ខូគីទាំងនេះគឺមិនគួរឱ្យជឿ! ពួកគេគឺពិតជាខូឃីស៍ឈីបខូគីដ៏ល្អបំផុតដែលខ្ញុំធ្លាប់មាន។ ដោយសារតែខូគីទាំងនេះដុតនំនៅសីតុណ្ហភាពទាបជាងស្ករឈីបសូកូឡាសាមញ្ញពួកគេមានរូបរាងនិងភាពច្បាស់លាស់។ ប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំវាភ្លាមៗនោះវាឆៅនិងឆៅ។ ប្រសិនបើអ្នកទុកវានៅក្នុងកុងតឺន័រខ្យល់មួយពួកគេនឹងក្លាយជាមនុស្សទន់ភ្លន់និងទំពារ។ ដោយវិធីនេះសូមកុំប្រើម្សៅដែលមានមុខម្ហូបខ្លួនឯងនៅក្នុងរូបមន្តនេះឬខូឃីស៍នឹងមិនដែលត្រូវបានកំណត់ហើយនឹងត្រូវបានផ្សិត។
ដីសូកូឡាពណ៌សនិងអង្ករផ្តល់នូវអ្វីដែលអ្នកវិទ្យាសាស្រ្តម្ហូបអាហារហៅថា "សំណល់បែកបាក់គ្នាយ៉ាងល្អ" នៅក្នុងម្សៅ។ ភាគល្អិតទាំងនោះដើរតួជាសារធាតុ emulsifiers ធ្វើឱ្យខូឃី Creamy ជាមួយនឹងប៊ីតខាត់និងក្រឡុក។ នោះហើយសីតុណ្ហាភាពដុតទាបជាង, រួមជាមួយស៊ុតពណ៌លឿងដកពណ៌ស, ផ្តល់ឱ្យ ខូគី ទាំងនេះជាវាយនភាពដ៏ល្អឥតខ្ចោះ។
បម្រើឱ្យពួកគេកក់ក្តៅជាមួយកែវទឹកដោះគោត្រជាក់សម្រាប់អាហារសម្រន់បំផុតបន្ទាប់ពីអាហារពេលព្រឹក។ ខ្ញុំចូលចិត្តធ្វើនំមួយហើយបង្កកនំប៉័ងដូច្នេះ ខូឃី មិនទាំងអស់គ្នាទទួលទានក្នុងពេលតែមួយ។ គ្រាន់តែដុតនំពួកគេពីការកកហើយបន្ថែមប៉ុន្មាននាទីទៅពេលដុតនំរហូតដល់ខូឃីស៍មានពន្លឺតិចហើយគ្រាន់តែកំណត់។
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ
- ប៊ឺ 1 ពែង (ធ្វើឱ្យព្រិល)
- 1 1/2 ពែងស្ករត្នោត
- 1/2 ស្ករពែង
- ស្លាបព្រា 1 ស្លាបព្រា
- 2 ពង
- 1 ពងមាន់
- 1/2 ពែងអង្ករ
- 1/2 ពែងបន្ទះសូកូឡាសូកូឡា
- ម្សៅ 2 ពែង 1/4
- 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ soda ដុតនំ
- បន្ទះសូកូឡា 2 ពែងសូកូឡា (ពាក់កណ្តាលផ្អែម)
- បន្ទះសូកូឡា 1 ពែង (ទឹកដោះគោ)
- ស្រេចចិត្ត: ស្វាយចន្ទី 1 ពែង (អំបិលកាត់)
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា
- នៅក្នុងចានធំមួយផ្សំប៊ឺ, ស្ករត្នោតនិងស្ករនិងវាយរហូតដល់រលោងនិងរសជាតិ។ បន្ថែម vanilla, ស៊ុតនិងស៊ុត yolk និងលាយផងដែរ។
- នៅក្នុងម៉ាស៊ីនចម្រាញ់ឬអាហារកែច្នៃអង្ករសូកូឡាសូកូឡានិងសូកូឡា។ បុករហូតដល់ភាគល្អិតល្អ។
- កូរល្បាយអង្ករទៅក្នុងល្បាយប៊ឺរួមជាមួយម្សៅសូដានិងដុតនំ។ កូរនៅក្នុងបន្ទះសូកូឡានិងស្វាយចន្ទី (បើប្រើ) រហូតដល់លាយបញ្ចូលគ្នា។ គ្របដណ្តប់និងការញ៉ាំម្សៅសម្រាប់ការយ៉ាងហោចណាស់ 2 ម៉ោងមុនពេលដុតនំ។
- ចង្អុលកម្ដៅទៅ 325 អង្សាសេ។ ទម្លាក់នំប៉័ងដោយស្លាបព្រារាងមូលលើក្រដាសជ័របានដាក់សន្លឹកខូឃី។ ដុតនំសម្រាប់ 12 ទៅ 16 នាទីឬរហូតដល់ខូគីត្រូវបាន browned នៅជុំវិញគែមនិងត្រូវបានកំណត់។
- រុញផ្ទាំងក្រដាសផ្ចិតពីសន្លឹកខុកឃីទៅនឹងក្រណាត់ត្រជាក់និងទុកឱ្យត្រជាក់។ បន្ទាប់មកបាចខូឃីស៍ពីក្រដាសនិងហាងនៅក្នុងធុងខ្យល់។
| គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ) | |
|---|---|
| កាឡូរី | 254 |
| ជាតិខ្លាញ់សរុប | 17 ក្រាម |
| ខ្លាញ់ឆ្អែត | 9 ក្រាម |
| ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ | 6 ក្រាម |
| កូឡេស្តេរ៉ុល | 48 មីលីក្រាម |
| សូដ្យូម | 147 មីលីក្រាម |
| កាបូអ៊ីដ្រាត | 24 ក្រាម |
| ជាតិសរសៃ | 2 ក្រាម |
| ប្រូតេអ៊ីន | 3 ក្រាម |