ការធ្វើសកម្មភាពដោយស៊ុតនិងទឹកដោះគោដែលមានលក្ខណៈដោយខ្លួនឯងជួយទាញសាច់អំបូរ Ham និង spinach casserole ជាមួយគ្នាហើយឈីសស្វ៊ីសផ្តល់នូវរសជាតិឆ្ងាញ់។
នេះគឺជាម្ហូបដែលមានរាងដូចត្រីដែលអាចបម្រើជាអាហារថ្ងៃត្រង់ឬអាហារថ្ងៃត្រង់។ បន្ថែមពែងស៊ុបឬសាឡាត់បោះមួយសម្រាប់អាហារចិត្ត។
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ
- 10 អោន spinach (ទឹកកក, ហាន់)
- butter 2 ស្លាបព្រា
- ស៊ុត 2 (វាយដំ)
- 1/3 ទឹកដោះគោពែង
- ខ្ទឹមបារាំង 2 ស្លាបព្រា (កាត់ល្អ)
- 1 ស្លាបព្រាបាយ pimiento (ហាន់)
- 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ mustard ស្ងួត
- 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ basil (ស្ងួតហួតហែងនិងកំទេច)
- ស្លាបព្រា 1 ស្លាបព្រាកំប៉ុងស្លាញ៉ាំស្ងួត (1 ស្លាបព្រាឬសាឡាត់ប៉េងប៉ោះអំបិល)
- 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេអំបិល
- 1 ទៅ 1 1/2 ពែង Ham (diced និងចម្អិន)
- 1 ឈីសឈីសឈីស (shredded អ្នកក៏អាចប្រើ Monterey Jack ឬ Cheddar)
- ខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមបារាំង 1 ពែង (ឬខ្លាញ់ក្រឡុក)
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា
- លាងឧស្ម័នចោលទៅ 350 អង្សារ។
- ប៊ឺតមួយចានដុតនំ 1 1/2-quart ។
- ចំអិន spinach; បង្ហូរផងដែរ។ បន្ថែមប៊ឺនិងកូររហូតដល់វារលាយ។
- នៅក្នុងចានមធ្យមមួយផ្សំស៊ុត, ទឹកដោះគោ, គំនិត, pimento, mustard, basil, parsley និងអំបិល។ ឆ្អឹងទៅលាយហើយបន្ទាប់មករំញោចនៅក្នុង Ham ចម្អិនឈីសឈីស shredded និង spinach ។
- ចាក់លាយចូលទៅក្នុងម្ហូបដុតនំដែលបានរៀបចំ។
- ដុតនំសម្រាប់ 30 ទៅ 35 នាទីឬរហូតដល់កាំបិតចូលទៅក្នុងកណ្តាលចេញមកស្អាត។
- សូមឱ្យឈររយៈពេល 10 នាទីមុនពេលបម្រើ។ លាងខ្ទះលើខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមបារាំងឬក្រឡុកនំបុ័ង។
ព័ត៌មានជំនួយ
- ច្របាច់ជាតិសំណើមចេញពី spinach តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
- មានអារម្មណ៍ថាមានសេរីភាពក្នុងការប្រើបៃតងចម្រុះស្រស់ឬទឹកកកឬស៊ុលស្វីសជំនួសឱ្យការធ្វើពីបន្លែនៅក្នុងរូបមន្ត។ ផ្លៃផ្កាខាត់ណាខៀវអាចមានសារធាតុល្អក្នុងរូបមន្ត។