10 មុខម្ហូបត្រីដែលងាយស្រួលសម្រាប់កុមារនឹងស្រឡាញ់
ខ្ញុំព្យាយាមចម្អិនត្រីយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ វាមិនត្រឹមតែមានសុខភាពល្អទេវាថែមទាំងលឿននិងងាយស្រួលចំអិនផងដែរ។ ដូច្នេះខ្ញុំតែងតែភ្ញាក់ផ្អើលនៅពេលមនុស្សម្នាប្រាប់ខ្ញុំថាកូនរបស់ពួកគេមិនចូលចិត្តត្រី។ មានវិធីជាច្រើនដើម្បីរៀបចំត្រីមានចងភ្ជាប់ទៅជាមួយដែលនឹងពេញចិត្តសូម្បីតែ អ្នកបរិភោគបំផុត ។ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមិនឆ្លើយតបនឹងត្រីធម្មតាដោយប្រើជាតិខាត់ក្រូចឆ្មារសូមព្យាយាមអ្វីមួយដែលអ្នកអាចស្លៀកពាក់តិចតួច - ប្រហែលជាត្រីតាកូសឬត្រីសាម៉ុង។ ពិនិត្យមើលគំនិតទាំងនេះ ...
01 នៃ 10
បង្កាន់ដៃដុតនំPurestock / Getty Images ខ្ទមស្រាលត្រូវបានច្រានជាមួយ ម៉ាម៉ាណេម៉ុនម៉ាក់ម៉ាស ហើយបន្ទាប់មកពោតត្រូវបានកំទេចដោយ រូបមន្តត្រីដ៏ រហ័សនិង ងាយស្រួល នេះគ្រួសារទាំងមូលនឹងរីករាយ។
02 នៃ 10
ត្រីសុម៉ុនបានវង្វាន់ជាមួយឆ្នេរសមុទ្រចាស់Jennifer Levy / Getty Images មិនមានអ្វីដូចជ Old Bay ទេដើម្បីភ្ញាក់ឡើងនូវម្ហូបត្រី។ ហើយវាពិតជាបានផ្តល់នូវអ្វីពិសេសទៅ patties ត្រី salmon ទាំងនេះ។ អ្នកអាចប្រើត្រីសាម៉ុងដែលបានចម្អិនសាឡីឆ្អិនឬសាល់ម៉ុននៅក្នុងថង់ខ្យល់ដែលគ្មានឆ្អឹងសម្រាប់ឆែបទាំងនេះ។
03 នៃ 10
រូបមន្តត្រី Tilapia ដុតក្រៀមអាសេនីក / រូបភាព Getty ជាលើកដំបូងខ្ញុំបានធ្វើម្ហូបនេះកូន ៗ ខ្ញុំមានមិត្តភក្តិជាងសម្រាប់អាហារពេលល្ងាច។ ខ្ញុំព្រួយបារម្ភអស់មួយនាទីថារឿងនេះប្រហែលជាឆ្ងាយពេកពីការដេញថ្លៃមាន់ធម្មតានិង ម៉ាក់និងឈីស ក្មេងៗប្រហែលជាធ្លាប់ញ៉ាំនៅផ្ទះ។ ក្មេងប្រុសម្នាក់ខ្ញុំខុស! ពួកគេស្រឡាញ់ថ្នាំកូតដំឡូងបារាំងដែលបានកំទេចហើយបានបក់បោកត្រីនេះក្នុងពន្លឺភ្លើង!
04 នៃ 10
ត្រី Tacos@coupleinthekitchen / Twenty20 ហេតុអ្វីបានជាចេញទៅក្រៅសម្រាប់ tacos ត្រី នៅពេលដែលវាជាការងាយស្រួលដូច្នេះដើម្បីធ្វើឱ្យពួកគេនៅផ្ទះ? បើទោះបីជារូបមន្តនេះត្រូវបានគេហៅថា mahi-mahi ក៏ដោយក៏អ្នកអាចប្រើប្រភេទនៃត្រីប្រភេទត្រីដ៏សម្បូរបែបបានដែរ - គ្រាន់តែជ្រើសរើសអ្វីដែលមាននៅលើការលក់។ ហើយបើសិនជាអ្នកប្រញ៉ាប់ ញ៉ាំ សូមប្រើសុសល្លិ៍ឬ សាល់សុខេន ជំនួសឱ្យស្ពៃក្តោប។
05 នៃ 10
Lemon Cod Fish RecipePhilippe Desnerck / Getty Images ទឹកជ្រលក់ទឹកក្រូចឆ្មារមានចំនួនទឹកប្រាក់ត្រឹមត្រូវនៃ zing ដើម្បីធ្វើឱ្យរូបមន្តនេះឈរចេញពីកញ្ចប់។ ប៉ុន្តែវាពិតជាសាមញ្ញណាស់ក្នុងការរៀបចំ។
06 នៃ 10
រូបមន្តត្រីស្រាបៀរលោក David Marsden / Getty Images នៅពេលដែលអ្នកធ្វើនេសាទត្រីនៅផ្ទះនៅសីតុណ្ហភាពត្រឹមត្រូវវាមិនរក្សាជាតិខ្លាញ់ច្រើនទេហើយវាមានរសជាតិឆ្ងាញ់។ ហើយកុំបារម្ភអំពីស្រាបៀរសម្រាប់ក្មេង - វាចំអិនចេញ។ រូបមន្តនេះគឺជាអ្នកយាមម្នាក់ - សាកល្បងវាហើយឱ្យខ្ញុំដឹងពីអ្វីដែលអ្នកគិត។ ដាក់ការពិនិត្យ។
07 នៃ 10
Pecan Crusted Salmon Recipewwny / Flickr / CC BY-ND 2.0 ខ្ញុំដឹងខ្ញុំដឹង។ រូបមន្តនេះស្តាប់ទៅដូចជាពេញវ័យនិងឆ្ងាញ់។ ប៉ុន្តែជឿទុកចិត្តខ្ញុំក្មេងពិតជាចូលចិត្តកាកសំណល់ប៉ណ្ណនិងកន្សែងម៉្យាងទឹកឃ្មុំនៅក្នុង រូបមន្តត្រីសាឡី នេះ។ បម្រើនៅលើស៊ីស្មូឬអង្ករ។
08 នៃ 10
រូបមន្ត Tuna Casserole© Stephanie Gallagher តើអ្វីទៅដែល បញ្ជីនៃត្រីរូបមន្ត សម្រាប់កុមារដោយគ្មាន រូបមន្តសម្រាប់ casserole ត្រីធូណា ? កំណែនេះប្រើក្រូចស៊ុបប្រូខូលីនិងទទួលបានទាត់បាល់ភីហ្សាហ្សែលពីរដូវវរអា។ ដំឡូងបារាំងដំឡូងបារាំងត្រូវបានបុកជាមួយកុមារ។
09 នៃ 10
បង្គាអាហារស្តុកដំឡូងដុតមានការអនុញ្ញាតពីក្រុមហ៊ុនផលិតផលសម្បូរបែប / ក្រុមប្រឹក្សាភិបាលបង្គា ទំពាំងបាយជូរត្រាំក្បាច់ ធ្វើឱ្យអាហារនេះក្លាយជាខ្យល់ដើម្បីរៀបចំ។ ជ្រើសរើស ដំឡូងមាស ឬ ruket ឬ yukon សម្រាប់រូបមន្តនេះ។
10 នៃ 10
ដុតនំត្រីជាមួយស្ពៃខ្មៅDiana Rattray រូបមន្តដុតនំត្រីដ៏សាមញ្ញនេះប្រើត្រីពណ៌សស្រស់ស្អាតនិងត្រូវបានគេដាក់បញ្ចូលជាមួយ spinach ដែលមានសុខភាពល្អ!