នៅពេលខ្ញុំជាកុមារតូចហើយមានជំងឺផ្តាសាយឬជំងឺគ្រុនផ្តាសាយម្តាយរបស់ខ្ញុំនឹងបម្រើខ្ញុំនូវទឹកដោះគោក្តៅជាមួយសុខេន។ សុខេនបានធ្វើឱ្យស្បែកទឹកដោះគោមានពណ៌លឿង / ពណ៌ទឹកក្រូចភ្លឺដែលខ្ញុំគិតថាមានភាពស្អាតដូចជាកូនក្មេង។ Saffron ត្រូវបានគិតថាមានលក្ខណៈសម្បត្តិជាឱសថហើយជារឿយៗត្រូវបានផ្តល់ទៅឱ្យកុមារដែលមានជំងឺនៅមជ្ឈឹមបូព៌ានិងឥណ្ឌា។ ពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកមុនពេលផ្តល់ឱ្យកូនរបស់អ្នកឱសថសម្រាប់គោលបំណងឱសថ។
នេះជាភេសជ្ជៈពេលយប់ដែលឆ្ងាញ់ហើយវាក៏អស្ចារ្យណាស់នៅលើទឹកកកសម្រាប់ត្រជាក់។
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ
- ទឹកដោះគោ 8 ពែង
- 1/4 ពែងស្ករ
- 1 ស្លាបព្រា 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
- សឺហ្វារ
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា
- នៅក្នុងទឹកជ្រលក់មួយផ្សំគ្រឿងផ្សំទាំងអស់និងនាំយកទៅឱ្យឆ្អិនមួយ stirring ជានិច្ចដើម្បីការពារការបិទបាំង។ អនុញ្ញាតឱ្យទឹកដោះគោឆ្អិនក្នុងរយៈពេល 3-5 នាទីឬរហូតដល់សារមាន់បានរំលាយ។
- យកចេញពីកំដៅ។ អនុញ្ញាតឱ្យត្រជាក់ដល់សីតុណ្ហភាពផឹកក្តៅនិងបម្រើភ្លាម។
ទឹកដោះគោជាមួយអារ៉ាហ្វានក៏អាចត្រូវបានផ្តល់ជូនផងដែរតាមរយៈទឹកកកសម្រាប់ភេសជ្ជៈត្រជាក់។
| គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ) | |
|---|---|
| កាឡូរី | 174 |
| ជាតិខ្លាញ់សរុប | 8 ក្រាម |
| ខ្លាញ់ឆ្អែត | 5 ក្រាម |
| ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ | 2 ក្រាម |
| កូឡេស្តេរ៉ុល | 24 ម។ ក |
| សូដ្យូម | 106 មីលីក្រាម |
| កាបូអ៊ីដ្រាត | 18 ក្រាម |
| ជាតិសរសៃ | 0 ក្រាម |
| ប្រូតេអ៊ីន | 8 ក្រាម |