ត្រឡប់ទៅអាហារសម្រន់នៅសាលារៀន

យើងទាំងអស់គ្នាចូលចិត្តអាហារសម្រន់របស់យើងនៅក្នុងប្រអប់ឬកាបូប។ រហ័សងាយស្រួលនិងងាយស្រួល - ប៉ុន្តែគោលដៅគឺដើម្បីរកអ្នកដែលឆ្ងាញ់ដោយមិនធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសឬធ្លាក់ចុះក្រោយអ្នកឬកុមារព្យាបាលខ្លួនឯង។ ហើយជាមួយនឹងសាលារៀនតំលៃ អាហារថ្ងៃត្រង់ ទាំងនោះត្រូវបំពេញហើយនៅពេលដែលកុមារទទួលបានផ្ទះពីសាលារៀនពួកគេតែងតែស្រេកឃ្លានហើយត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីទទួលទានអាហារសម្រន់ភ្លាមៗ។

នៅទីនេះអ្នកនឹងរកឃើញអាហារសម្រន់ដ៏តូចមួយដើម្បីទទួលបានហើយអ្នកនឹងឃើញថាពួកគេជាច្រើនមិនមានគ្រឿងផ្សំឬពណ៌សិប្បនិម្មិតទេហើយមនុស្សជាច្រើនទៀតគឺមិនមានផ្ទុកមេរោគអេដស៍ហើយមួយចំនួនទៀតមិនមានជាតិស្ករ។ ដោយសារតែយើងនឹងមិនបញ្ឈប់អាហារអាហារសម្រន់ - ប៉ុន្តែយើងនឹងព្យាយាមនិងអាហារសម្រន់ល្អប្រសើរជាងមុន!

• 01 នៃ 19

  វិធីល្អប្រសើរជាងមុនអាហារសម្រន់

  អ្នកអាចប្រាប់បានដោយគ្រាន់តែសម្លឹងមើលអាហារសម្រន់ទាំងនេះដែលល្អនឹងបន្ត។ ប៉ុន្តែកុំអោយឈ្មោះឬការពិតដែលថាវាត្រូវបានផលិតដោយផ្សំជាមួយគ្រឿងផ្សំដែលពន្លក។ អ្នកដឹងទេថាការពន្លកធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកងាយស្រួលស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមល្អ ៗ ក្នុងគ្រាប់ធញ្ញជាតិនិងគ្រាប់ពូជផ្សេងៗ? ប៉ុន្តែពេលនេះខ្ញុំធ្វើ) - ពួកគេឆ្ងាញ់ណាស់។ ពួកវាមានរសជាតិជាច្រើនប្រភេទពីខ្មៅសណ្តែករហូតដល់ពោតច្រើនសណ្តែកស្យូលីស៊ើរកាទៅណាឆោដែលនឹងរំលឹកអ្នកអំពីបន្ទះឈីបដែលនិយាយជាមួយ "Moritos" ។ ល្អសម្រាប់អាហារសម្រន់ដ៏អស្ចារ្យជាមួយនឹង ទឹកជ្រោះ ដូចជា Cheesy Kale និង Scallion Dip , Tex Mex Bean Dip និង Spicy Guacamole ។

• 02 នៃ 19

  CLIF Kid Zbar បានបំពេញ

  អ្នកប្រហែលជាស្គាល់ក្លី Clif រួចហើយប៉ុន្តែឥឡូវនេះពួកគេបានចេញមកជាមួយនំប៉័ងដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់ជាមួយនឹងការបំពេញប៊ឺសប៊ឺតដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់និងមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់។ ការរួមផ្សំនៃរសជាតិទាំងបីរួមមានសូកូឡាពោរពេញទៅដោយប៊េស្តាប៊ុតប៊ែកឃ័រទ្វេដងនិងផ្លែប៉ោមពោរពេញទៅដោយអាលម៉ុនប៊ឺត។ មិនមែន GMO, សរីរាង្គ, 140 កាឡូរីក្នុងមួយ bar ។ ទាំងនេះបានហោះតាមរយៈអ្នកសាកល្បងជាមួយពណ៌ហោះហើរ។

• 03 នៃ 19

  គ្រាន់តែមានតុល្យភាព Chewy Granola Bars

  របារទាំងនេះ (ផលិតដោយនិងលក់នៅហាង Target), គឺរឹងមាំខ្លាំងណាស់, ពិតជាពេញចិត្ត។ រសជាតិទាំងបីនេះត្រូវបានបំពេញដោយសុបិន្តល្អ ៗ ដូចជាសូកូឡាឈីបឆូតសណ្តែកដីសូកូឡានិង Apple Berry ។ ពួកវាមកក្នុងទំហំតូចល្អិតដែលល្អសម្រាប់កូនក្មេងឬផ្នែកគ្រប់គ្រង។ ផលិតដោយធញ្ញជាតិទាំងមូល 12 ក្រាមក្នុងមួយបារ។

• 04 នៃ 19

  G, H, Cretors

  ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកស្រឡាញ់ពោតលីងញ៉ាំអ្នកត្រូវតែដឹងពីអ្នកកម្សាន្ដ GH Cretors ។ វាពិតជាពោតលីងញ៉ូស្តារ៉ូអ៊ីត។ លក្ខណៈពិសេសរួមមានសរីរាង្គ Chile Jalapeno White Cheddar, សរីរាង្គ Dill Pickle (sour យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ), សរីរាង្គ Extra Virgin Olive ប្រេងហើយបន្ទាប់មកសៀវភៅចំណាស់ពីរដែលមានចំណង់ចំណូលចិត្តគ្រាន់តែឈីសនិងគ្រាន់តែជា Caramel ពោត។ ជាចុងក្រោយសម្រាប់អ្នកដែលមិនអាចសម្រេចចិត្តបាន, គ្រាន់តែការលាយ, ដែលជាបន្សំផ្អែមនិងប្រៃនៃ caramel និង cheddar នេះ។ គ្មានជាតិខ្លាញ់។

• 05 នៃ 19

  ពេញពេញរសជាតិឈីសណាស់

  ខ្ញុំមិនអាចទ្រាំទ្រនៅពេលនរណាម្នាក់និយាយថា "នេះមិនមែនជាម៉ាម៉ារបស់អ្នកទេ (ប៉ុន្តែខ្ញុំគិតថាវាជាការពិតដំបូងរបស់ខ្ញុំនៅពេលដែលខ្ញុំបានសាកល្បងឈីសទាំងនេះ) ។ ពួកវាជាក្លិនឈីសលើសុីរ៉ូអ៊ីត ... ស្រះកាឆេឌាម្រេចអាស៊ីហ្គោម្រេចខ្មៅនិងឈាបឈៀនយ៉ាលផាណូគឺជារសជាតិដែលអាចរកបានហើយវាមិនសូវជាអាហារសម្រន់ទេ។ Sriracha និង Blue Cheese Jalapeñoដណ្តើមបាល់យ៉ាងខ្លាំងហើយ Asiago មានសភាពស្រាលប៉ុន្តែពិតជាមានរសជាតិឈីស។ ពួកគេកំពុងដាក់ខ្លួនពួកគេជាឈីសឈីសដំបូងគេហើយពួកគេមានតម្លៃស្វែងរក។

• 06 នៃ 19

  Quinn Popcorn

  យើងគឺជាអ្នកគាំទ្រពោតលីងញ៉ាំ (អ្នកញៀន?) នៅក្នុងផ្ទះរបស់យើង។ ប្រភេទនៃមនុស្សដែលពិតជាគួរតែទិញពោតលីងញ៉ាំតែប៉ុណ្ណោះ។ ប៉ុន្តែនោះមិនមែនជាស្ទីលរបស់យើងទេ។ យើងសប្បាយរីករាយខ្លាំងណាស់ក្នុងការរកឃើញម៉ាកនេះជាមួយនឹងរសជាតិដែលមានចាប់ពី Cheddar ទៅ Sea Salt ទៅប្រេងអូលីវហើយការកំប្លែងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍គឺរសជាតិ Kale ។ មាននៅក្នុងពូជមីក្រូវ៉េផងដែរ។ មិនមែន GMO និងជាមួយខ្សែសង្វាក់ផ្គត់ផ្គង់មានតម្លាភាពសម្រាប់អ្នកដែលចង់ឃើញកន្លែងដែលគ្រឿងផ្សំនីមួយៗមានក្នុងអាហារសម្រន់របស់ពួកគេ។

• 07 នៃ 19

  Terra បន្ទះសៀគ្វី

  បុរសទាំងនេះនឹងចេញមកជាមួយនឹងកំប្លេថ្មីហើយបន្ទះឈីបដ៏ស្រស់ស្អាតគឺពិបាករកណាស់ (នេះមិនមែនជាកង្វល់ដ៏ធំនៅក្នុងប្រអប់ទទួលទានអាហារទេប៉ុន្តែខ្ញុំកម្រនឹងយកបន្ទះឈីបធម្មតានៅពេលដែលមនុស្សចូលមកគឺមានតែ Terra Chips ប៉ុណ្ណោះ) ។ បន្សំសំណព្វរបស់ខ្ញុំថ្មីគឺចានមួយដែលពោរពេញទៅដោយលាយពីរនៃរសជាតិរបស់ពួកគេ: Beets Pickled និងផ្អែម & Beets ។ មិនមែនអុកស៊ីសែន, គ្មានជាតិស្ករ។

• 08 នៃ 19

  ឆ្កែ

  ផ្លែឈើស្ងួតនេះមានប្រភពមកពីកសិករដូច្នេះវាមានអារម្មណ៍ស្រស់ថ្លា (និងតម្លាភាព) - ទោះបីជាផ្លែត្រសក់ស្ងួត។ ដំណើរការនៃការស្ងួតវាការពារសារធាតុចិញ្ចឹមប៉ុន្តែវាធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលក្នុងការបោះចូលក្នុងថង់ឬប្រអប់ដាក់អាហារឬកាបូបមួយដោយមិនបារម្ភអំពីការឈឺចាប់ឬការឈឺចាប់។ វាយនភាពគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍, ទោះបីជាពួកគេអាចប្រើបន្តិចបន្តួចក៏ដោយ! មានលាយគ្នាដូចជាស្ត្រប៊េរីខៀវប៊ឺរីនិងចេក។ រសជាតិតែមួយដូចជាស្វាយ ហើយបន្ទាប់មកការផ្តល់ជូនគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នៃចំណិត beet ហាន់ស្ងួត, ដែលអាចត្រូវបានត្រជាក់ដើម្បីប្រើជាបន្ទះឈីបសម្រាប់ការធ្លាក់ចុះមួយ។

• 09 នៃ 19

  Teddy Soft Bakes

  អាហារសម្រន់តិចតួចមានដូចជា Teddy Grahams ហើយឥឡូវនេះអ្នកផលិតនូវការព្យាបាលដ៏ពេញនិយមនេះបានចេញមកជាមួយ Teddy SoftBakes ។ Softbakes គឺមានទំហំធំជាងមុនមួយដងក្នុងមួយវដ្ដដែលធ្វើពីនំទន់ដោយប្រើសូកូឡាឬវ៉ាន់ណា។ បានរុំដោយឡែកពីគ្នាយ៉ាងល្អសម្រាប់ការបោះចូលក្នុងកាបូបឬ stroller ។ គ្មានរសជាតិសិប្បនិម្មិតឬពណ៌ទេគ្មានពោតផ្អែមប្រភេទ Fructose ខ្ពស់ទេ។

• 10 នៃ 19

  របារចុចដោយប្រភេទ

  បារទាំងនេះមានផ្លែឈើនិងបន្លែ។ យ៉ាងខ្លាំង, សាមញ្ញណាស់។ រសជាតិសំណព្វគឺ Cherry ផ្លែប៉ោមនិង Mango ផ្លែប៉ោមដែលធ្វើពីគ្រាប់ Chia ដែលរំឭកយើងពីស្បែកចាស់ៗ។ 2 ផ្លែនៃផ្លែឈើក្នុងមួយបារ៍គ្មានជាតិស្ករបន្ថែមប្រភពល្អនៃជាតិសរសៃទឹកដោះគោឥតគិតថ្លៃ Vegan មិនមែន GMO Gluten-Free ។

• 11 នៃ 19

  Crackmaster ពហុគ្រាប់ធញ្ញជាតិ

  នំកែកឃ័រទាំងនេះមានវាយនភាពដ៏អស្ចារ្យហើយខណៈដែលខ្ញុំអាចមើលឃើញការបម្រើដោយឈីសពិតជាអ្វីដែលយើងពិតជាចង់ធ្វើគឺវាត្របាញ់ពួកគេចេញពីកាបូប។ ជាទូទៅយើងជម្រុញឆ្ពោះទៅរកកំណែរឹតតែដូចជាសមុទ្រអំបិលប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកអ្វីមួយដែលមានរសជាតិផ្អែម ៗ វាក៏មានខ្ទឹមច្រឡោតក្រហមសេដាដនិងបន្លែរឹតដែរ។ ប្រភពដ៏ល្អនៃជាតិសរសៃ Gluten-Free ។

• 12 នៃ 19

  ស្រូវពោត Cornbread របស់កសិករ

  ប្រសិនបើ cornbread អាចនឹងខ្លួនវាផ្ទាល់ដើម្បីក្លាយជាបន្ទះឈីបមួយនេះគឺជាអ្វីដែលនឹងកើតឡើង។ ដុតនំ (នៅក្នុងកន្លែងដែលមិនមានជាតិណាន់) វាមានរសជាតិឆ្ងាញ់ណាស់ដោយមានវាយនភាពពេញចិត្តបំផុត។ ការផ្លាស់ប្តូរដ៏ស្រស់ស្អាតនៃល្បឿនពីបន្ទះសៀគ្វីផ្សេងទៀត។ លក្ខណៈពិសេសរួមមានដើម, jalapeno និងថ្មី (និងខ្លាំងណាស់នៅលើនិន្នាការ butter butter) ។

• 13 នៃ 19

  សណ្តែកខ្លុយ

  ឈីបពេញចិត្តទាំងនេះត្រូវបានធ្វើឡើងជាមួយនឹងពពួកសណ្តែកពោតនិងប៊ីតនៃប្រេងនិងអំបិលហើយនោះហើយជាវា។ សណ្តែកនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់វាយនភាពស្រាល ៗ និងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ ពិតជាឆ្ងាញ់, ហើយក៏ទាក់ទាញភ្នែក។ អំបិលនៃភពផែនដីគឺជារសជាតិដែលយើងពេញចិត្ត (យើងមានទំនោរទៅជាអ្នកបត់បែន) ប៉ុន្តែពួកគេក៏មកនៅចចឆីលីផងដែរ។ សាច់សត្វ។ Gluten-Free, មិនមែន GMO ។

• 14 នៃ 19

  ផបផបន

  ឈីបពោតទាំងនេះដែលសំប៉ែតនិងសំប៉ែតមានរសជាតិសម្បូរបែបពីអំបិលនៃផែនដីទៅសេតឌីឌែនដែលមានរសជាតិផ្អែម ៗ និងមានរសជាតិផ្អែម។ ពួកវាមិនមានជាតិក្លិនទេហើយមាន "គ្មានសិប្បនិម្មិត" នៅក្នុងពួកគេ។

• 15 នៃ 19

  សាហ្វរ៉ុនផ្លូវចង្កាខ្ទេច

  វប្បធម៌ជាច្រើនពឹងផ្អែកលើសត្វជ្រូកដែលមានភាពរាបស្មើសម្រាប់អាហាររូបត្ថម្ភនិងប្រូតេអ៊ីន។ នៅក្នុងអាហារសម្រន់ដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលនេះពួកគេគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់បំពេញចិត្តប្រាថ្នាសម្រាប់ crunch និងក្នុងពេលជាមួយគ្នាទទួលបានកិតខ្ពស់នៃជាតិសរសៃនិងប្រូតេអ៊ីន។ រសជាតិរួមមានអំបិលសមុទ្រ Chipotle និង Falafel ។ Vegan, មិនមែន GMO, សរីរាង្គ, Gluten-Free ។

• 16 នៃ 19

  សណ្តែកសណ្តែកសណ្តែកពណ៌ស

  ផ្លែប៉ោមទាំងនេះម៉ាក Mac ដែលជារសជាតិតិចតួចបំផុតនឹងរំលឹកអ្នកពីអាហារសម្រន់ឈីសប៉ុន្តែពួកគេត្រូវបានផលិតដោយសណ្តែក! បរិមាណជាតិប្រូតេអ៊ីននិងជាតិសរសៃក្នុងកម្រិតសមរម្យគឺជាលទ្ធផលហើយរសជាតិឈីសគឺគ្រាន់តែជាម្រាមដៃល្មមដែលអ្នកអាចសង្ឃឹម។ កត្តាធ្ងន់ធ្ងរផងដែរ។ គ្មានជាតិខ្លាញ់។

• 17 នៃ 19

  Stacy's Pita Chips

  ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកអាហារសម្រន់ដែលមានខ្លាញ់ជាមួយនឹងរសជាតិនោះវានឹងធ្វើឱ្យអ្នករីករាយខ្លាំងណាស់។ យើងស្រលាញ់រថយន្ដសាមញ្ញធម្មតានិងម៉ូឌែលហ្គ្រែនដែលជារថយន្តដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ដឹកជញ្ជូនពពុះគ្រប់ប្រភេទពីចានដល់មាត់ដែលស្រេកឃ្លាន។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកចង់បានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់របស់អ្នកអ្នកប្រហែលជាចង់សាកល្បងនូវរសជាតិដទៃទៀតដូចជា ផ្សែងភ្លើងរ៉ាស្ទីតហ្គាលាបអាណូ, ខ្ទឹមសប៉ឹមស៊ែននិងឱសថនិងដំណាំក្រេតឌី។ កុំព្យាយាមញ៉ាំទាំងនេះដោយសម្ងាត់ - កន្ត្រាក់នឹងបិតគម្របរបស់អ្នក។

• 18 នៃ 19

  Rojo's Hummus និង Tortilla Chips

  មានរសជាតិម្រេចជាប្រពៃណីនិងផ្អែមនិងមានរសជាតិហឹរហើយវាជាវិធីដ៏ល្អដើម្បីផ្តល់ជូននូវអាហារសម្រន់ដែលមានជាតិប្រូតេអ៊ីនពោរពេញទៅដោយប្រូតេអ៊ីន។ Chickpeas នៅក្នុង hummus ក៏ផ្តល់នូវជាតិសរសៃជាច្រើនផងដែរ។ រសជាតិទាំងពីរបានល្អប្រសើរជាមួយនឹងអន្ទាក់របស់ខ្ញុំ។ គ្រឿងផ្សំសាមញ្ញបំផុតគ្មានជាតិស្ករ។

• 19 នៃ 19

  បរិភោគបន្លែរបស់អ្នក

  បន្ទះសៀគ្វីទាំងនេះមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់និងមានអារម្មណ៍ឆ្គងខ្លាំងណាស់ (ហើយវាជាការពិតជាបន្ទះឈីបមួយ!) ប៉ុន្តែអ្នកមានបន្ថែមវីតាមីន A និង C បន្ថែមទៀតហើយការបញ្ចូលបន្លែ 8 ប្រភេទរួមមានផ្សិត shiitake, carrots, kale, spinach, broccoli, beets និងប៉េងប៉ោះ។ ពួកគេមកក្នុងសមុទ្រអំបិល, Jalapeno Ranch និងមានរសជាតិបីផ្សេងទៀត។ គ្មានជាតិខ្លាញ់កូលេស្តេរ៉ុល, GMOs (នៅក្នុងពូជភាគច្រើន) និងគ្មានជាតិស្ករ។