នំបុ័ងឈ្ងុយឆ្ងាញ់ឈ្ងុយឆ្ងែដើម្បីចម្អិននៅ Crockpot

ញ៉ាំនំដុតនំបន្ទាប់មកចម្អិនយឺត ៗ សម្រាប់ការតុបតែងនិងរសជាតិឆ្ងាញ់។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

កាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់លើសពី venison ។
នៅក្នុងចានធំរួមបញ្ចូលគ្នាស្រាបៀរខ្ទឹមអំបិលម្រេចនិងខ្ទឹមបារាំង
បន្ថែមចាន (marinade គួរតែគ្របដណ្តប់សាច់) ។ ញុំក្នុងទូទឹកកករយៈពេល 12 ម៉ោងដោយងាកម្តងម្កាល។
យកឈ្មោលនិងខ្ទឹមបារាំងពី marinade ដាក់នៅក្នុងចង្ក្រានយឺត / ខ្ទ័រនិងចាក់ 1 ពែងទឹកស៊ីអ៊ីននៅលើកំពូល។ គ្របដណ្តប់និងចំអិននៅលើកម្រិតទាបសម្រាប់ 10 ទៅ 12 ម៉ោង។
បម្រើជាមួយទឹកស៊ីអ៊ីវដែលនៅសល់។

រូបមន្តចង្ក្រានយឺត Casseroles | លិបិក្រមចំបង

គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ)
កាឡូរី	765
ជាតិខ្លាញ់សរុប	20 ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្អែត	7 ក្រាម
ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ	8 ក្រាម
កូឡេស្តេរ៉ុល	228 មីលីក្រាម
សូដ្យូម	1,188 មីលីក្រាម
កាបូអ៊ីដ្រាត	53 ក្រាម
ជាតិសរសៃ	2 ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន	86 ក្រាម

(ពត៌មានអាហាររូបត្ថម្ភនៅលើរូបមន្តរបស់យើងត្រូវបានគេគណនាដោយប្រើមូលដ្ឋានទិន្នន័យធាតុផ្សំនិងគួរត្រូវបានចាត់ទុកជាការប៉ាន់ប្រមាណ។ លទ្ធផលនីមួយៗអាចខុសគ្នា។ )