ក្អែកជក់បារី

នៅក្នុងស្រាក្រឡុកដ៏ងាយស្រួលនេះពីក្រុម Black Grouse យើងកំពុងបន្ថែមរសជាតិផ្សែងខុសគ្នាទៅនឹងល្បាយស្កុបហើយវាជារសជាតិឆ្ងាញ់។ នេះត្រូវបានគេធ្វើដោយដុតឆ្អិនឆ្អិនមួយនៃផ្កាឈូករ័ត្នដើម្បីរសជាតិកញ្ចក់ហើយវានឹងមិនត្រឹមតែបន្ថែមរសជាតិភេសជ្ជៈនោះទេប៉ុន្តែក៏បំពេញបន្ទប់ជាមួយក្លិនដ៏អស្ចារ្យដែលនឹងចាប់យកការយកចិត្តទុកដាក់របស់មនុស្សគ្រប់រូបដែលមានវត្តមាន។

លើសពីផ្សែងបន្ថែមការរួមផ្សំស្រាវីស្គីរ៉ូមេម៉ារីនិងឆារែសឺសគឺអស្ចារ្យណាស់ដូច្នេះអ្នកអាចបង្កើតភេសជ្ជៈដ៏រីករាយសូម្បីតែអ្នកមិនមានផ្កាឈូករ័ត្ននៅលើដៃក៏ដោយ។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

• 2 អោន
• ប៊្លូស្កាស្កូវវីស្គី
• 1/4 អំបិលសុីរ៉ូសម៉ារី
• 1/2 អោន
• Green Chartreuse
• 1 ស្ងួតហួត
• ផ្កាឈូករ័ត្ន

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា

1. ដើម្បីជក់កញ្ចក់អុជទឹកផ្កាឈូករ័ត្នស្ងួតពន្លត់អណ្ដាតភ្លើងហើយដាក់វានៅខាងក្នុង កែវ ដើម្បីកាត់រសជាតិខាងក្នុង។
2. ចាក់គ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀតចូលក្នុងកែវលាយជាមួយទឹកកក។
3. ប៉ះពាល់ លើកញ្ចក់ដែលជក់។

គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ)
កាឡូរី	224
ជាតិខ្លាញ់សរុប	2 ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្អែត	1 ក្រាម
ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ	0 ក្រាម
កូឡេស្តេរ៉ុល	0 មីលីក្រាម
សូដ្យូម	6 មីលីក្រាម
កាបូអ៊ីដ្រាត	13 ក្រាម
ជាតិសរសៃ	4 ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន	1 ក្រាម

(ពត៌មានអាហាររូបត្ថម្ភនៅលើរូបមន្តរបស់យើងត្រូវបានគេគណនាដោយប្រើមូលដ្ឋានទិន្នន័យធាតុផ្សំនិងគួរត្រូវបានចាត់ទុកជាការប៉ាន់ប្រមាណ។ លទ្ធផលនីមួយៗអាចខុសគ្នា។ )