Banchan ដែលមិនត្រូវការថ្ងៃដើម្បីព្យាបាលឬជក់។
តើអ្នកដឹងទេថាអាហារស្ទើរតែទាំងអស់របស់ប្រទេសកូរ៉េត្រូវបានបម្រើជាមួយគ្រប់ទីកន្លែងពី 2 ទៅ 12 ចានចំហៀងដែលគេស្គាល់ថាជា banchan? ដោយគិតពីរឿងនេះវាជាការងាយស្រួលក្នុងការមើលថាតើហេតុអ្វីការញ៉ាំអាហារកូរ៉េអាចមើលទៅដូចជាការងារដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចប្រសិនបើអ្នកមានការប្រញាប់ឬចុចពេលវេលា។ ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នករៀបចំជាក្រុមអ្នកសង្ឃឹមថាអ្នកនឹងមានយ៉ាងហោចណាស់ធាតុមួយចំនួនដែលត្រូវការដើម្បីធ្វើឱ្យភាគីនៅក្នុងទូរទឹកកករបស់អ្នកកន្លែងដាក់ធុងឬទូដាក់ចាន។ ជាមួយនឹងគន្លឹះទាំងនេះរៀបចំភាគីកូរ៉េយ៉ាងរហ័សនិងងាយស្រួលពេលដែលបន្ទប់ទទួលភ្ញៀវនិងទូរបស់អ្នកមិនមានច្រើនដើម្បីបត់បែន។
01 នៃ 08
ម្ហូប Coleslaw កូរ៉េហឹរ
Harald Walker / Stocksy United នេះគឺជាមុខម្ហូបរបស់ជនជាតិកូរ៉េដ៏ងាយស្រួលដែលម្ដាយរបស់ខ្ញុំតែងតែងតែធ្វើជាមួយស្ពាយលោកខាងលិច (yang baechu) ។ ខណៈពេលដែលយើងបានញ៉ាំវាតែងតែជាការរំលឹកអំពីរបៀបដែលនាងធ្លាប់ប្រើដើម្បីជំនួសនេះសម្រាប់ Kimchi នៅពេលនាងផ្លាស់ទីលំនៅទៅសហរដ្ឋអាមេរិក។ ដូចជនអន្តោប្រវេសន៍ជាច្រើនដែរនាងមិនអាចតែងតែរកឃើញស្ពៃកូរ៉េនៅហាងគ្រឿងទេសក្នុងស្រុករបស់នាងទេ។ ពេលខ្លះនាងមិនមានកន្លែងស្តុកទុកពេលវេលាឬសម្ភារៈចាំបាច់ដើម្បីបង្កើតជាគីមឈី។ ប្រសិនបើអ្នកជាជនជាតិកូរ៉េឬជនជាតិកូរ៉េអាមេរិកអ្នកទំនងជាអាចទាក់ទងបាន។
ជាសំណាងល្អនៅថ្ងៃនេះនៅពេលដែលអ្នកអាចរកបានយ៉ាងងាយស្រួលនៅហាងលក់គ្រឿងទេសខិត្តប័ណ្ណកូរ៉េនេះពិតជាងាយស្រួលក្នុងការធ្វើ។ មិនមាន mayo ទេដូច្នេះ coleslaw នេះគឺជាពន្លឺនិងគូល្អជាមួយទាំងអាហារអាហារនិងអាហារកូរ៉េ។ រីករាយជាមួយ!
02 នៃ 08
ស៊ុតឆ្អិន (Gaeran Jim)
DigiPub / Getty Images ចានពងមាន់ដែលមានរហ័សរហួននេះអាចត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងមីក្រូវ៉េវដែលងាយស្រួលប្រើឬនៅលើចង្ក្រាន។ ជនជាតិកូរ៉េរីករាយជាមួយស៊ុតនៅពេលញ៉ាំអាហារថ្ងៃណាមួយដូច្នេះរូបមន្តស៊ុតដែលមានរសជាតិនំប៉័ងនេះគឺជាអាហារងាយស្រួលសម្រាប់ពេលព្រឹកថ្ងៃត្រង់ឬពេលយប់។ ស៊ុតមានប្រូតេអ៊ីនជាច្រើននិងជាប្រភពដ៏ល្អនៃជាតិខ្លាញ់ Selenium ។
03 នៃ 08
កូរអន្ទងអង្រែ (Myulchi Bokum)
ប្រធានបទរូបភាព Inc / Getty Images ម្ហូបអង់ហ្គោរបស់កូរ៉េនេះ (myokium myeolchi) ប្រហែលជាមិនឡើងលើផ្លូវរបស់អ្នកទេបើសិនជាអ្នកចូលចិត្តម្ហូបអាមេរិកច្រើន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកមានស្មារតីបើកចំហ (និងក្រពះ) នោះម្ខាងនេះងាយស្រួលបំពេញចិត្តនិងមានជីវជាតិ។ ពោរពេញទៅដោយក្រូចនិងកាល់ស្យូមវាមានរសជាតិឆ្ងាញ់ជាងវា។ តើអ្នកមានបំណងចង់សាកល្បងទេ?
04 នៃ 08
Cucumbers Pickled រហ័ស
លោក Gary Moss ការថតរូបភាព / រូបភាព Getty រូបមន្តផ្សិតដុសធ្មេញនេះត្រូវការរយៈពេល 20 នាទីដើម្បីរៀបចំហើយរសជាតិផ្អែមនិងប្រៃធ្វើឱ្យវាជាម្ហូបចំហៀងដ៏ល្អឥតខ្ចោះ។ ជាមួយនឹងគ្រឿងផ្សំត្រឹមតែបួនមុខអ្នកអាចបង្កើតសាឡាត់ត្រសក់ដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់យ៉ាងល្អជាមួយអាហារកូរ៉េនិងនំសាំងវិច។ ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តត្រសក់ឬ pickles កុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការធ្វើឱ្យម្ហូបនេះ។
05 នៃ 08
តុក្កតាកូរ៉េខាំ
តុកស៊ីហ្សែនរបស់ជនជាតិកូរ៉េ។ រូបមន្តនេះគឺជាអាហារដែលមានរសជាតិផ្អែមមានរសជាតិផ្អែម ៗ មានរសជាតិផ្អែម ៗ មានរសជាតិផ្អែមមានរសជាតិផ្អែមមានរសជាតិផ្អែមនិងមានរសជាតិឆ្ងាញ់។ វាក៏បន្ថែមធាតុដ៏ល្អសម្រាប់អាហារគ្មានសាច់ឬអាហារបួស។
06 នៃ 08
សាឡាត់សាឡាត់ (ប៉ាមុចស៊ីម)
Kevin Summers / Getty Images ជារឿយៗផ្លែឈ្មោលកូរ៉េនេះតែងតែត្រូវបានផ្តល់ជូននូវសាច់ដុតនិងអាហារសមុទ្រនៅក្នុងភោជនីយដ្ឋានកូរ៉េ។ អ្នកអាចបន្ថែមវាទៅរុំសាឡាត់របស់អ្នកឬគ្រាន់តែព្យាបាលវាជាម្ហូបមួយចំហៀងផ្សេងទៀតឬសាឡាត់។
07 នៃ 08
សណ្តែកបណ្តុះសណ្តែកសៀង (Sookju Namul)
មួយក្នុងចំណោមអាហារដែលមានប្រជាប្រិយបំផុតគឺ sookju namul (សណ្តែកខាត់សណ្តែកកូរ៉េ) អាចបំពេញបន្ថែមស្ទើរតែគ្រប់អាហាររបស់កូរ៉េ។ វាឆ្ងាញ់ស្រស់មានសុខភាពល្អនិងងាយស្រួលក្នុងការធ្វើ។
08 នៃ 08
Salad អាហារសមុទ្រហឹរ
Naomi Imatome សាឡាត់គ្រឿងសមុទ្រហឹរមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់របស់កូរ៉េសម្រាប់ទាំងអាហារសមុទ្រនិងពណ៌បៃតង។ ជាធម្មតាខ្ញុំធ្វើវាជាមួយបង្គានិងមឹកព្រោះវាជាមុខសញ្ញាដែលខ្ញុំចូលចិត្តនៅក្នុងគ្រួសាររបស់ខ្ញុំប៉ុន្តែវាក៏ល្អណាស់ផងដែរជាមួយនឹងត្រីប្រមាញ់ត្រីឆ្មាត្រីធូណាឬអាហារសមុទ្រផ្សេងៗ។
កិច្ចការស្នេហាកូរ៉េជាមួយម្ទេសមានភាពល្បីល្បាញដូច្នេះវាមិនគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេដែលយើងថែមទាំងអាចបន្ថែមគ្រឿងទេសឈីលីទៅជាអាហារតាមបែបលោកខាងលិចដូចជាបសុបក្សីជាដើម។