ទទួលបានត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីទទួលបានបទពិសោធន៍វេទមន្តណូអែលបន្តិច! រូបរាងកាប់ស្ករគ្រាប់ត្រូវបានគេកែច្នៃតាមតម្រូវការហើយអាចធ្វើឱ្យស្ករគ្រាប់ស្ករគ្រាប់អាចត្រូវបានសរសេរតាមអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។
ដោយធ្វើឱ្យក្ដាប់ស្ករគ្រាប់របស់អ្នកថ្នមៗអ្នកអាចធ្វើឱ្យអ្វីដែលអ្នកអាចស្រមៃ។ ទាំងនេះធ្វើឱ្យអំណោយដ៏អស្ចារ្យ - បង្កើតឱ្យពួកគេចូលទៅក្នុងពាក្យនិយាយថ្ងៃឈប់សម្រាក, ឈ្មោះមិត្តភក្តិឬរាងដើម្បីប្រើជាគ្រឿងអលង្ការបុណ្យណូអែល! ទាំងនេះមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយអំពូលស្ករគ្រាប់ពណ៌ក្រហមនិងពណ៌សប្រពៃណីប៉ុន្តែវាក៏មានភាពសប្បាយរីករាយផងដែរក្នុងការសាកល្បងវាជាមួយពណ៌ថ្មីដែលមានពណ៌ថ្មី - ធាតុឥន្ទធនូមើលទៅមានភាពសប្បាយរីករាយជាពិសេសនៅពេលត្រូវបានគេដាក់ចូលទៅក្នុងពាក្យឬរូបរាង។
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ
- 6 ស្ករអំពៅធំ
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា
ដោះ ក្រដាសស្ករគ្រាប់ចេញយករុំប្លាស្ទិចទាំងស្រុង។ វាមិនមានបញ្ហាទេប្រសិនបើមានអ្នកខ្លះក្នុងកំឡុងពេលដំណើរការនេះព្រោះអ្នកនឹងបំបែកវាឬកាត់វាឱ្យទៅជាទំហំខុសៗគ្នាសម្រាប់រាងរបស់អ្នកយ៉ាងណាក៏ដោយ។
លាងសម្អាតចង្ក្រានរបស់អ្នករហូតដល់ 250 ដឺក្រេ F (120 អង្សារសេ) និងតំរង់ជួរក្រដាសដុតជាមួយក្រដាសជ័រឬស្រទាប់ស៊ីលីកុន។
ដាក់ប្រអប់ស្ករគ្រាប់នៅលើសន្លឹកដុតនំនិងដុតនំពួកគេអស់រយៈពេល 10 នាទីនៅ 250 ដឺក្រេ។
4. េចះេចញពីេឡងនិងេបស់ថនក់េចញមួយកនុងអងគុយស្ករៃផកមុឺនេចញ។ បង្កើតវាឱ្យទន់ភ្លន់ទៅជារូបរាងដែលអ្នកចង់បាន។ ប្រសិនបើវាវែងពេកអ្នកអាចប្រើកន្ត្រៃឬកាត់កន្សែងដើម្បីកាត់វាទៅទំហំត្រឹមត្រូវ។ ដាក់វាឱ្យត្រជាក់ដើម្បីឱ្យត្រជាក់នៅពេលអ្នកផ្លាស់ទីទៅអំពៅស្ករគ្រាប់មួយទៀត។ ទុកចានស្ករគ្រាប់លើសន្លឹកដុតនំក្តៅរហូតដល់អ្នកត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ដើម្បីប្រើវាព្រោះវាពិបាករឹងមាំនៅពេលដែលវាត្រជាក់។
5. ប នា្ទាប់ពីពួកគាពិបាកក្នុងការរៀបចំហើយបញ្ជូនវាទៅក្នុងសា្លាកដើមាបីធ្វើឱាយសា្វាប់បនា្ទាប់ទៀត។ សូមកុំកម្តៅវាឡើងខ្លាំងពេក - គ្រាន់តែល្មមនឹងធ្វើឱ្យវាអាចដុះបានម្តងទៀត!
6. ប្រសិនបើអ្នកចង់ផ្សំស្ករគ្រាប់ពីរគ្រាប់ជាមួយគ្នាសូមដាក់វាឱ្យជាប់ជាមួយគ្នានៅពេលដែលវាចេញពីអង្ករឬជាន់គ្នានៅចំណុចដែលអ្នកចង់បញ្ចូលវាហើយដាក់វាក្នុងឡនៅម៉ោងប៉ុន្មាននាទី។
7. ប្រសិនបើអ្នកចង់ប្រើរូបចម្លាក់កប្បាសរបស់អ្នកជាគ្រឿងលម្អបុណ្យណូអែលអ្នកអាចប្រើក្រចកមុតស្រួចឬដុសធ្មេញតូចៗដើម្បីចាក់ចូលរន្ធតូចមួយនៅក្នុងអំពៅស្ករគ្រាប់នៅពេលពួកគេក្តៅ។ នៅពេលត្រជាក់ដាក់ខ្សែស្រឡាយឱ្យពួកគេដោយខ្សែលួសឬខ្សែស្រឡាយដើម្បីព្យួរ។
8. នៅពេលដែលរូបរាងរបស់អ្នកត្រូវបានបង្កើតឡើងតាមរបៀបដែលអ្នកចង់បានចូរឱ្យវារឹងមាំទាំងស្រុងនៅសីតុណ្ហភាពត្រជាក់។ ពួកវាគឺឆ្ងាញ់, ដូច្នេះសូមដោះស្រាយរាងស្ករអំពៅរបស់អ្នកដោយមានការថែទាំ។
សូមចុចនៅទីនេះដើម្បីមើលរូបមន្តស្ករគ្រាប់ណូអែល!
សូមចុចនៅទីនេះដើម្បីមើលទាំងអស់រូបមន្តស្ករអំពៅ!
| គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ) | |
|---|---|
| កាឡូរី | 21 |
| ជាតិខ្លាញ់សរុប | 0 ក្រាម |
| ខ្លាញ់ឆ្អែត | 0 ក្រាម |
| ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ | 0 ក្រាម |
| កូឡេស្តេរ៉ុល | 0 មីលីក្រាម |
| សូដ្យូម | 67 មីលីក្រាម |
| កាបូអ៊ីដ្រាត | 0 ក្រាម |
| ជាតិសរសៃ | 0 ក្រាម |
| ប្រូតេអ៊ីន | 4 ក្រាម |