ផលប៉ះពាល់នៃកាហ្វេនិងតែលើជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ការសិក្សាពីកាហ្វេនិងជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្នុងខែមករាឆ្នាំ 2004 បង្ហាញថាបុរសដែលផឹកកាហ្វេ 6 ពែងក្នុងមួយថ្ងៃបានកាត់បន្ថយឱកាសនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ហើយស្ត្រីដែលផឹកក្នុងបរិមាណដូចគ្នាបានបន្ថយហានិភ័យ 30% ។ ប្រជាពលរដ្ឋ 126.000 នាក់បានបំពេញកម្រងសំណួរក្នុងអំឡុងពេលពី 12 ទៅ 18 ឆ្នាំមុនជាមួយនឹងព័ត៌មានអំពីការញ៉ាំកាហ្វេនិងសំណួរសុខភាពផ្សេងទៀត។

នៅក្នុងការស្រាវជ្រាវដំបូង, អ្នកស្រាវជ្រាវជនជាតិហុល្លង់បានរកឃើញថាមានសមាសធាតុនៅក្នុងកាហ្វេដែលជួយដល់ការរំលាយអាហាររបស់រាងកាយលើជាតិស្ករ។

ការសិក្សារបស់ពួកគេរួមមានបុរសនិងស្ត្រីចំនួន 17.000 នាក់នៅក្នុងប្រទេសហូឡង់។ លទ្ធផលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុងកាសែត Lancet ក្នុងខែវិច្ឆិកាឆ្នាំ 2002 ។

យោងតាមការស្រាវជ្រាវ, អ្នកដែលផឹក 7 ពែងក្នុងមួយថ្ងៃ (ឬច្រើនជាងនេះ) គឺមាន 50% ហាក់ដូចជាវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ។ ការផឹកកាហ្វេតិចមានផលប៉ះពាល់តិចតួចទៅលើជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវកំពុងពិនិត្យមើលការផ្សារភ្ជាប់គ្នារវាងកាហ្វេនិងជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងការប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះមនុស្សដែលទទួលទានកាហ្វេ 7 ពែងក្នុងមួយថ្ងៃគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបង្កើតបញ្ហាសុខភាពផ្សេងៗទៀត។

ការស្រាវជ្រាវពីមុនមួយចំនួនបានបង្ហាញថាជាតិកាហ្វេអ៊ីនអាចបង្កើនហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ទ្រឹស្តីនេះគឺថាសារធាតុគីមីដែលមានអត្ថប្រយោជន៍អាចបំបាត់ការខូចខាតដែលធ្វើដោយកាហ្វេអ៊ីន។ ដូច្នេះការផឹកកាហ្វេដែលគ្មានជាតិកាហ្វេអ៊ីនគឺជាការភ្នាល់ដ៏ល្អបំផុតប្រសិនបើអ្នកកំពុងគិតពី ការផឹកកាហ្វេ ដើម្បីការពារជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

តែក៏មានឥទ្ធិពលលើជំងឺទឹកនោមផ្អែមផងដែរ។ ការផឹកតែអាចបង្កើនសកម្មភាពអាំងស៊ុយលីនឡើងដល់ 15 ដងហើយវាអាចមានពណ៌ខ្មៅបៃតងឬអូលុង។

តែរុក្ខជាតិ មិនមានឥទ្ធិពលអ្វីទេ។ សមាសធាតុសកម្មមិនមានរយៈពេលយូរនៅក្នុងរាងកាយដូច្នេះអ្នកនឹងត្រូវផឹកពែងឬច្រើនជាងនេះរៀងរាល់ពីរបីម៉ោងដើម្បីរក្សាអត្ថប្រយោជន៍។ ការចាប់វាគឺថាអ្នកគួរតែផឹកវា ដោយគ្មានទឹកដោះគោ (សូម្បីតែ ទឹកដោះគោសណ្តែក ) ពីព្រោះទឹកដោះគោហាក់ដូចជាមានអន្តរកម្មជាមួយសារធាតុគីមីចាំបាច់និងធ្វើឱ្យវាមិនអាចប្រើបានចំពោះរាងកាយរបស់អ្នក។

_{សេចក្ដីយោង
ផឹកកាហ្វេប្រហែលជាអាចជៀសវាងជំងឺទឹកនោមផ្អែមបាន}