ក្លីក្រអូបអាំងបារាំង

ខ្ញុំចូលចិត្តបង្កើត គ្រឿងបន្លាស់ - ចានគោ ទាំងនោះដែលមាននំប៉័ងនិងផ្លែឈើឬបន្លែស្រទាប់ជាមួយឈីស (ឬមិនបាន) និងមើមពងមាន់។ អ្នកធ្វើឱ្យពួកគេមុនពេលដែលធ្វើឱ្យពួកគេល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការកំសាន្តហើយនៅពេលដែលអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចរាល់អ្នកអាចធ្វើអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើហើយដុត។

រូបមន្តនេះគឺដូចជាស្រទាប់មួយប៉ុន្តែវាក៏រំឭកខ្ញុំពី Toast បារាំងផងដែរ។ custard ស៊ុតបានបញ្ចូលទៅក្នុងនំបុ័ងក្នុងករណីនេះ croissants flaky និងគែម crisp និងផ្នែកខាងក្នុងដេញថ្លៃគឺខ្លាំងណាស់ដូចជា Toast បារាំង។ ខ្ញុំបានបន្ថែមប៊្លរីបឺរីនិងអូអំបិលអូលែមដែលមានរសជាតិនិងចំណាប់អារម្មណ៍។

អ្នកអាចបង្កើតរូបមន្តនេះជាមួយផ្លែឈើផ្សេងៗទៀតប្រសិនបើអ្នកចង់។ សូមសាកល្បងប្រើទូរស័ព្ទ BlackBerry, Raspberries ឬសូម្បីតែផ្លែស្ត្របឺរី។ សត្វចេកឬទឹកដោះគោក៏ល្អដែរ។ បក Peaches - អ្នកមិនត្រូវកោស nectarines ។

បម្រើអាហារពេលព្រឹកដ៏ ឆ្ងាញ់ ឬអាហារថ្ងៃត្រង់ដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ជាមួយ ស្រាបៀកំប៉ុង និងសាឡាត់ផ្លែឈើដែលធ្វើដោយប្រើផលិតផលល្អបំផុតដែលអ្នកអាចរកបាន។ បន្ថែមទឹកដោះគោមីម៉ូសាឬទឹកក្រូចនិងកាហ្វេក្តៅ ៗ សម្រាប់អាហារដ៏អស្ចារ្យមនុស្សគ្រប់គ្នានឹងស្រលាញ់។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

• 8 ខ្នាតធំ
• ទំពាំងបាយជូរ 1-1 / 2 ពែងលាងសមាតនិងបង្ហូរ
• ទឹកដោះគោ 1 ពែង
• 1/2 ពែងក្រែមធ្ងន់
• 4 ស៊ុត
• 1/3 ស្ករពែង
• ស្លាបព្រា 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
• 1/3 ពែងម្សៅគោលបំណងទាំងអស់
• ស្ករត្នោត 1/2 ពែង
• 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេដីកិន
• ស្រូវអង្ករចម្អិនជាទៀងទាត់ឬរហ័ស 1/2
• 1/3 ពែងប៊ឺ, បន្ទន់

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា

ស្រក់ទឹកភ្នែកឬកាត់សក់កាត់ជា 1 បំណែកហើយដាក់ក្នុងម្ហូបស៊ីឡាំង 2 លីត្រ។ អ្នកអាចប្រើតិចឬតិចជាងនេះប្រសិនបើអ្នកចង់បានអាស្រ័យលើចំនួនផ្លែដែលត្រូវចំណាយដើម្បីបំពេញចាន។ បន្ថែមប៊្លរីបឺរីទៅចាន ហើយចែកចាយពួកវាឱ្យស្មើៗគ្នាក្នុងចំនោមបំណែកខារីស។

នៅក្នុងចានមធ្យមមួយផ្សំទឹកដោះគោ Cream, ស៊ុត, ស្ករ 1 ពែងនិង vanilla និងវាយល្អជាមួយ whisk រុំរហូតដល់ការរួមបញ្ចូលគ្នា។

ចាក់ល្បាយពងក្រពើយឺត ៗ និងរាបស្មើនៅលើនំនិងខៀវបូរែរីនៅក្នុងម្ហូបដុតនំ។ ចុចលើដៃរបស់អ្នកដោយថ្នមៗដើម្បីឱ្យប្រាកដថាក្រពើត្រូវបានគ្របក្រោនៅក្នុងល្បាយស៊ុត។ គ្របដណ្តប់ម្ហូបនិង refrigerate យ៉ាងហោចណាស់បួនម៉ោងឬយប់។

នៅក្នុងចានមធ្យមមួយផ្សេងទៀតផ្សំម្សៅ, ជាតិស្ករត្នោត, ក្លិននិងអង្ករនិងលាយផងដែរ។ កាត់បន្ថយការធ្វើឱ្យព្រិលរហូតដល់ភាគល្អិតនៃទំហំនៃពារ។ គ្របដណ្តប់ចាននេះនិងទូទឹកកក។

នៅពេលដែលអ្នកត្រៀមរួចរាល់ដើម្បីញ៉ាំសូមត្រាំលាយឡាស៊ែរដល់ 375 អង្សាសេ។ រកឃើញល្បាយ croissant និង sprinkle វារាបស្មើជាមួយ streamsel oatmeal ។

ដុតនំសម្រាប់ 25 ទៅ 35 នាទីឬរហូតដល់ streusel គឺពណ៌ត្នោតនិងល្បាយ croissant ត្រូវបាន puffed បន្តិចហើយកំណត់។ សីតុណ្ហាភាពគួរមានយ៉ាងហោចណាស់ 160 អង្សា F ដូចបានវាស់ជាមួយទ្រម៉ូម៉េតេម្ហូបអាហារ។ ទុកឱ្យត្រជាក់រយៈពេល 5 នាទីបន្ទាប់មកបម្រើ។

គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ)
កាឡូរី	379
ជាតិខ្លាញ់សរុប	20 ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្អែត	11 ក្រាម
ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ	6 ក្រាម
កូឡេស្តេរ៉ុល	150 មីលីក្រាម
សូដ្យូម	310 មីលីក្រាម
កាបូអ៊ីដ្រាត	40 ក្រាម
ជាតិសរសៃ	2 ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន	11 ក្រាម

(ពត៌មានអាហាររូបត្ថម្ភនៅលើរូបមន្តរបស់យើងត្រូវបានគេគណនាដោយប្រើមូលដ្ឋានទិន្នន័យធាតុផ្សំនិងគួរត្រូវបានចាត់ទុកជាការប៉ាន់ប្រមាណ។ លទ្ធផលនីមួយៗអាចខុសគ្នា។ )