សូកូឡាឬល្បាយនំ fudge ធ្វើឱ្យមូលដ្ឋានសម្រាប់ខូឃីស៍និងស្រទាប់ឈីសក្រែម។
របារងាយៗទាំងនេះនឹងពេញនិយមជាមួយកុមារ! សម្រាប់ការ៉េឈីសឈីបដែលមានរាងដូចប៉ូឡាចាងជាមួយបន្ទះសៀគ្វីតូចសូកូឡាកំប៉ុងកំទេចកំប៉ុងឬបន្ទះសណ្តែកកំទេចផ្លែឈើជំនួសក្លី។
ទាក់ទង
ការេអុកងាយស្រួល
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ
- 1 ល្បាយនំសូកូឡាឬសូកូឡា
- 4 ស៊ុតធំ
- បែងចែក
- ប៊ឺ 1 ឈើ (4 អោន) ប៊ឺររលាយ
- 1 (8 អុិ៍ឈី) កញ្ចប់ឈីសក្រសីសីតុណ្ហាភាពបន្ទប់
- ស្ករកៅស៊ូ 2 3/4 កែវ
- 1 tsp ។ vanilla
- 8 ទៅ 12 សូកូឡាប៊ុមសូកូនដែលមានជាតិខ្លាញ់សូលុយស្យុងដែលរលាយសន្សឹម ៗ
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា
- កំដៅ oven ទៅ 325 F (165 C / ឧស្ម័ន 3) ។ ខាញ់និងម្សៅនំដុតនំ 13-by-9-by-2-inch ។
- នៅក្នុងចានមួយបញ្ចូលគ្នានូវល្បាយនំជាមួយស៊ុត 1 និងប៊ឺបានរលាយ។ លាយរហូតដល់លាយល្អ។ ចុចក្នុងខ្ទះដុតនំ។
- នៅក្នុងចានលាយជាមួយនឹងឧបករណ៍លាយអេឡិចត្រិចវាយកម្ទេចស្ករកៅស៊ូជាមួយឈីសក្រេមវ៉ានីឡា។ និងស៊ុតដែលនៅសល់រហូតដល់រលូន។
- ចាក់ទឹកលាយភក់ពីរភាគលើល្បាយនំ។ sprinkle ជាមួយខូគីដួលរលំបន្ទាប់មកចាក់ល្បាយដែលនៅសេសសល់រាបស្មើជាង crumbs ។
- ដុតនំនៅក្នុងចង្ក្រានដែលមានអំណាចពីកំដៅប្រហែល 50 ទៅ 60 នាទីឬរហូតដល់កំពូលមានពណ៌ត្នោតស្រាល។
- ត្រជាក់យ៉ាងហ្មត់ចត់និងកាត់ចូលទៅក្នុងបារ៍។ ទុកឱកក។
គន្លឹះនិងបំរែបំរួល
- ជំនួស crumbs ខូគីជាមួយប្រហែល 1 ពែងនៃបន្ទះសៀគ្វីសូកូឡាខ្នាតតូចពាក់កណ្តាលស្លាបព្រា។
អ្នកក៏អាចចូលចិត្តផងដែរ
| គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ) | |
|---|---|
| កាឡូរី | 415 |
| ជាតិខ្លាញ់សរុប | 27 ក្រាម |
| ខ្លាញ់ឆ្អែត | 16 ក្រាម |
| ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ | 8 ក្រាម |
| កូឡេស្តេរ៉ុល | 60 មីលីក្រាម |
| សូដ្យូម | 54 ម។ ក |
| កាបូអ៊ីដ្រាត | 37 ក្រាម |
| ជាតិសរសៃ | 5 ក្រាម |
| ប្រូតេអ៊ីន | 6 ក្រាម |