តែធីនីរី

ខ្ញុំពិតជាចូលចិត្ត Tea Tini នេះនៅល្ងាចនិទាឃរដូវនិងរដូវក្តៅនៅពេលដែលមានភេសជ្ជៈស្រាល ៗ ត្រូវបានគេហៅ។ ប្រើតែទឹកត្រជាក់មួយសម្រាប់ការធ្វើឱ្យស្រស់នេះ Vodka Martini ហើយពិតណាស់ទឹកក្រូចឆ្មារស្រស់។

ម៉ាទីនីនេះក៏សុំទានផងដែរសម្រាប់ការញ៉ាំរសជាតិនិងបន្ថែមបរិមាណតូចមួយនៃ berry, ឡាវេនឌ័រ, rosemary ឬ chamomile ទៅតែតែ steeping ឬការប្រើប្រាស់លាយតែសំណព្វរបស់អ្នក។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

• 1 3/4 អោន
• vodka
• 1 អោន
• តែ iced (ផ្អែម)
• 1/4 អោន
• ទឹក lemon (ស្រស់)
• សម្លៀកបំពាក់:
• ក្រូចឆ្មារក្រូចឆ្មា
• តុបតែងមុខ: ស្ករសម្រាប់រឹមកញ្ចក់

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា

1. ចាក់គ្រឿងផ្សំចូលទៅក្នុង shaker កែវចម្រុះដែល មានគូបទឹកកក។
2. អ្រងួនល្អ ។
3. ប៉ះពាល់ ទៅក្នុង កែវស្រាក្រឡុក មួយដែលត្រជាក់ជាមួយស្ករ។
4. តុបតែងជាមួយ ក្រូចឆ្មារក្រូចឆ្មារ ។

គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ)
កាឡូរី	206
ជាតិខ្លាញ់សរុប	0 ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្អែត	0 ក្រាម
ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ	0 ក្រាម
កូឡេស្តេរ៉ុល	0 មីលីក្រាម
សូដ្យូម	21 ម។ ក
កាបូអ៊ីដ្រាត	17 ក្រាម
ជាតិសរសៃ	3 ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន	6 ក្រាម

(ពត៌មានអាហាររូបត្ថម្ភនៅលើរូបមន្តរបស់យើងត្រូវបានគេគណនាដោយប្រើមូលដ្ឋានទិន្នន័យធាតុផ្សំនិងគួរត្រូវបានចាត់ទុកជាការប៉ាន់ប្រមាណ។ លទ្ធផលនីមួយៗអាចខុសគ្នា។ )