នេះជារសជាតិឆ្ងាញ់មួយដែលធ្វើឱ្យស្រា Sangria មានរសជាតិផ្លែឈើដែលផលិតដោយស្រាក្រហមផ្លេស្ទិកក្រូចល្ហុងផ្លែប៉ោមនិងផ្លែឪឡឹក។
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ
- 4 ដបស្រាក្រហមស្ងួត
- brandy 1 ពែង
- 1/2 ស្ករពែង
- ផ្លែក្រូច 2 (កាត់តាមសំបក)
- ក្រូច 2 (លាយជាមួយរឹស)
- 2 ផ្លែប៉ោម (លាបជាមួយស្បែក)
- 1 ឪឡឹកទឹកឃ្មុំ
- 2 ដំបង
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា
- លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់នៅក្នុងរនាបហ្គាឡនឬចានកណ្តាល។
- សូមឱ្យរសជាតិលាយអស់រយៈពេលជាច្រើនម៉ោង។
- បម្រើច្រៀងច្រៀងលើទឹកកកឱ្យបានច្រើន។
អ្នកក៏អាចចូលចិត្តផងដែរ
| គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ) | |
|---|---|
| កាឡូរី | 202 |
| ជាតិខ្លាញ់សរុប | 0 ក្រាម |
| ខ្លាញ់ឆ្អែត | 0 ក្រាម |
| ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ | 0 ក្រាម |
| កូឡេស្តេរ៉ុល | 0 មីលីក្រាម |
| សូដ្យូម | 6 មីលីក្រាម |
| កាបូអ៊ីដ្រាត | 30 ក្រាម |
| ជាតិសរសៃ | 4 ក្រាម |
| ប្រូតេអ៊ីន | 1 ក្រាម |