នេះជានំផ្លែប៉ោមដែលចាស់មានសំណើមបានធ្វើឡើងជាមួយផ្លែប៉ោម chopped ស្រស់ cinnamon និងគ្រាប់ chopped ។ វាជាការព្យាបាលមួយដែលអ្នកនឹងធ្វើការធ្លាក់ចុះជារៀងរាល់មិនថាអ្នកជ្រើសរើសយកផ្លែប៉ោមផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកឬទិញវានៅលើទីផ្សារ។
ដាក់ឧបករណ៍លាយចេញ! នំនេះត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងល្អបំផុតវិធីចាស់ - ដោយស្លាបព្រាឈើ។ សូមអរគុណដល់ Carol សម្រាប់ការចែករំលែករូបមន្តនេះ។
បំរើនំខេកនេះបន្តិចដោយប្រើកំប៉ុងទឹកកកឬធូលីវាជាមួយស្ករម្សៅ។
សូមមើលផងដែរ
Gooey Caramel Apple Cake ជាមួយ Caramel Topping
ក្រឡុកលៀនអាំងទ័ររបស់ Apple ជាមួយនឹងទ្រូង
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ
- 2 ពែងស្កររាវ
- 3 ពែងម្សៅដែលមានគោលបំណងទាំងអស់ (13 1/2 អោន)
- 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ soda ដុតនំ
- 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេអំបិល
- 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេដីកិន
- ប្រេងបន្លែ 1 ពែង *
- ពងធំ 2
- 3 ផ្លែប៉ោមកាត់ផ្លែប៉ោម
- ស្លាបព្រាកាហ្វេ 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
- Walnut ដំឡូង 1 ពែង (ឬប៉េកាំង)
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា
- កំដៅ oven ទៅ 350 F.
- ខាញ់និងម្សៅមួយចានដុតនំ 9 ដោយ 13 -in-2 អ៊ីញ។
- នៅក្នុងចានលាយមួយផ្សំស្ករ, ម្សៅ, soda ដុតនំ, អំបិលនិង cinnamon; លាយផងដែរ។ បន្ថែមគ្រឿងផ្សំដែលនៅសល់ទាំងអស់គ្នាក្នុងពេលតែមួយនិងលាយជាមួយស្លាបព្រាឈើរហូតដល់លាយបញ្ចូលគ្នា។
- ចាក់ទឹកចូលក្នុងចានដុតនំ។ ដុតនំនៅក្នុងឡចំហាយមុន 55 ទៅ 60 នាទីឬរហូតដល់ធ្វើតេស្តនំ។ ការចាក់ធ្មេញដុះចូលកណ្តាលនំផ្លែប៉ោមគួរតែចេញស្អាត។
* ប្រើប្រេងបន្លែរសជាតិអព្យាក្រឹតដូចជាកូកាអ៊ីនប្រេងពោតឬសាហ្វលែវ័រ។
គន្លឹះនិងបំរែបំរួល
ផ្លែប៉មខ្លះមានលក្ខណៈល្អប្រសើរជាងមុនសម្រាប់ការដុតនំជាងអាហារផ្សេងទៀត។ ចំពោះនំមួយផ្លែប៉ោមមិនចាំបាច់មានភាពរឹងមាំដូចនៅក្នុងចំណិតនំ។ ជ្រើសផ្លែប៉ោមដែលផ្អែមល្ហែមដោយយុត្តិធម៌ដូចជា Gala, Golden Delicious, Jonathan, Braeburn, Pippin ឬ MacIntosh ។
| គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ) | |
|---|---|
| កាឡូរី | 400 |
| ជាតិខ្លាញ់សរុប | 23 ក្រាម |
| ខ្លាញ់ឆ្អែត | 3 ក្រាម |
| ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ | 13 ក្រាម |
| កូឡេស្តេរ៉ុល | 56 មីលីក្រាម |
| សូដ្យូម | 438 មីលីក្រាម |
| កាបូអ៊ីដ្រាត | 45 ក្រាម |
| ជាតិសរសៃ | 3 ក្រាម |
| ប្រូតេអ៊ីន | 5 ក្រាម |