ផតខាស់បន្លែនិង Vegan កំពូល

បន្ទាប់ពីទទួលបានដំបូន្មានខ្លះៗអំពី iPod ខ្ញុំបានចូលរួមក្នុងយុគសម័យពហុមេឌៀហើយបានទិញសម្លេងជា MP3! ខ្ញុំបានរកឃើញនិងរីករាយជាមួយការចម្អិនអាហារបន្លែនិងវីហ្គែរដ៏អស្ចារ្យមួយចំនួននៅទីនោះក្នុងដី MP3 ។ នេះជាចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់ខ្ញុំ។ ពួកវាទាំងអស់អាចរកបានតាមរយៈបណ្ដាញឬ iTunes ។

• 01 នៃ 06

  Einer's Diner

  ម្នាក់នេះទទួលបានសម្លេងឆ្នោតកំពូលរបស់ខ្ញុំដោយសារតែភាពខុសគ្នានៃកម្មវិធី។ ជាជាងផ្តោតលើព័ត៌មានតន្ត្រីបទសម្ភាសន៍ឬចំណីអាហារម្ចាស់ផ្ទះ Erik Marcus លាយវាឡើងរាល់សប្តាហ៍ហើយយើងទទួលបានតិចតួចពីអ្វីគ្រប់យ៉ាងពីការពិនិត្យក្រឡាចត្រង្គដល់ផលប្រយោជន៍សុខភាពនៃអាហារផ្សេងៗក៏ដូចជាព័ត៌មាននិងសម្ភាសជាច្រើន។ Erik គឺជាអ្នកនិពន្ធដែលបានបោះពុម្ពផ្សាយច្រើនដងហើយជាអ្នកជំនាញដែលមានការគោរពនៅក្នុងអាហាររូបត្ថម្ភនិងការតស៊ូមតិ។ បង្ហាញពីជួរពី 15 ទៅ 30 នាទី។

• 02 នៃ 06

  ក្រុមគ្រួសារអ៊ីនវីហ្គាន

  Wade និង Jen មិនត្រូវបានពិពណ៌នាដោយខ្លួនឯងថា "ស្គមទឹកកកក្ដាន់ៗ" ។ ពួកគេជាជនជាតិអាមេរិកជាមធ្យម (ដែលមានន័យថាយ៉ាងម៉េចដែរ?) ដែលបានដឹងពីអត្ថប្រយោជន៍នៃការញ៉ាំអាហារដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិហើយបន្ទាប់ពីបាត់បង់ទំងន់ដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលមួយដែលមិនធ្លាប់មានពីមុនមក។ ក្រុមគ្រួសារទាំងមូលរក្សាវាឱ្យពិតប្រាកដនៅលើអាកាសខណៈពេលដែលរកឃើញអត្ថប្រយោជន៍ទាំងអស់នៃការគ្មានសាច់ក្នុងពាក់កណ្តាលអាមេរិកកណ្តាល។

• 03 នៃ 06

  ការ Vegan ងាយស្រួល

  នេះគឺជាខ្សែវីដេអូមួយប៉ុន្តែខ្ញុំគិតថាវានៅតែមានភាពសក្ដិសមនៃការបញ្ចូល។ ឈុតនីមួយៗមានរយៈពេលខ្លីតែផ្អែមជាធម្មតាស្ថិតនៅក្រោមរយៈពេល 10 នាទីហើយផ្តោតលើការរៀបចំរូបមន្តវីតាមីនងាយស្រួលមួយ។ ម៉ាស៊ីន Angela ដឹងពីវត្ថុរបស់នាងហើយសប្បាយរីករាយដឹកនាំយើងតាមរយៈរូបមន្តសាមញ្ញ។

• 04 នៃ 06

  វិទ្យុ Vegan

  Megan និង Derek ធ្លាប់ជាគូស្វាមីភរិយាដែលសប្បាយរីករាយហើយឥឡូវនេះពួកគេបានរៀបចំកម្មវិធីវិទ្យុរួមគ្នាហើយច្បាស់ជាមានការផ្ទុះឡើង។ គ្មានការសរសេរស្គ្រីបឯកតានៅទីនេះទេ! វិទ្យុវ៉ាយហ្គានគឺជាសារធាតុចំរុះនៃព័ត៌មានតន្ត្រីនិងអ្វីៗជាច្រើនទៀត។ ទ្រង់ទ្រាយនេះតែងតែខុសគ្នាបន្តិចបន្តួច - អ្នកមិនដឹងថានឹងមានអ្វីកើតឡើងទៀតទេ។ ពីគេហទំព័ររបស់ពួកគេ: "វិទ្យុវីហ្គាញគឺជាការបង្ហាញអំពីវប្បធម៌វីហ្គែនបញ្ហាសិទិ្ធសត្វរបបអាហារ vegan បរិស្ថានបរិស្ថានខាងវិញ្ញាណនយោបាយនិងការរាំសាល់សា" ។ ការបង្ហាញមានរយៈពេល 30 នាទីជារៀងរាល់សប្តាហ៍។

• 05 នៃ 06

  VegCast: ផតឃែស្ថផតឃែស្ថ

  VegCast មានបំណងផ្តោតលើព័ត៌មានព័ត៌មានអត្ថាធិប្បាយនិងបញ្ហាសុខភាពជាជាងការតស៊ូមតិការសម្ភាសន៍និងតន្ត្រីទោះបីជាការទាំងនេះត្រូវបានលាយឡំគ្នាម្តងមួយៗក៏ដោយ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកការស្វែងយល់ដ៏ស៊ីជម្រៅអំពីបញ្ហាដែលប៉ះពាល់ដល់សុខភាពបួសនិងសុខភាពបសុសត្វនេះគឺជាផតឃែស្ថដើម្បីស្តាប់។

• 06 នៃ 06

  អាហារបន្លែសម្រាប់ការគិតដោយឆ្មាំសប្បុរស

  នៅក្នុងវគ្គនិមួយៗមេចុងភៅនិងអ្នកនិពន្ធគឺលោក Colleen Patrick-Goudreau បានសួរសំណួរទូទៅអំពីសិទ្ធិរបស់សត្វអាហារអាហារចម្អិនអាហាររូបត្ថម្ភនិងការធ្វើជាអ្នកបួសនិងនិយាយអំពីរឿងព្រេងដែលនៅជុំវិញពួកគេ។ រាល់វគ្គដែលអាចទាញយកបានគឺប្រហែល 15 នាទី។ ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នកដែលរៀនល្អបំផុត (ឬចងចាំរឿងល្អបំផុត!) ដោយស្តាប់ជាជាងការអាន។