ហ្គោជីវ

ហ្គ្រេយហ្គីហ្គគឺជាប្រភេទ ភេសជ្ជៈទឹកដោះគោ ត្រីម្យ៉ាងដែលមាន ក្លិនក្រអូប បីប្រភេទទឹកក្រូចថ្លុងសុីរ៉ូសាមញ្ញនិងសឺរឺសឺរ។ ភេសជ្ជៈដ៏ល្បីល្បាញនេះត្រូវបានបម្រើដោយដុនប៊ីឃើរប៊ឺរជាលើកដំបូងនៅឆ្នាំ 1941 ហើយនៅតែត្រូវបានគេរកឃើញនៅលើរបារ tiki ជាច្រើននិងភោជនីយដ្ឋាននៅថ្ងៃនេះ។ ស្រាក្រឡុក (ក្រូចទឹកទឹកស្លីនិងស្ករ) មានប្រជាប្រិយភាពក្នុងចំណោមឈ្មួញនិងចោរសមុទ្របន្ទាប់ពីវាត្រូវបានបង្កើតឡើងជាលើកដំបូងនៅក្នុងសតវត្សទី 18 ។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

• 1 OZ Demera Rum
• 1 OZ Rum ងងឹត
• 1 OZ Light Rum
• .75 OZ បន្លែផ្លែក្រូចថ្លុងស្រស់
• 1 ទឹកអូហាន់សុីរ៉ូធម្មតា
• .75 OZ Seltzer

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា

1. ផ្សំគ្រឿងផ្សំទាំងអស់នៅក្នុងក្រឡុកជាមួយទឹកកកនិងអ្រងួនបានល្អ
2. បំពេញកញ្ចក់ខ្លីមួយពាក់កណ្តាលជាមួយទឹកកក។ កំទេចល្អណាស់ជាមួយភេសជ្ជៈនេះ។
3. ប៉ះពាល់ជាតិភេសជ្ជៈចូលក្នុងកញ្ចក់ចាក់លើទឹកកក
4. តុបតែងជាមួយក្រូចត្លុង

គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ)
កាឡូរី	228
ជាតិខ្លាញ់សរុប	0 ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្អែត	0 ក្រាម
ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ	0 ក្រាម
កូឡេស្តេរ៉ុល	0 មីលីក្រាម
សូដ្យូម	57 ម។ ក
កាបូអ៊ីដ្រាត	4 ក្រាម
ជាតិសរសៃ	0 ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន	4 ក្រាម

(ពត៌មានអាហាររូបត្ថម្ភនៅលើរូបមន្តរបស់យើងត្រូវបានគេគណនាដោយប្រើមូលដ្ឋានទិន្នន័យធាតុផ្សំនិងគួរត្រូវបានចាត់ទុកជាការប៉ាន់ប្រមាណ។ លទ្ធផលនីមួយៗអាចខុសគ្នា។ )