ទឹកជ្រលក់បង្អែម cider ផ្លែប៉ោមនេះគឺអស្ចារ្យនៅលើ pudding នំប៉័ងនិងចំណាយពេល 15 នាទីដើម្បីធ្វើឱ្យ។
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ
- butter 2 ស្លាបព្រា
- 1 ពែងមានជាតិស្ករត្នោតខ្ចី
- ម្សៅគោលបំណង 2 មុខ tablespoons
- cider ផ្លែប៉ោម 1 ពែង
- 1/4 ពែងបន្លែ
- សញ្ញាព្រិល
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា
- ធ្វើឱ្យប៊ឺររលាយក្នុងចង្ក្រានលើកំដៅមធ្យម។
- នៅក្នុងចានមួយផ្សំស្ករត្នោតនិងម្សៅ, លាយផងដែរ។
- បន្តិចម្តងកូរល្បាយស្ករត្នោតចូលទៅក្នុងប៊ឺ។
- បន្ថែម cider ទៅ saucepan នេះ។ ចំអិន, stirring ជានិច្ច, រហូតដល់ thickened ។
- បន្ថែម raisins និង nutmeg ។
- បម្រើក្តៅជាមួយនំប៉័ងនំបុ័ងនំនំផឹកឬបង្អែមផ្សេងៗ។
| គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ) | |
|---|---|
| កាឡូរី | 449 |
| ជាតិខ្លាញ់សរុប | 9 ក្រាម |
| ខ្លាញ់ឆ្អែត | 4 ក្រាម |
| ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ | 3 ក្រាម |
| កូឡេស្តេរ៉ុល | 15 ម។ ក |
| សូដ្យូម | 372 មីលីក្រាម |
| កាបូអ៊ីដ្រាត | 89 ក្រាម |
| ជាតិសរសៃ | 3 ក្រាម |
| ប្រូតេអ៊ីន | 6 ក្រាម |