រូបមន្តអាហារអេកូប៉េប៉េណូ Tequila

Gaston Martinez ជាអ្នកលាយឡំក្រុងឡាសវេហ្គាសមានគំនិតដ៏អស្ចារ្យមួយនៅក្នុងអេលភីប៉ិនណូ: ដាក់ថេលូហ្គូ ឡា ដូច Milagro ទៅក្នុងផ្លែប៊ឺររីបន្ទាប់មកបន្ថែមត្រសក់ត្រឡារីនិងពណ៌សស៊ុតដើម្បីនាំយករសជាតិនៃដី។ លទ្ធផលគឺជាការប៉ះទង្គិចគ្នានិងត្រូវបានធ្វើតាមនិន្នាការដែលកំពុងតែកើនឡើងនៅក្នុងត្រសក់ដែលត្រូវបានធ្វើឱ្យចំនួននៃការបង្ហាញខ្លួននៅក្នុងក្រឡុក។ វាគឺជាគ្រឿងផ្សំដ៏អស្ចារ្យនិងបន្ថែមភាពស្រស់ស្រាយដែលអាហារដទៃទៀតអាចនាំមក។

នេះនឹងធ្វើឱ្យ ស្រាក្រឡុកភក់ ដ៏អស្ចារ្យ។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា

  1. ញាក់ត្រសក់ក្លីស៊ីត្រូនិងស៊ីរ៉ូដ៏សាមញ្ញនៅក្នុង កែវស្រាក្រឡុក
  2. បន្ថែមធាតុផ្សំផ្សេងទៀតនិងទឹកកក។
  3. អ្រងួនខ្លាំង
  4. ប៉ះពាល់ នឹងកញ្ចក់ក្រឡុកញាក់។
  5. តុបតែងជាមួយចំណិត cucumber ស្តើង។

ទទួលបានការគួរសមជាមួយ Gaston Martinez សម្រាប់ Milagro Tequila

គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ)
កាឡូរី 260
ជាតិខ្លាញ់សរុប 1 ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្អែត 0 ក្រាម
ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ 0 ក្រាម
កូឡេស្តេរ៉ុល 0 មីលីក្រាម
សូដ្យូម 46 ម។ ក
កាបូអ៊ីដ្រាត 55 ក្រាម
ជាតិសរសៃ 5 ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន 6 ក្រាម
(ពត៌មានអាហាររូបត្ថម្ភនៅលើរូបមន្តរបស់យើងត្រូវបានគេគណនាដោយប្រើមូលដ្ឋានទិន្នន័យធាតុផ្សំនិងគួរត្រូវបានចាត់ទុកជាការប៉ាន់ប្រមាណ។ លទ្ធផលនីមួយៗអាចខុសគ្នា។ )