ខ្ញុំគិតថាការបង្រៀនក្មេងៗឱ្យចម្អិនអាហារគឺជារបស់ដ៏មានតម្លៃបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។ ទាំងនេះគឺជាជំនាញដែលពួកគេនឹងប្រើសម្រាប់ជីវិតមួយ។ ប៉ុន្តែវាត្រូវការពេលវេលាខ្លះហើយមេរៀនខ្លះនឹងត្រូវធ្វើម្តងទៀត។ ភ្ជាប់ជាមួយវាហើយកូនរបស់អ្នកនឹងទទួលបានជំនាញថ្មីដ៏មានតម្លៃ។
ភាពលំបាក: ងាយស្រួល
ពេលវេលាដែលត្រូវការ: 1 ម៉ោង
នេះជារបៀប:
- ក្បួនទី 1 គឺអំពី សុវត្ថិភាពអាហារ ។ ច្បាប់ជាមូលដ្ឋានរួមមានៈរក្សាដៃរបស់អ្នកឱ្យស្អាតលាងសម្អាតពួកគេឱ្យញឹកញាប់នៅក្នុងទឹកដោះគោកុំលិទ្ធម្រាមដៃរបស់អ្នកនៅពេលចម្អិនអាហារញ៉ាំអាហារឆៅនិងចម្អិននិងចំអិនអាហារឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ប្រុងប្រយ័ត្នអំពីការចម្លងរោគ។ កុំដាក់ចំណីអាហារឆ្អិនលើចានដែលផ្ទុកអាហារឆៅ។ លាងសម្អាតធុងសំរាមបន្ទាប់ពីអ្នកប្រើវាហើយរក្សាទុកចំណីអាហារដែលមិនចំអិនឱ្យឆ្ងាយពីអាហារដែលមិនត្រូវបានចម្អិន។
- ចងភ្ជាប់សក់របស់អ្នកឡើងវិញធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកមិនមានសំលៀកបំពាក់រលុងឬគ្រឿងអលង្ការដែលមានចង្កោមឡើយ។ ពាក់ស្បែកជើងនៅក្នុងផ្ទះបាយ។ ប្រសិនបើអ្នកចំអិនជើងទទេអ្នកនឹងប្រឈមនឹងការដុតដោយល្បាយក្តៅឬកាត់ដោយកាំបិតឬចុង។
- ចាប់ផ្តើមដោយ ការអានរូបមន្ត តាមរយៈការបញ្ចប់ទាំងស្រុង។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកយល់ពីការណែនាំ។ ប្រមូលផ្តុំគ្រឿងផ្សំទាំងអស់របស់អ្នកនិងប្រដាប់ខ្ទះដែលអ្នកត្រូវការមុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើម។
- ល្បាយក្តៅអាចដុតបានយ៉ាងលឿន។ ប្រើបន្ទះទឹកក្តៅពេលយកម្ហូបពីចង្ក្រានឬមីក្រូវ៉េវហើយមិនលិទ្ធឬប្រើអាហារក្តៅ។ ប្រសិនបើអ្នកឈឺចាប់ដោយខ្លួនឯងចូរប្រាប់អ្នកធំភ្លាម។ និងមានឧបករណ៍ជំនួយជាលើកដំបូងដែលមានស្តុកនៅក្នុងផ្ទះបាយគ្រប់ពេលវេលា។
- ប្រយ័ត្នជាមួយកាំបិត។ កាំបិតផ្ទះបាយគួរតែមុតស្រួច, ដែលធ្វើការល្អបំផុត។ រៀនពីរបៀប ធ្វើការជាមួយកាំបិត និងការអនុវត្តមុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមចម្អិនអាហារ។ កុំដាក់កាំបិតចូលក្នុងទឹកដបសាប៊ូព្រោះអ្នកណាម្នាក់អាចចូលទៅដល់និងកាត់។ នៅក្នុងចានដាក់ dishwasher ដាក់កន្លែងកាំបិតជ្រុងចុះក្រោម។
- បើភ្លើងឆេះសូមទូរស័ព្ទទៅមនុស្សពេញវ័យឱ្យបានភ្លាម។ មិនូវដុតទឹកទ។ សិនបើអណ្ណូងខាញ់សូដាដុតច្កនលើវាដើម្បីធ្វើអុសឱ្យឆះ។ បើភ្លើងស្ថិតក្នុងចានសូមឱ្យមនុស្សពេញវ័យដាក់គំរបនៅលើបន្ទះដើម្បីយកអុកស៊ីសែនចេញពីភ្លើង។ ប្រសិនបើភ្លើងមានទំហំធំនិងលោតសូមទូរស័ព្ទទៅលេខ 911 ហើយចេញពីផ្ទះភ្លាម។
- ្រតូវ្របកដថ្រកនុងផល្រតូវបត់េចញពីមុខផិតេទ។ ប្រសិនបើពួកគេព្យួរនៅពីមុខចង្ក្រាននោះអ្នកដែលមានមាតិកាក្តៅរបស់វាអាចនឹងដួលនៅលើឥដ្ឋហើយអ្នក។
- កុំពិសារអាហារឆៅ។ លុះត្រាតែអ្នកកំពុងប្រើពងប៉េសែរីកុំលិទ្ធចានឬស្លាបព្រាលាយ។ សូមចងចាំថាម្សៅឆៅអាចមានផ្ទុកបាក់តេរីបង្ករោគផងដែរដូច្នេះសូមកុំភ្លក្សរសជាតិអាហារដែលគ្មានជាតិខ្លាញ់។ និងត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ននៅពេលដែលទទួលទានអាហារក្តៅ។ អាហារដែលចង្ក្រានគួរត្រជាក់យ៉ាងហោចណាស់ 10 នាទីសម្រាប់មុខម្ហូបនិងអាហារពេលល្ងាច 30 នាទីសម្រាប់នំប៉័ងនិង 20 នាទីសម្រាប់ខូឃី។ ប្រសិនបើរូបមន្តនោះនិយាយថាត្រជាក់ទាំងស្រុងមុនពេលបម្រើសូមធ្វើតាមការណែនាំនោះ។
- ពេលអ្នកចម្អិនអាហារចប់ចូរសម្អាតផ្ទះបាយ។ នោះមានន័យថាលាងសម្អាតការធ្លាយប្រេងដាក់ធុងសំរាមនិងចានដាក់ក្នុងម៉ាស៊ីនលាងចានផើងស្អាតនិងដាក់គ្រឿងផ្សំឱ្យឆ្ងាយ។
- មុនពេលអ្នកចាកចេញពីផ្ទះបាយសូមប្រាកដថាឧបករណ៍ទាំងអស់ត្រូវបានបិទហើយស្អាត។ ដកឧបករណ៍លាយនិងឧបករណ៍កែច្នៃចំណីអាហារ។ លាងសមាតដលចាក់ទឹកពីច្កន។ និងការលុបខាងក្នុងនៃមីក្រូវ៉េវជាមួយកន្សែងក្រដាសសើម។
- ធ្វើការជាមួយកូនរបស់អ្នកនៅពេលដំបូងបន្ទាប់មកនៅពេលអ្នកមានទំនុកចិត្តថាពួកគេយល់ពីច្បាប់នៃផ្ទះបាយចូរក្រោកឈរឡើងហើយមើលវាឡើង!
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ:
- រូបមន្ត
- គ្រឿងផ្សំ
- ផើងនិងចាន
- ស្លតនិងគ្រឿងបរិក្ខារផ្សេងៗ
- បន្ទះក្តៅ
- ពេលវេលា
- សាប៊ូនិងទឹក