រូបមន្តនំនំនំក្រានីននេះត្រូវបានធ្វើឡើងនៅក្នុងខ្ទះ 13x9 អ៊ីញហើយវាងាយស្រួលដូចនំក្រណាត់លើកលែងតែវាមិនមែនជានំទេ! រូបមន្តនេះបានមកដល់យើងដោយមិត្តភក្តិពីរនាក់ដែលទទួលបានវាពីនរណាម្នាក់ផ្សេងទៀត! វាគ្រាន់តែជានំនំល្អដែលងាយស្រួលក្នុងការធ្វើ។ នៅរដូវក្តៅនៅជុំវិញ, ជំនួស ប៊្លប៊ឺរី ស្រស់សម្រាប់ cranberries នេះ។
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ
- 3/4 ពែងប៊ឺ (ធ្វើឱ្យព្រិល)
- ស្ករ 2 ពែង
- 3 ពងធំ
- ម្សៅមុខម្ហូប 2 ពែង
- ចំរាញ់ចេញពីអាល់ម៉ុង 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
- 2 ពែង cranberries ស្រស់ (លាង)
- ផឹកកាហ្វេ 2/3 ពែង (កាត់)
- Garnish: ស្ករកៅស៊ូ
- ស្រេចចិត្ត: ទឹកជ្រលក់ cherry -cranberry
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា
- ចង្ក្រានកំដៅរហូតដល់ 350 ដឺក្រេ។
- នៅក្នុងចានដ៏ធំប៊ឺក្រែមជាមួយស្ករសម្រាប់ 5 នាទី។ បន្ថែមស៊ុតនិងវាយ 2 នាទីទៀត។ លាយនៅក្នុងម្សៅនិងការដកស្រង់អាល់ម៉ុង។ បោះបង់ចោលនៅក្នុង cranberries និង pecans រហូតដល់ការរួមបញ្ចូលគ្នាបានយ៉ាងល្អ។
- ដាក់ថ្នាំកំប៉ុងចំអិនអាលុយមីញ៉ូម 13x9 អុិនឈ៍ជាមួយនឹងការចម្អិនអាហារ (និងធូលីជាមួយម្សៅប្រសិនបើចង់បាន) ។ បាចឆ្អឹងអោយឆ្អិនម្តងម្កាលនិងដុតនំ 40-45 នាទីឬរហូតដល់ការធ្វើតេស្តដុសធ្មេញស្អាត (លើកលែងតែទឹកដោះគោ cranberry) ។
- ត្រជាក់នៅលើរទេះភ្លើង។ នៅពេលត្រជាក់, sprinkle ជាមួយស្ករ confectioners '។ កាត់ចូលទៅក្នុងបារដែលមានទំហំដែលចង់បាន។ បំរើក្តៅឬត្រជាក់ជាមួយទឹកជ្រលក់ Cherry-Cranberry ប្រសិនបើអ្នកចង់បាន។
| គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ) | |
|---|---|
| កាឡូរី | 172 |
| ជាតិខ្លាញ់សរុប | 10 ក្រាម |
| ខ្លាញ់ឆ្អែត | 4 ក្រាម |
| ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ | 4 ក្រាម |
| កូឡេស្តេរ៉ុល | 53 មីលីក្រាម |
| សូដ្យូម | 74 មីលីក្រាម |
| កាបូអ៊ីដ្រាត | 21 ក្រាម |
| ជាតិសរសៃ | 1 ក្រាម |
| ប្រូតេអ៊ីន | 2 ក្រាម |