ស្រមៃមើលខ្លួនឯងនៅក្នុងត្រីមាសបារាំង sourcing កាហ្វេ chicory-laced ជាមួយនឹង donut អស្ចារ្យទាំងនេះ។ ខ្នើយតូចៗនៃ dough គឺជ្រៅ - ចៀនដើម្បី fluffy ឥតខ្ចោះ។ នៅទីក្រុងញូវឺរលែនស៍ត្រូវបានបម្រើជានំបុ័ងអាហារពេលព្រឹកជាមួយនឹងកាហ្វេដ៏ល្បីល្បាញមួយនៃរដ្ឋ Louisiana ។
គ្រោងនឹងរៀបចំ dough នៅយប់មុន។ គ្របចានចានគោមហើយទុកវាឱ្យត្រជាក់រហូតទាល់តែអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ដើម្បីកាត់វាចេញហើយញុំ។
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ
- ស្រោមសំបនស្ងួតសកម្ម 1 ស្រោមសំបុត្រ (2 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ)
- ទឹកក្តៅ 1 ពែង 1/2 ពែង (ប្រហែល 105 អង្សារ)
- 1/2 cup ស្ករ granulated
- អំបិល 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
- ស៊ុត 2 (វាយដំ)
- 1 ពែងទឹកដោះគោហួត
- 7 ពែងម្សៅដែលមានគោលបំណង
- កាត់បន្ថយ 1/4 ពែងបន្ទន់
- ប្រេងបន្លែ (សម្រាប់ចៀនឆៅ)
- 1/4 ស្ករម្សៅពែង
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា
- នៅក្នុងចានធំមួយ yeast sprinkle ជាងទឹកក្តៅ; កូរឱ្យរំលាយហើយទុកល្បាយឱ្យឈរ 5 នាទី។
- បន្ថែមជាតិស្ករ, អំបិល, ស៊ុតវាយដំនិងទឹកដោះ។
- ជាមួយនឹងការលាយឬម៉ាស៊ីនអេឡិចត្រូនិ, លាយល្បាយយ៉ាងហ្មត់ចត់។ បន្ថែម 4 ពែងនៃម្សៅនិងខ្លី; វាយរហូតដល់រលោង។
- បន្តិចម្តងលាយម្សៅដែលនៅសេសសល់។
- គ្របដបចានគោដោយរុំប្លាស្ទិចនិងទូទឹកកកនូវម្សៅក្នុងអំឡុងពេលយ៉ាងតិច 4 ម៉ោងឬមួយយប់។
- កំដៅប្រេងក្នុងចង្ក្រានជ្រៅដ៏ធំរឺជញ្ជាំងជ្រៅអគ្គិសនីដល់ 360 អង្សារ។
- រមៀល dough ចេញនៅលើផ្ទៃ floured មួយ 1/8 អ៊ីញដល់ 1/4 អ៊ីញនៅក្នុងកម្រាស់។ កាត់ចូល 2 1/2 ដល់ 3 អ៊ីញការ៉េ។
- ឆ្អិនអង្រែចិញ្ចឹមសម្រាប់រយៈពេលពី 2 ទៅ 3 នាទីឬរហូតទាល់តែពួកគេមានពណ៌ត្នោតស្រាលលើភាគីទាំងសងខាង។
- បង្ហូរលើកន្សែងក្រដាសហើយលាយជាមួយស្កររលាយ។
- បំរើបរិច្ចាកក្តៅជាមួយកាហ្វេ។
ព័ត៌មានជំនួយ
ដើម្បីទប់ស្កាត់, កាត់ dough ចេញនិងរៀបចំឱ្យមានការបរិច្ចាក uncooked នៅលើ parchement សន្លឹកដុតនំជួរ។ ដាក់បន្ទះដុតនំនៅក្នុងទូទឹកកក។ នៅពេលដែលមេត្រីត្រូវបានកករឹងសូមផ្ទេរវាទៅកាបូបកៅស៊ូ។ បន្ថយវាហើយដុតដូចចង្អុលបង្ហាញ។
| គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ) | |
|---|---|
| កាឡូរី | 32 |
| ជាតិខ្លាញ់សរុប | 2 ក្រាម |
| ខ្លាញ់ឆ្អែត | 1 ក្រាម |
| ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ | 1 ក្រាម |
| កូឡេស្តេរ៉ុល | 8 ម។ ក |
| សូដ្យូម | 31 ម។ ក |
| កាបូអ៊ីដ្រាត | 4 ក្រាម |
| ជាតិសរសៃ | 0 ក្រាម |
| ប្រូតេអ៊ីន | 1 ក្រាម |