រូបមន្តនំអាំងដ៏ល្អនេះគឺល្អសម្រាប់អាហារសម្រន់ខ្ចប់ក្នុងប្រអប់អាហារថ្ងៃត្រង់និងសូម្បីតែអាហារពេលព្រឹកដែលកំពុងរត់។ ផ្លែប៉ោម Walnut Bundt Cake គឺជាផ្នែកមួយនៃរូបមន្តដែលខ្ញុំចូលចិត្តបំផុតដើម្បីធ្វើជាពិសេសនៅក្នុងការដួលរលំ។ នំ Bundt ងាយស្រួលប្រើណាស់។ ពួកគេមិនត្រូវការសាយ, ពួកគេមិនចាំបាច់ត្រូវបានជួបប្រជុំគ្នា, ហើយពួកគេគឺជាមូលដ្ឋាន foolproof ។
ជានិច្ចជាកាលត្រូវប្រាកដថាអ្នកវាស់គ្រឿងផ្សំទាំងអស់ដោយប្រុងប្រយ័ត្ននិងត្រឹមត្រូវនៅពេលអ្នកដុតនំ។ ម្សៅ គឺជាធាតុផ្សំដ៏សំខាន់បំផុតដើម្បីវាស់វែងបានត្រឹមត្រូវ។ បន្ទាប់មកធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកយល់ពីការធ្វើតេស្តអាហារូបត្ថម្ភហើយការដុតនំរបស់អ្នកតែងតែល្អ។
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ
- 2 ពែង peeled, ផ្លែប៉ោម diced
- 2 tbsp ។ ស្ករ
- 1 tsp ។ cinnamon
- 1/2 tsp ។ nutmeg
- ម្សៅ 3 ពែង
- 1 Tbsp ។ ម្សៅដុតនំ
- 1/4 tsp ។ អំបិល
- ស្ករ 1 ពែង
- ស្ករត្នោត 1 ពែង
- ប្រេងឆា 1 ពែង
- 1/4 ពែងទឹកផ្លែប៉ោម
- 2 tsp ។ vanilla
- 4 ស៊ុត
- 1-1 / 2 CUPS Walnut ដំឡូង
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា
លាងឧស្ម័នទៅ 350 ° F ។ ខាញ់និងម្សៅដាក់ខ្ទះ Bundt និងទុកឡែក។
នៅក្នុងចានមធ្យមមួយផ្សំផ្លែប៉ោមដែលបានឌីស្សាន, 2 tbsp ។ ស្ករ 1 tsp ។ ចំអិននិងក្លនល្ងែ។ កំណត់ឡែក។ ជីកលាយម្សៅម្សៅដុតនិងអំបិល។
នៅក្នុងចានធំមួយផ្សំស្ករស 1 ពែងស្ករត្នោតប្រេងផ្លែប៉ោមវ៉ាន់នីនិងស៊ុត។ វាយនៅល្បឿនខ្ពស់រហូតដល់រលោង។ កូរឱ្យលាយម្សៅ។ បត់នៅក្នុង Walnut chopped និងល្បាយផ្លែប៉ោម។
ចាក់ទឹកចូលក្នុងចានរៀបចំ។ ដុតនំនៅ 350 ដឺក្រេសម្រាប់រយៈពេល 55 ទៅ 60 នាទីឬរហូតដល់នំគឺជាក្រុមហ៊ុន, browned បានយ៉ាងល្អហើយចាប់ផ្តើមទាញចេញពីគែម Pan ។ ទុកត្រជាក់ក្នុងខ្ទះរយៈពេល 10 នាទីបន្ទាប់មកត្រលប់មកលើរទេះភ្លើងហើយត្រជាក់ទាំងស្រុង។ បាចស្ករសជាមួយស្ករសស្ករសប្រសិនបើអ្នកចង់បានមុនពេលទទួលទាន។
| គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ) | |
|---|---|
| កាឡូរី | 378 |
| ជាតិខ្លាញ់សរុប | 15 ក្រាម |
| ខ្លាញ់ឆ្អែត | 2 ក្រាម |
| ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ | 3 ក្រាម |
| កូឡេស្តេរ៉ុល | 83 ម។ ក |
| សូដ្យូម | 385 មីលីក្រាម |
| កាបូអ៊ីដ្រាត | 58 ក្រាម |
| ជាតិសរសៃ | 3 ក្រាម |
| ប្រូតេអ៊ីន | 7 ក្រាម |