01 នៃ 06
ចាប់ផ្តើមជាមួយសាឡាត់ស្រស់ឬហ្គ្រីន
ក្រហមស្លឹកសាឡាត់។ Molly Watson មិនថាអ្នកមាន ពណ៌បៃតងនិទាឃរដូវ ពីអ្នកដាំដុះជំនាញទេអ្នកអាចរីកចម្រើននៅ រដូវស្លឹកឈើជ្រុះ របស់អ្នកឬ ពណ៌បៃតងរដូវរងារ ដូចជាបៃតងខាត់ឬបៃតងចាប់ផ្តើមពីសាឡាត់ស្រស់ឬបៃតងនៅពេលណាដែលអាចធ្វើទៅបាន។ វិធីសាស្រ្តខាងក្រោមនេះធ្វើការសម្រាប់សាឡាត់ក្បាលឬសាឡាត់រលុងឬបាវ។
ស្លឹកតូចអាចត្រូវបានទុកចោលទាំងស្រុងហើយមានពណ៌បៃតងដែលមានបបូរមាត់ដូចជាស្វាយស្វ៊ីសឬឌីណូអូលែនដែលត្រូវបានចម្អិនទាំងស្រុងអាចត្រូវបានលាងចេញ។ ប៉ុន្តែបៃតងភាគច្រើននឹងងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំចម្អិននិងបរិភោគបើខូច។ ទឹកភ្នែកជាជាងកាប់បៃតងដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់និងរក្សាសំលៀកបំពាក់របស់ពួកគេ។ ថ្វីបើពណ៌បៃតងដ៏រឹងមាំដូចជាឆ្មានិងខាត់ខ្ចីនិងត្រូវបានគេកាប់ជាជាងការហែកដោយគ្មានផលអាក្រក់។
02 នៃ 06
ស្ពៃស្វាយនៅក្នុងទឹកត្រជាក់
លាងសាប៊ូ។ Molly Watson បំពេញចានធំឬអាងលាងសមាតដលមានទឹកជាក់។ បន្ថែមសាឡាត់ឬបៃតងហើយដាក់វានៅជុំវិញដើម្បីបន្ធូរនិងដកកខ្វក់ចេញ។ កខ្វក់និងកំទេចកម្ទីនឹងលិចទៅបាតខណៈពេលដែលបៃតងនឹងអណ្តែតអច្ឆរិយៈនៅលើរញ៉េរញ៉ៃទាំងអស់។
03 នៃ 06
ឬប្រើ Spinner សាឡាត់
លាងសាប៊ូនៅក្នុង Spinner មួយ។ Molly Watson ប្រសិនបើអ្នកមានដុសលាងសាឡាតចូរដឹងថាវាមានប្រសិទ្ធភាពជាងការស្ងួត! ប្រើវាសម្រាប់ផ្នែកបោកគក់ផងដែរ។ ដាក់សាឡាត់ឬពណ៌បៃតងនៅក្នុងចានរបស់ spinner សាឡាត់ - លុបផ្នែកកាត់នៅ!
04 នៃ 06
លើកសាឡាត់ចេញពីទឹក & ស្ងួត
លើកសាប៊ូពីទឹក។ Molly Watson លើកសាឡាត់ឬពណ៌បៃតងឡើងលើនិងចេញពីទឹកដោយបន្សល់នូវកខ្វក់និងកំទេចកំទីនៅពីក្រោយហើយដាក់នៅលើកាកាវរឺកន្សែងផ្ទះបាយស្អាតឬកន្សែងក្រដាស។ ប្រសិនបើអ្នកប្រើចង្កៀងសាឡាដគ្រាន់តែលើកចេញច្រកបញ្ចូល។ បើមិនដូច្នេះទេលើកឡាត់ចេញដោយដៃដូចរូបភាព, ដាក់វានៅលើកន្សែងក្រដាសស្អាតឬចូលទៅក្នុង colander ស្អាត។
ចំណាំ: កុំចាក់ទឹកនិងសាឡាត់ចេញចូលទៅក្នុងបំពង់មួយជាមួយគ្នា ភាពកខ្វក់ដែលបានលិចទៅបាតនៃទឹកនឹងបញ្ចប់ឡើងលើបៃតងម្តងទៀត។
រមៀលសាឡាត់ស្ងួតនៅក្នុងចានរាងសាឡាដឬក្រឡុកវាជាមួយកន្សែងឬរមៀលវានៅក្នុងកន្សែងក្រដាសដើម្បីស្ងួតស្លឹកយ៉ាងហ្មត់ចត់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ប្រើសាឡាត់ស្អាតក្នុងសាឡាត់ចម្អិនឬមើលជំហានបន្ទាប់ដើម្បីទុកសាឡាត់លាងសម្អាត។
05 នៃ 06
ដាក់សាឡាត់នៅលើកន្សែងស្អាត
ស្ងួតសាឡាត់។ Molly Watson ដើម្បីទុកសាឡាត់ឬបៃតង: ដាក់ស្រទាប់ក្រដាសជាច្រើនឬកន្សែងផ្ទះបាយស្អាតនៅលើផ្ទៃការងារស្អាត។ រីករាលដាលសាឡាត់ឬបៃតងស្មើៗគ្នានៅលើកំពូល។ ខ្ញុំរកមើលប្រវែង 2 កន្សែងក្រដាសដែលមានទំហំធំឬ 3 ឬកន្សែងពោះគោដែលមានទំហំធំធ្វើបានយ៉ាងល្អសម្រាប់ក្បាលធំ ៗ ឬសាឡាត់។
06 នៃ 06
រមៀលសាឡាត់ក្នុងស្រទាប់កន្សែងស្អាត
រមៀលសាឡាត់ដើម្បីស្ងួតនិងរក្សាទុក។ Molly Watson រមៀលកន្សែងជាមួយសាឡាត់នៅក្នុងនោះ។ កន្សែងនេះនឹងស្រូបយកសំណើមដែលនៅសល់ដែលនឹងរក្សាសាឡាត់មិនឱ្យចុះខ្សោយហើយរក្សាបាននូវបរិស្ថានសើមបន្តិចបន្តួចដើម្បីរក្សាវាឱ្យស្ងួត។ កោសិកាទាំងពីរនេះនឹងជួយឱ្យពួកគេ មានភាព យូរអង្វែងជាងសាឡាត់ដែលត្រូវបានរក្សាទុកតាមវិធីផ្សេងៗទៀត។
រក្សាសាឡាត់រុំឬសាឡាត់រុំក្នុងថង់ប្លាស្ទិកស្អាតនិងញាក់។ សាឡាត់ដែលរក្សាទុកក្នុងរបៀបនេះនឹងមានរយៈពេលយូរជាងរយៈពេលយូរជាងពណ៌បៃតងឬអំបោះ។