ទឹកស៊ីអ៊ីនអាស៊ី

រូបមន្តនេះផ្សំបញ្ចូលគ្រឿងផ្សំបុរាណរបស់អាមេរិកជាមួយនឹងរសជាតិបែបប្រពៃណីអាស៊ីមួយចំនួនតូចដូចជាខ្ញីទឹកស៊ីអ៊ីវនិងទឹកខ្មេះអង្ករសម្រាប់ទឹកជ្រលក់សាច់អាំងដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់ទាំងអស់។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

• 2 កែវ ketchup
• 1/2 ពែង
• mustard Dijon
• ស្ករត្នោត 1/2 ពែង
• 1/2 ពពុះទឹកខ្មេះ
• 2 ស្លាបព្រាខ្ញុ (ស្រស់និងដឹងគុណ)
• ខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមបារាំង 1/2 ពែង (អំបិល)
• 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេម្រេច cayenne
• ទឹកស៊ីអ៊ីវ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
• 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេប្រេងល្ង

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា

1. លោតជាមួយគ្នានូវ ketchup, mustard, ស្ករត្នោត, vinegar, ខ្ញី, onions ពណ៌បៃតង, cayenne, ទឹកស៊ីអ៊ីវនិងល្ងនៅក្នុង saucepan មធ្យមមួយ។ នាំយកទៅញ៉ាំមួយរំពុះ, stirring ម្តងម្កាល, និងយក Pan ពីកំដៅ។
2. សូមឱ្យទឹកត្រីត្រជាក់ទៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។ ប្រើជាទឹកជ្រលក់ basting ឆ្ពោះទៅរកការបញ្ចប់នៃការចម្អិនអាហារឬច្រាស់នៅលើបន្ទាប់ពី barbecuing ជាមួយទឹកជ្រលក់បន្ថែមទៀតបានបម្រើនៅលើចំហៀង។

គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ)
កាឡូរី	44
ជាតិខ្លាញ់សរុប	0 ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្អែត	0 ក្រាម
ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ	0 ក្រាម
កូឡេស្តេរ៉ុល	0 មីលីក្រាម
សូដ្យូម	254 មីលីក្រាម
កាបូអ៊ីដ្រាត	10 ក្រាម
ជាតិសរសៃ	0 ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន	0 ក្រាម

(ពត៌មានអាហាររូបត្ថម្ភនៅលើរូបមន្តរបស់យើងត្រូវបានគេគណនាដោយប្រើមូលដ្ឋានទិន្នន័យធាតុផ្សំនិងគួរត្រូវបានចាត់ទុកជាការប៉ាន់ប្រមាណ។ លទ្ធផលនីមួយៗអាចខុសគ្នា។ )