ឈីសល្ពៅឈីបស្ពៃប្រៃសណ្តែក

នំល្ពៅទាំងនេះដូចជា "brownies" ត្រូវបានគេធ្វើឱ្យពិសេសបន្ថែមទៀតជាមួយនឹងនំឈីសឈីសក្រឡុក។ នេះធ្វើឱ្យការធ្វើនំប៉័ងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះដ៏អស្ចារ្យដែលល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ថ្ងៃបុណ្យឬគ្រាន់តែដោយសារតែ។

សូម​មើល​ផង​ដែរ
នំបៃតងឈីសខ្យាយ
រមៀលនំល្ពៅជាមួយ Cream បំពេញឈីស

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា

  1. ប៊ឺតនិងម្សៅចានដុតនំ 11x7 អ៊ីញ។ ចង្ក្រានកំដៅរហូតដល់ 350 °។
  2. នៅក្នុងចានលាយដ៏ធំវាយប៊ឺជាមួយស្ករពណ៌ត្នោតរហូតទាល់តែភ្លឺនិងរសជាតិ។ វាយក្នុង vanilla 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេនិង 2 ស៊ុតរហូតដល់ពន្លឺនិង creamy ។ វាយក្នុងល្ពៅសុទ្ធ។
  3. ក្នុងចានមួយទៀតផ្សំម្សៅ 1 ពែងជាមួយម្សៅដុតសូដាអំបិលនិងគ្រឿងទេស។ លោតយឺត ៗ ទៅក្នុងល្បាយដំបូងរហូតដល់លាយបញ្ចូលគ្នា។ ការរីករាលដាលនៅក្នុង Pan ដុតនំ បានរៀបចំ។
  4. នៅក្នុងចានមធ្យមមួយផ្សំឈីឈីស 1 ស៊ុតស៊ុតស្ករសស្លាបព្រា 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេនិងម្សៅ 2 ស្លាបព្រា។ វាយដំរយៈពេល 1 ទៅ 2 នាទីរហូតដល់រលោងនិងក្រែម។ ស្លាបព្រាដាក់លើបន្ទះល្ពៅ។ ដោយប្រើកាំបិតតូចចង្អៀតឬកាំបិតប៊ឺតតូចបៀមបន្ទះឈីសក្រែមចូលទៅក្នុងដបល្ពៅ។
  1. ដុតនំសម្រាប់រយៈពេល 30 ទៅ 35 នាទីឬរហូតដល់ដុសធ្មេញដែលចាក់ចូលក្នុងកណ្តាលចេញមកស្អាត។
គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ)
កាឡូរី 183
ជាតិខ្លាញ់សរុប 9 ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្អែត 5 ក្រាម
ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ 3 ក្រាម
កូឡេស្តេរ៉ុល 88 មីលីក្រាម
សូដ្យូម 212 មីលីក្រាម
កាបូអ៊ីដ្រាត 22 ក្រាម
ជាតិសរសៃ 1 ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន 4 ក្រាម
(ពត៌មានអាហាររូបត្ថម្ភនៅលើរូបមន្តរបស់យើងត្រូវបានគេគណនាដោយប្រើមូលដ្ឋានទិន្នន័យធាតុផ្សំនិងគួរត្រូវបានចាត់ទុកជាការប៉ាន់ប្រមាណ។ លទ្ធផលនីមួយៗអាចខុសគ្នា។ )