ទឹកជ្រលក់សាច់មាន់ដែលមានមូលដ្ឋាននេះធ្វើការគ្រាន់តែដូចជា mop ដូចជាវាធ្វើទឹកជ្រលក់តារាងមួយ។ រូបមន្តនេះគឺស្រដៀងទៅនឹងទឹកជ្រលក់ដែលបានបម្រើនៅ BBQ ដ៏ល្បីល្បាញរបស់វីលខេពីមីសសួរី។
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ
- ទឹកខ្មះ cider 1 1/4 ពែង
- 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេម្រេចខ្មៅ
- 2 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេអំបិល
- 1 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេស្ករ
- 4 ស្លាបព្រាកាហ្វេម្សៅ
- 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ mustard ស្ងួត
- paprika 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
- 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
- cumin ដី
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា
ផ្សំគ្រឿងផ្សំទាំងអស់និងចម្អិន 5 ទៅ 10 នាទីដើម្បីរំលាយគ្រឿងទេស។
លាងទឹកពីកំដៅហើយទុកឱ្យត្រជាក់ទាំងស្រុងមុនពេលប្រើ (ប្រហែល 20 ទៅ 25 នាទី) ។ ប្រើជាទឹកត្រីនិងទឹកជ្រលក់ basting ជាមួយរូបមន្ត BBQ សំណព្វរបស់អ្នក។
| គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ) | |
|---|---|
| កាឡូរី | 6 |
| ជាតិខ្លាញ់សរុប | 0 ក្រាម |
| ខ្លាញ់ឆ្អែត | 0 ក្រាម |
| ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ | 0 ក្រាម |
| កូឡេស្តេរ៉ុល | 0 មីលីក្រាម |
| សូដ្យូម | 258 មីលីក្រាម |
| កាបូអ៊ីដ្រាត | 1 ក្រាម |
| ជាតិសរសៃ | 0 ក្រាម |
| ប្រូតេអ៊ីន | 0 ក្រាម |