Pomegranate Mojitos

ពន្លឺនិងការធ្វើឱ្យស្រស់ ៗ ទាំងនេះគឺជាភេសជ្ជៈដ៏ល្អសម្រាប់ពិធីជប់លៀងទាំងអស់របស់អ្នក។ ងាយស្រួលចូលទៅក្នុងអាកាសធាតុត្រជាក់ដោយលាយផ្លែឈើធ្លាក់ចូលទៅក្នុងរដូវក្តៅសំណព្វរបស់អ្នក។ រូបមន្តនេះបម្រើឱ្យហ្វូងមនុស្សដ៏តូចមួយរបស់មិត្តភក្តិហើយអ្នកអាចធ្វើការទ្វេដងឬបីដងយ៉ាងងាយស្រួលដើម្បីធ្វើការឱ្យគណបក្ស។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

• 1 ពែងស្លឹកមីនស្រស់បូកបន្ថែមទៀតសម្រាប់ garnish
• 1/2 ស្ករពែង
• 1 3/4 ពែង rum rum
• ទឹក 1 កំប៉ុង 1/4 ពែង
• 1/2 ពែងផ្លែទទឹម
• ផឹកសូដា 2 ពែង 1/2 ពែង
• 1/2 ពែងផ្លែទទឹម

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា

1. បន្ថម 1 ថ្ងថ្ងនិងថង់ដលមានជាតិស្ករមួយក្នុងអណ្ណូងធំឬលាយចាន។ ដោយប្រើស្លាបព្រាឈើសូមកំទេចអំបិលបន្តិចសិនរហូតទាល់តែវាមានក្លិនក្រអូប។
2. បន្ថែមទឹកក្រូចនិងទឹកកំបោរហើយកូរឱ្យបានល្អរហូតទាល់តែជាតិស្កររលាយ។
3. បន្ថែមទឹកផ្លែទទឹមនិងសូដាក្លឹប។ ផ្តល់ឱ្យវានូវការរំជើបរំជួល។
4. បម្រើជាមួយវ៉ែនតាដែលពោរពេញដោយទឹកកក។

គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ)
កាឡូរី	424
ជាតិខ្លាញ់សរុប	0 ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្អែត	0 ក្រាម
ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ	0 ក្រាម
កូឡេស្តេរ៉ុល	0 មីលីក្រាម
សូដ្យូម	3 ម។ ក
កាបូអ៊ីដ្រាត	80 ក្រាម
ជាតិសរសៃ	1 ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន	0 ក្រាម

(ពត៌មានអាហាររូបត្ថម្ភនៅលើរូបមន្តរបស់យើងត្រូវបានគេគណនាដោយប្រើមូលដ្ឋានទិន្នន័យធាតុផ្សំនិងគួរត្រូវបានចាត់ទុកជាការប៉ាន់ប្រមាណ។ លទ្ធផលនីមួយៗអាចខុសគ្នា។ )