អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ
- 1/2 ដំបង / 2 អោនប៊ឺ
- marshmallows 4 ពែង (តូច)
- ពោតលីង 1 កំប៉ុង (ធម្មតា 12 ពែងលេចចេញ)
- 1 ចំរាញ់សារធាតុ vanilla tsp
- អំបិល 1/4 tsp
- ពោតស្ករស 1.5 ពែង
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា
1. រៀបចំសន្លឹកដុតនំដោយស្រោបវាជាមួយសន្លឹកអាលុយមីញ៉ូមនិងបាញ់ថ្នាំប្លាស្ទិចជាមួយចានចំអិនអាហារ។
2. ដាក់ពោតលីងពោតនិងស្ករគ្រាប់នៅចានលាយដ៏ធំមួយហើយទុកឡែក។
ដាក់ប៊ឺនៅក្នុងចានមីក្រូវ៉េសនិងមីក្រូវ៉េអស់រយៈពេល 30-45 វិនាទីដើម្បីរលាយវា។ បន្ថែម marshmallows និង microwave សម្រាប់បន្ថែម 90 វិនាទីដើម្បីរលាយ។ marshmallows ប្រហែលជាមិនមើលទៅរលាយនៅចុងបញ្ចប់នៃពេលនេះទេប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកកូរឱ្យពួកគេពួកគេគួរតែ liquefy ។
កូរឱ្យលាយប៊ឺនិងម៉ាន់ម៉ាស់រួចបន្ថែម vanilla និងអំបិលហើយកូររហូតដល់ស្ករគ្រាប់ល្អលាយ។
4. ចាក់លាយ marshmallow លើពោតលីងញ៉ាំនិងស្ករគ្រាប់ហើយកូររហូតទាល់តែពួកគេត្រូវបានបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងហ្មត់ចត់។ អនុញ្ញាតឱ្យលាយឱ្យអង្គុយមួយនាទីដើម្បីធ្វើឱ្យត្រជាក់ក្តៅ។
5. លាងដៃរបស់អ្នកជាមួយនឹងថ្នាំចម្អិនអាហារដែលមិនចេះរីងស្ងួតហើយលេបពោតលីងញ៉ាំ។ ចុចវាយ៉ាងរឹងមាំរវាងដៃរបស់អ្នក, បង្កើតរាងបាល់។ ធ្វើឱ្យប្រាកដថាគ្រាប់បាល់ត្រូវបានបង្រួម; បានបង្កើតគ្រាប់បាល់ពោតលីងញ៉ាំរលុងបានយ៉ាងងាយ។ ប្រសិនបើបាល់មិនបង្កើតជាមុនទេអនុញ្ញាតឱ្យលាយឱ្យនៅមួយនាទីទៀតវាហាក់ដូចជាជួយឱ្យវានៅជាប់គ្នា។
6. ដាក់គ្រាប់ពោតលីងញ៉ាំនៅលើសន្លឹកដុតនំដែលបានរៀបចំហើយអនុញ្ញាតឱ្យពួកវារឹងមាំនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។ រក្សាទុកគ្រាប់ពោតលីងញ៉ាំនៅក្នុងធុងមួយដែលមិនមានខ្យល់ក្នុងបន្ទប់ត្រជាក់ស្ងួត។
សូមចុចនៅទីនេះដើម្បីមើលរូបមន្តស្ករគ្រាប់ Halloween ទាំងអស់!
សូមចុចទីនេះដើម្បីមើលទាំងអស់រូបមន្តស្ករគ្រាប់ស្ករ!
| គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ) | |
|---|---|
| កាឡូរី | 531 |
| ជាតិខ្លាញ់សរុប | 10 ក្រាម |
| ខ្លាញ់ឆ្អែត | 4 ក្រាម |
| ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ | 2 ក្រាម |
| កូឡេស្តេរ៉ុល | 11 មីលីក្រាម |
| សូដ្យូម | 997 មីលីក្រាម |
| កាបូអ៊ីដ្រាត | 94 ក្រាម |
| ជាតិសរសៃ | 5 ក្រាម |
| ប្រូតេអ៊ីន | 15 ក្រាម |