នេះជាកំណែងាយស្រួលនៃអាហារមួយដែលប្រើអាហារមួយចំនួនដែលខ្ញុំចូលចិត្ត។ កុំច្រមុះរបស់អ្នកនៅអាហារងាយស្រួល; ប្រភេទនៃរូបមន្តនេះត្រូវបានប្រើដើម្បីយកពីរម៉ោងដើម្បីធ្វើឱ្យ! ហើយពេលខ្ញុំធំដឹងក្តីខ្ញុំអាចនិយាយដោយមានទំនុកចិត្តថារូបរាងនេះមានលក្ខណៈល្អ។
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការជាមួយនឹងរូបមន្តនេះគឺសាឡាត់ពណ៌បៃតងដ៏ស្រស់ស្អាតបោះជាមួយផ្លែបឺរនិងប៉េងប៉ោះខ្លះព្រមទាំងរសជាតិជាមួយទឹកក្រឡុក។ សូមរីករាយជាមួយខាំអាហារដ៏អស្ចារ្យនេះ។
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ
- 1 គីឡូក្រាមសាច់ក្រកស៊ុតឆ្អិនយ៉ាងពេញលេញ
- 1 គំនិត, chopped
- 3 ខ្ទឹមសខ្ទឹម, minced
- 2 ស្លាបព្រា
- ប្រេងអូលីវ
- 1 (8 -ounce) កញ្ចប់កញ្ចប់ផ្សិត, sliced
- 1 មីលី (10 អោន) អាចស៊ុបស៊ុបផ្សិតជាមួយខ្ទឹម
- 1/2 ទឹកដោះគោ
- 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេស្ងួតស្លឹកស្ងួត
- 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេអំបិលគំនិត
- 1 កញ្ចប់ (10 អោន) កញ្ចប់សណ្តែកទារកទឹកកកកក
- 1 (16 អោន) កញ្ចប់ចំណិតនៃការ៉ុតដែលស្ងួត
- ដំឡូងបារាំង 1 កំប៉ុងទឹកត្រជាក់
- ឈី Parmesan ឈឹក 1 ពែង
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា
- លាងឧស្ម័នទៅ 400 អង្សាសេ។
- ដុតនំសាច់គោដូចបានណែនាំនៅលើកញ្ចប់ឬធ្វើនិងដុតនំ សាច់ដុំ ពីរ ងាយស្រួលក្នុងសាច់គ្រាប់ ។ ទុកមួយឡែក។
- នៅក្នុង saucepan ធ្ងន់មួយ saute គំនិតនិងខ្ទឹមនៅក្នុងប្រេងអូលីវរហូតដល់ដេញថ្លៃ។ បន្ថែមផ្សិតហើយចំអិននិងកូរឱ្យរយៈពេល 3 នាទីទៀត។
- កូរនៅក្នុងស៊ុបទឹកដោះគោម្សៅអឹមមីនិងអំបិលខ្ទឹមបារាំង។ កូរឱ្យក្រម៉ៅនៅក្នុងសាច់មាន់ដែលឆ្អិន, ម្សៅថូនិងដំឡូងបំពង។ Pour ចូលទៅក្នុងម្ហូប casserole 3 ត្រីមាស។
- បានរៀបចំដំឡូង mashed នេះដូចដែលបានដឹកនាំនៅលើកញ្ចប់ដែលបានបន្ថែមឈី Parmesan នៅចុងបញ្ចប់។
- តុក្កតាស្លាបព្រានៃដំឡូងបារាំងនៅជុំវិញគែមនៃ casserole នេះ។
- ដុតនំសម្រាប់ 25 ទៅ 35 នាទីរហូតដល់ដំឡូងត្រូវបាន browned និង casserole គឺ bubbly ។
ដើម្បីបង្កកនៅខាងមុខ
- ទុកសាច់ meatballs កកឬដុតនំនិងត្រជាក់ meatballs homemade ។
- ខ្ទិះខ្ទឹមបារាំងនិងខ្ទឹមសនៅក្នុងប្រេងបន្ថែមផ្សិតនិងចំអិនបន្ទាប់មកកូរឱ្យនៅក្នុងស៊ុប, ទឹកដោះគោ, ម្រេចនិងអំបិលខ្ទឹមបារាំង។
- ញាក់ល្បាយនេះនៅក្នុងទូទឹកកកបន្ទាប់មកកូរនៅក្នុង meatballs ទឹកកក carrots ទឹកកកនិង peas ទឹកកក។ ដាក់នៅក្នុង ម្ហូប casserole មានទំហំសមរម្យ, រុំល្អ, ស្លាក, និងត្រជាក់រហូតដល់ទៅ 3 ខែ។
- ទុកដំឡូងឆ្អិននៅក្នុងទូទឹកកកនិងឈី Parmesan នៅក្នុងទូរទឹកកក។
To Thaw និង Reheat
- ដើម្បីកម្ទេចនិងកម្តៅឡើងវិញធ្វើឱ្យ casserole រលាយពេញមួយយប់នៅក្នុងទូទឹកកក។
- ដុតនំ, គ្របដណ្តប់, នៅ 400 F សម្រាប់ 35 ទៅ 45 នាទីឬរហូតដល់ casserole ពពុះនៅជុំវិញគែម។
- លាតត្រដាង casserole បន្ទាប់មកផ្សំដំឡូងនិងឈី Parmesan និងស្លាបព្រានៅជុំវិញគែមនៃ casserole នេះ។
- ដុតនំសម្រាប់ 15 ទៅ 20 នាទីយូរជាងនេះឬរហូតដល់ដំឡូងត្រូវបាន browned និង casserole គឺ bubbly ។