កំពុងរកមើលកាដូមួយដែលគួរឱ្យស្រលាញ់និងងាយស្រួល? មើលទៅមិនលើសពីនេះ! ស្លាបព្រាសូកូឡា Peppermint ទាំងនេះចំណាយពេលប្រហែល 5 នាទីដើម្បីធ្វើហើយពួកគេមើលទៅគួរអោយស្រលាញ់នៅពេលដែលបានខ្ចប់ជាមួយកាជៀនិងប្រអប់កាកាវកាហ្វេឬកាហ្វេតាមរដូវ។ ប្រើវាដើម្បីញ៉ាំភេសជ្ជៈដែលអ្នកចូលចិត្តឬគ្រាន់តែក្រឡុកលើវាធម្មតានៅពេលគ្មានអ្នកណាម្នាក់មើល។
ខ្ញុំចូលចិត្តប្រើសូកូឡាងងឹតប៉ុន្ដែអ្នកអាចជំនួសទឹកដោះគោឬសូកូឡាពណ៌សឬប្រើសូកូឡាខុសៗគ្នាជាច្រើនសម្រាប់ការចម្អិន។ សូមកុំភ្លេចវីដេអូដែលបង្ហាញអំពីរបៀបផលិតស្លាបព្រាសូកូឡា!
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ
- កេសសូកូឡាសូកូឡា 9 សេស / 1 ពែង 1/2 (ឬសូកូឡាឆក់)
- 5 កំប៉ុងស្ករ
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា
រៀបចំសន្លឹកដុតនំដោយស្រោបវាជាមួយក្រដាស waxed ឬក្រដាស parchment ។
2. កំទេចអំពូលស្ករគ្រាប់ដោយដាក់វានៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយឬឧបករណ៍កែច្នៃចំណីអាហារហើយបម្លែងវាទៅលើ / បិទរហូតដល់ស្ករគ្រាប់មានបំណែកតូចៗ។ អ្នកអាចដាក់កាណុងដាក់ក្នុងថង់ប្លាស្ទិចហើយប្រើម្ជុលរមៀលដើម្បីកម្ទេចវា។ ញែកបំណែកធំ ៗ សម្រាប់ការប្រើផ្សេងទៀតហើយដាក់ស្រមោលតូចនៅក្នុងចាន។ បំណែកស្ករសដែលកំទេចនឹងមានស្អិតប្រសិនបើទុករយៈពេលយូរនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមិនប្រើវាភ្លាមៗដាក់វានៅក្នុងថង់ Ziploc ដើម្បីការពារពួកគេ។
ដាក់សូកូឡានៅក្នុងចានមីក្រូវ៉េសតូចមួយនិងមីក្រូវ៉េវរហូតដល់រលាយបន្ទាប់ពីញ័ររៀងរាល់ 30 វិនាទីដើម្បីការពារកុំឱ្យក្តៅខ្លាំង។
4 ។ នៅពេលដែលសូកូឡាត្រូវរលាយនិងរលូនចាប់ផ្តើមដក់ស្លាបព្រាក្នុងសូកូឡា។ សង្កត់ស្លាបព្រាដោយម្ជុលចុងដៃហើយលិចវានៅសូកូឡាដូច្នេះចាននិងចំណុចទាញបន្តិចត្រូវបានគ្រប។ ដាក់ស្លាបព្រាដាក់នៅលើសន្លឹកដុតនំហើយលាងជញ្ជីងជាមួយនឹងចង្កឹះធំនៃបំណែកអំពូលស្ករគ្រាប់។ ធ្វើម្តងទៀតរហូតដល់ស្លាបព្រាទាំងអស់ត្រូវបានជ្រលក់។
ដាក់ស្លាបព្រាក្នុងទូទឹកកកដើម្បីដាក់សូកូឡារយៈពេល 15 នាទី។ នៅពេលដែលបានកំណត់, ស្លាបព្រានេះអាចត្រូវបានខ្ចប់ហើយបានផ្តល់ជាអំណោយ។ ស្លាបព្រាគួរតែល្អនៅក្នុងបរិយាកាសសីតុណ្ហភាពក្នុងបន្ទប់ភាគច្រើនប៉ុន្តែវានឹងរលាយប្រសិនបើវាក្តៅ។ ពួកគេអាចត្រូវបានរក្សាទុកអស់រយៈពេលជាងមួយខែនៅក្នុងទូទឹកកកនៅក្នុងទូទឹកកក។
ពិនិត្យមើលរូបមន្តទាំងនេះ:
សូមចុចនៅទីនេះដើម្បីមើលទាំងអស់រូបមន្តណូអែល!
សូមចុចនៅទីនេះដើម្បីមើលទាំងអស់រូបមន្តស្ករអំពៅ!
| គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ) | |
|---|---|
| កាឡូរី | 189 |
| ជាតិខ្លាញ់សរុប | 6 ក្រាម |
| ខ្លាញ់ឆ្អែត | 3 ក្រាម |
| ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ | 2 ក្រាម |
| កូឡេស្តេរ៉ុល | 1 ម។ ក |
| សូដ្យូម | 4 ម។ ក |
| កាបូអ៊ីដ្រាត | 29 ក្រាម |
| ជាតិសរសៃ | 2 ក្រាម |
| ប្រូតេអ៊ីន | 5 ក្រាម |