងទូទឹកកកដើម្បីកំណត់ខណៈពេលដែលអ្នករៀបចំដូង។ ដាក់ដូងនៅក្នុងចានតូចមួយហើយបន្ថែមការធ្លាក់ចុះឬពីរនៃពណ៌អាហារពណ៌បៃតង។ ដោយប្រើដៃរបស់អ្នកសូមដុសខ្ទេចដូងជាមួយគ្នារហូតដល់ពណ៌បៃតងត្រូវបានបំបែកយ៉ាងល្អ។ (ពាក់ស្រោមដៃប្លាស្ទិកប្រសិនបើអ្នកមិនចង់ឱ្យដៃរបស់អ្នកមានពណ៌បៃតង - ពណ៌ជាធម្មតាត្រូវលាងសម្អាតភ្លាមៗ។ )
- បាចដូងនៅលើសំបុក។ បន្ថែមពងពីរឬបីទៅសំបុកនីមួយៗហើយដាក់ពូកវាជាមួយ Peep ។ ប្រសិនបើអ្នកនឹងត្រូវបានដឹកជញ្ជូនទាំងនេះអ្នកអាចរំលាយបន្ទះសូកូឡាមួយចំនួនហើយប្រើសូកូឡារលាយដើម្បីរក្សាស៊ុតនិង Peeps ទៅសំបុក។ បើមិនដូច្នោះទេអ្នកអាចទុកឱ្យពួកគេរលុងហើយអនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សញ៉ាំវាតាមបំណែក។
- អនុញ្ញាតឱ្យលាយ marshmallow ត្រូវបានកំណត់ទាំងស្រុងមុនពេលយកសំបុកចេញ។ ដើម្បីយកវាចេញចូររុញកាំបិតនៅជ្រុងម្ខាងនៃសំណប៉ាហាំងរួចបញ្ចូលវានៅក្រោមសំបុកដើម្បីទាញវាចេញ។
- សំបុកទាំងនេះគឺល្អបំផុតនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។ ពួកវាអាចរក្សាទុកនៅក្នុងប្រអប់ក្រដាស wax ដែលដាក់នៅធុង Tupperware រហូតដល់មួយសប្ដាហ៍ប៉ុន្តែ Peeps នឹងចប់យ៉ាងឆាប់រហ័សដូច្នេះបន្ថែមវានៅនាទីចុងក្រោយប្រសិនបើអ្នកកំពុងធ្វើវាជាមុន។
| គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ) | |
|---|---|
| កាឡូរី | 337 |
| ជាតិខ្លាញ់សរុប | 9 ក្រាម |
| ខ្លាញ់ឆ្អែត | 6 ក្រាម |
| ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ | 3 ក្រាម |
| កូឡេស្តេរ៉ុល | 29 ម។ ក |
| សូដ្យូម | 166 មីលីក្រាម |
| កាបូអ៊ីដ្រាត | 61 ក្រាម |
| ជាតិសរសៃ | 2 ក្រាម |
| ប្រូតេអ៊ីន | 4 ក្រាម |