Cherry Rhubarb របស់អ្នកស្រី Allen Crisp

នេះបង្អែមរសជាតិ rhubarb ដ៏អស្ចារ្យទទួលបានរសជាតិបន្ថែមនិងវាយនភាពពីការបំពេញនំផ្លែ cherry ។ បំរើការនេះជាមួយនឹងការលាយនៃការលាបក្រែមឬការ៉េមវ៉ានីណា។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

• សំបក:
• 1 ពែងឆ្អិនរហ័ស - ចម្អិន
• ស្ករត្នោតខ្ចី 1 ពែង (ញ៉ាំ)
• ម្សៅពែង 1
• ប៊ឺពែង 1/2
• ញាក់អំបិល
• ការ​បំពេញ:
• 4 CUPS diced
• rhubarb
• ស្ករ 1 ពែង
• ទឹក 1 ពែង
• cornstarch 2 ស្លាបព្រា
• 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេរសជាតិអាល់ម៉ុង
• 1 អាច
• ការបំពេញនំឈើរី
• 1/2 ពែង Walnut ដំឡូង (ឬ pecans)

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា

1. ផ្សំគ្រឿងផ្សំរួមគ្នា; ចុចពាក់កណ្តាលចូលទៅក្នុងបាតនៃចានដុតនំ 9x13x2 អ៊ីញ។
2. រីករាលដាលរុយហៀរលើរន្ធនៅលើឆ្អឹង។ នៅក្នុងទឹកជ្រលក់ផ្សំស្ករសទឹកនិងពោត។ រំពុះរហូតដល់ thickened ។ បន្ថែមការដកស្រង់អាល់ម៉ុងនិងបំពេញចំណី។ ល្បាយស្លាបព្រាលើរមាស។
3. Sprinkle ជាមួយល្បាយ crust ដែលនៅសល់បន្ទាប់មក sprinkle ជាមួយគ្រាប់ chopped ។
4. ដុតនំប្រហែល 45 នាទីនៅ 350 អ។ បម្រើជាមួយការ៉េមឬស្រាវ៉ែនតា

អ្នកក៏អាចចូលចិត្តផងដែរ

Rhubarb Crumble Pie

Rhubarb បត់ចុះក្រោមនំ

រូបមន្ត Rhubarb Crisp

Strawberry Rhubarb នំ Crumb

រូបមន្ត Rhubarb Cobbler

គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ)
កាឡូរី	356
ជាតិខ្លាញ់សរុប	15 ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្អែត	6 ក្រាម
ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ	4 ក្រាម
កូឡេស្តេរ៉ុល	24 ម។ ក
សូដ្យូម	181 មីលីក្រាម
កាបូអ៊ីដ្រាត	56 ក្រាម
ជាតិសរសៃ	3 ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន	3 ក្រាម

(ពត៌មានអាហាររូបត្ថម្ភនៅលើរូបមន្តរបស់យើងត្រូវបានគេគណនាដោយប្រើមូលដ្ឋានទិន្នន័យធាតុផ្សំនិងគួរត្រូវបានចាត់ទុកជាការប៉ាន់ប្រមាណ។ លទ្ធផលនីមួយៗអាចខុសគ្នា។ )