នំអំបិលនេះគឺជានំបុ័ងបង្អែមឬកាហ្វេដ៏អស្ចារ្យដែលអាចធ្វើឱ្យបានគ្រប់ពេលវេលា។ ការ៉េមប៊េសដ៏បរិបូរណ៍ធ្វើឱ្យរសជាតិនំនេះមានរសជាតិដូចនំប៉័ងកំទេចឬក្រឡុកជាមួយស្រទាប់នំប័រនី។
នេះគឺជានំដ៏ល្អមួយដើម្បីរីករាយជាមួយនឹងផ្លែឈើស្រស់ៗក្នុងរដូវកាលប៉ុន្តែវាល្អឥតខ្ចោះជាមួយនឹងចំណិតផ្លែប៉េងប៉ោះដែលមានជាតិកំប៉ុងដែលមានជាតិកំប៉ុងល្អ។
ដុតនំនំខេកសម្រាប់ការប្រមូលផ្តុំនៅរដូវក្ដៅថ្ងៃបុណ្យបិតាបុណ្យចម្រៀងឆ្នាំថ្មីអាហារបង្អែមឬសម្រាប់ពេលវេលាផ្សេងទៀត។
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ
- 4 មែក (peeled, pitted, sliced thinly *)
- កំពូល:
- ស្ករពណ៌ត្នោតខ្ចី 3/4 ពែង (ដែលខ្ចប់)
- ម្សៅពែង 3/4 (ទាំងអស់)
- 1 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេក្លិនឈុន
- ប៊ឺ 6 ស្លាបព្រា (រលាយ)
- នំ:
- ម្សៅ 1 ពែង 1/4 ពែង (គោលបំណងទាំងអស់) ប្រហែល 5 3/4 អោន
- 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ soda ដុតនំ
- 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេម្សៅដុតនំ
- butter (1/2 ពែង) (ទន់)
- 1/2 ស្ករពែង (គ្រាប់ធញ្ញជាតិ)
- ពងធំ 2
- 1/2 ពែងមាន់ជូរ
- ស្រង់វីតាមីន 1 ភាគ 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា
* អ្នកអាចប្រើប្រហែល 12 អោនកកដាក់ទឹកកកហួសប្រមាណឬប្រើកំប៉ុងនិងលុបចោល - ប្រហែល 1 1/2 15- កំប៉ុងកំប៉ុងជំនួសឱ្យផ្លែក្រូចស្រស់ៗ។
ខាញ់និងម្សៅមួយ 9- និទាឃរដូវញ៉ាំនិទាឃរដូវឬបាញ់ជាមួយបាញ់ដុតនំ។ លាងឧស្ម័នពីមុនទៅ 350 °។
នៅក្នុងចានមធ្យមមួយផ្សំស្ករពណ៌ត្នោត 3/4, ម្សៅពែង 3/4, ក្លិនឈ្មោលនិង 6 ស្លាបព្រានៃប៊ឺសូកូឡា។ កូរជាមួយសមមួយរហូតដល់លាយបញ្ចូលគ្នាបានល្អហើយគ្រឿងផ្សំត្រូវបានសើម។
នៅក្នុងចានមួយផ្សេងទៀតផ្សំម្សៅ 1/4 ពែងជាមួយសូដាដុតនិងម្សៅដុត។ កំណត់ឡែក។
នៅក្នុងចានលាយជាមួយនឹងឧបករណ៍លាយអេឡិចត្រុ, វាយប៊ឺរទន់ពែង 1/2 ជាមួយស្ករ granulated 1/2 ពែងរហូតដល់ពន្លឺនិង creamy ។ បន្ថែមស៊ុតឆ្អិននិង vanilla និងវាយរហូតដល់លាយផងដែរ។ យឺត ៗ ក្នុងម្សៅសូដាដុតនំម្សៅលាយម្សៅ។ បន្តការវាយដំលើល្បឿនមធ្យមរហូតដល់រលូន។ batter នឹងមានក្រាស់ណាស់។
រាលដាល batter នៅក្នុងចានរៀបចំ។ រៀបចំសឺឡែសបិទជិតជាមួយគ្នានៅផ្នែកខាងលើនៃថ្ម។
Sprinkle butter និងល្បាយ crumb ស្ករពណ៌ត្នោតនៅលើស្រទាប់ peach ។
ដុតនំសម្រាប់រយៈពេលពី 40 ទៅ 50 នាទីឬរហូតដល់អ្នកសាកល្បងនំឬធ្មេញចាក់ចេញស្អាតនៅពេលដាក់នៅចំកណ្តាលនំ។
អ្នកក៏អាចចូលចិត្តផងដែរ
នំក្រឡុកដែលមានរសជាតិផ្អែមស្រស់
នំប៉េងប៉ោះ
| គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ) | |
|---|---|
| កាឡូរី | 556 |
| ជាតិខ្លាញ់សរុប | 30 ក្រាម |
| ខ្លាញ់ឆ្អែត | 16 ក្រាម |
| ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ | 10 ក្រាម |
| កូឡេស្តេរ៉ុល | 175 មីលីក្រាម |
| សូដ្យូម | 629 មីលីក្រាម |
| កាបូអ៊ីដ្រាត | 65 ក្រាម |
| ជាតិសរសៃ | 4 ក្រាម |
| ប្រូតេអ៊ីន | 8 ក្រាម |