ញែកស៊ុតជាមួយ Mayonnaise និង Mustard

ស៊ុតសាមញ្ញ ៗ ទាំងនេះសាមញ្ញ ៗ មានរសជាតិផ្អែមនិងម៉្យាងតិចតួច។ បន្ថែម mayonnaise ជាច្រើនឬតិចតួចដូចដែលអ្នកចូលចិត្ត។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

• 6 ស៊ុត (
• រឹង - ចម្អិន )
• 1 ទៅ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ 1/2 ស្លាបព្រា (ឬដើម្បី moisten)
• ស្លកំប៉ុង 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ (ឬរសជាតិ)
• 2 ស្លាបព្រាផ្អែមមានរសជាតិផ្អែម (ឬរសជាតិ)
• ម្រេចនិងម្រេចខ្មៅ (ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ)
• paprika

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា

1. លាបស៊ុតដោយប្រុងប្រយ័ត្នហើយកាត់វានៅពាក់កណ្តាល។ ដាក់ពាក់កណ្តាលនៅលើចានរាងសំប៉ែតឬស៊ុត។ ប្រសិនបើអ្នកកាត់ស្លីតស្តើង ៗ ពីបាតពងវានឹងមិនរលាស់ទេ។
2. យកចេញនិង mash yolks នេះ; ផ្សំ 1 1/2 ស្លាបព្រានៃ mayonnaise, mustard និង relish ។ ល្វីងនិងបន្ថែមអំបិលនិងម្រេចបើចាំបាច់។ បញ្ចូល mayonnaise បន្ថែមទៀតប្រសិនបើអ្នកចង់បាន។
3. បញ្ចូលមជ្ឈមណ្ឌលនៃស៊ុតពាក់កណ្តាលជាមួយល្បាយ yolk ។ តុបតែងជាមួយ sprinkling នៃ paprika ដី។

សូម​មើល​ផង​ដែរ

រូបមន្តអាហារទាំង 12 មុខអារក្ស

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីប្រាប់ថាតើស៊ុតមានស្រស់

គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ)
កាឡូរី	107
ជាតិខ្លាញ់សរុប	8 ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្អែត	2 ក្រាម
ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ	3 ក្រាម
កូឡេស្តេរ៉ុល	210 មីលីក្រាម
សូដ្យូម	148 មីលីក្រាម
កាបូអ៊ីដ្រាត	2 ក្រាម
ជាតិសរសៃ	0 ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន	7 ក្រាម

(ពត៌មានអាហាររូបត្ថម្ភនៅលើរូបមន្តរបស់យើងត្រូវបានគេគណនាដោយប្រើមូលដ្ឋានទិន្នន័យធាតុផ្សំនិងគួរត្រូវបានចាត់ទុកជាការប៉ាន់ប្រមាណ។ លទ្ធផលនីមួយៗអាចខុសគ្នា។ )