តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យម្ទេសលីងនៅក្នុងប្រេង

01 នៃ 06

នេះជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីផលិតម្រេចដាក់នៅក្នុងប្រេង

• 4 ម្ទេសក្រហមលាងនិងស្ងួត
• 1/2 ពែងផ្កាឈូករ័ត្នឬប្រេងអូលីវ
• រសជាតិទឹកក្រឡុក 2 ស្លាបព្រាឬច្រើនជាងនេះទៅរសជាតិ
• 4 cloves ខ្ទឹម c ​​chopped ល្អ
• ម្រេចនិងម្រេចខ្មៅដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ

រូបមន្តនេះធ្វើឱ្យ 4 ដង។

02 នៃ 06

ដុតនំដោយការដុតសាច់ឆ្អិនឬដុតនំនៅក្នុងឡ

ម្រេចអាចត្រូវបានដុតដោយដុតនំ, ដុតឬដុត។ បើដុតនំដុតកំដៅទៅ 400 ដឺក្រេ។ ដាក់បន្ទាត់ដុតនំជាមួយអាលុយមីញ៉ូម។ ដាក់ម្រេចនៅលើខ្ទះនិងដុតនំងាកម្តងម្កាលរហូតដល់គ្រប់ភាគីទាំងអស់ត្រូវបានលាបនិងមានពណ៌ខ្មៅបន្តិច។

សិនបើអំបិលចង្អុរដាក់ឡចំហុយនិងដើរតាមទិសដៅដើម្បីដុតនំខាងលើ។ ប្រសិនបើដុត, កំណត់កំដៅនៅមធ្យម - ខ្ពស់។ ដាក់ម្ទេសដោយផ្ទាល់នៅលើក្រឡាអំបិលហើយបន្ដចម្អិនអាហារដូចជាដុត។

03 នៃ 06

ចំហាយម្ទេស

ដាក់ម្ទេសឆ្អិនក្នុងចានកំដៅមួយនិងគ្របដណ្តប់ជាមួយរុំប្លាស្ទិច។ ទុកឱ្យចំហាយទឹកអស់រយៈពេល 15 នាទីឬរហូតដល់ត្រជាក់ល្មមដើម្បីចាប់។ រយៈពេលចំហុយនេះនឹងជួយឱ្យស្បែករអិលកាន់តែងាយស្រួល។

04 នៃ 06

យកដើម, ស្បក, ប់និងភ្នក

នៅពេលម្ទេសត្រជាក់ល្មមគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីដោះស្រាយដោះស្បែកដើមគ្រាប់និងភ្នាស។ ម្ទេសអាចទុកនៅក្នុងបំណែកធំឬកាត់ចូលទៅក្នុងដបទោះបីជាបំណែកធំ ៗ មានលក្ខណៈប្រពៃណី។ ផ្ទេរទៅចានបម្រើ។

05 នៃ 06

ស្លៀកម្ទេស

បន្ថែមខ្ទឹមសទឹកខ្មេះនិងបរិមាណអំបិលនិងម្រេចទៅនឹងម្ទេសរាន។ Toss រហូតដល់ថ្នាំកូតផងដែរ។ អនុញ្ញាតឱ្យម្ទេសឈ្ងុយក្នុងសីតុណ្ហភាពក្នុងបន្ទប់ 30 នាទី។ បន្ទាប់មកបម្រើឬទូទឹកកក។

06 នៃ 06

ម្ទេសដែលមានរសជាតិឈ្ងុយក្នុងប្រេងមានការអំពាវនាវឆ្លងវប្បធម៌

មិនមែនមនុស្សអឺរ៉ុបខាងកើតទាំងអស់សុទ្ធតែរាប់ម្ទេសរំដោះនៅក្នុងប្រេងដែលជាផ្នែកមួយនៃឈុតធ្វើម្ហូបរបស់ពួកគេទេ។ ប៉ុន្តែពិតណាស់ស៊ែប៊ីក្រូអាតប៊ុលហ្គារីនិងអ្នកដទៃទៀតរីករាយនឹងវាយ៉ាងខ្លាំង។ ប្រេងផ្កាឈូករ័ត្នគឺជាប្រពៃណីចាប់តាំងពីប្រេងអូលីវមិនមែនជាជនជាតិដើមភាគតិចនៅក្នុងតំបន់នេះ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំគិតថាម្ហូបនោះសប្បាយណាស់។