01 នៃ 15
លាយប៊ុលសាឡែនប៊្លីសាមៀរលាយជាអាចារ្យដែលអាចបរិភោគបាន ទឹកក្រឡុកសម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងនឹងប្រតិកម្មអុកស៊ីតរបស់វាគឺមានរសជាតិឆ្ងាញ់។ ត្រូវមានគំនិតបើកចំហហើយកុំរំលងទំពាំងបាយជូរហើយអ្នកនឹងឃើញពីរបៀបដែលវាធ្វើឱ្យរសជាតិរសជាតិ!
គ្រាប់រំសេវ Balsamic ប៊្លូមីល្លីនពីសំណល់ដែលអាចបរិភោគបាន
02 នៃ 15
រសជាតិពណ៌ទឹកក្រូចចេកឆាបអាហារជំនឿសម្បទា ទឹកក្រូចពណ៌ទឹកក្រូចនេះត្រូវបានធ្វើពីបឺរីកូស្តារីនក្លេលីនក្លេន, ចេកទឹកកកនិងម្សៅប្រូតេអ៊ីនវ៉ានីណាដើម្បីទទួលបានភេសជ្ជៈដែលមានសុខភាពល្អនិងមានក្លិនឈ្ងុយដែលល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការហាត់ប្រាណ។
ផ្លែចេករំដេងទឹកដោះគោពណ៌ទឹកក្រូចពីអាហារ Faith Fitness
03 នៃ 15
គីវីវីស្គីបៃតងCotter Crunch ផ្តល់ការរំលាយអាហារដល់ TLC របស់អ្នកជាមួយនឹងលាយសក់គីវីដ៏អស្ចារ្យនេះ។ គ្រឿងផ្សំទំនើប ៗ ដែលសំបូរទៅដោយរសជាតិឆ្ងាញ់និងមានសុខភាពល្អ។ ទឹកពណ៌បៃតងដែលធ្វើឱ្យរាងកាយល្អ។
គីវីវីស្គីបៃតងពីសត្វ Crunch
04 នៃ 15
Raspberry Colada Smoothieជាមួយអំបិលនិងវីត Fruity និងតំបន់ត្រូពិក 4 ធាតុផ្សំ 4 ប្រភេទនេះ Raspberry Colada Smoothie មានសុខភាពល្អពេញលេញនៃ raspberries tart, ដូងនិងប្រូតេអ៊ីនសម្រាប់អាហារពេលព្រឹកបំផុសគំនិតកោះឬអាហារសម្រន់!
4 - គ្រឿងផ្សំ Raspberry Colada Smoothie ពីជាមួយអំបិលនិង Wit
05 នៃ 15
Dandelion Detox ពណ៌បៃតងរលោងរសជាតិទំព័រ បៃតងដាន់ឌុលលីនគឺជាប្រភពថាមពលសារធាតុចិញ្ចឹមមួយនិងជាមូលដ្ឋានដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ការបន្សាបជាតិពណ៌បៃតង។ ផ្លែល្ហុង, ផ្លែប៉ោម, celery, ត្រសក់និងផ្លែប័កសុទ្ធតែផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាពពីព្រឹកនេះ។
Dandelion Detox Green Smoothie ពីការតមអាហារ
06 នៃ 15
ផ្លែស្វាយម៉ាំមូរសុរាត្រីភ្នំធ្វើម្ហូប សុដន់ Orange Mango Carrot Smoothie នេះប្រើតែគ្រឿងផ្សំបួនមុខនិងពីរបីនាទីប៉ុណ្ណោះដើម្បីរៀបចំហើយវាមានផ្ទុកសារជាតិបំប៉ន។
សុគន្ធមរកតម៉ង់ហ្គោរពីក្លនធ្វើម្ហូប
07 នៃ 15
ប៊្លូរីខាញ៉ូស្គីថាមពលដំបូលលីម រូបមន្តនេះមានលក្ខណៈពេញលេញនៃសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនិងប្រូតេអ៊ីនឱ្យបានច្រើនដើម្បីឱ្យអ្នកពេញចិត្តនិងពេញចិត្តរហូតដល់អាហារបន្ទាប់របស់អ្នក។
ប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់ខាត់ណាខៀវប៊្លូលក្លូប៊ែលពីលីនប៊ីល
08 នៃ 15
ដូងដូងប៊ឺណាឡានិងអាល់ម៉ុនប៊្លូរីជាមួយអំបិលនិងវីត ដូង, វ៉ានីឡានិងអាល់ម៉ុនប៊ុយប៊យគឺជារសជាតិរលោងដែលផលិតពីទឹកដោះគោដូងប៊ឺណានប៊ឺអាម៉ូមនិងផ្អែមជាមួយនឹងកាលបរិច្ឆេទ។
ដូង, វ៉ានីឡានិងអាល់ម៉ុនប៊ុយម័រលាយជាមួយអំបិលនិងវីត
09 នៃ 15
តែបៃតងរលោងចេកឈ្មោះម៉ាលី កំពុងរកមើលដើម្បីបន្ថែមតិចតួចដែល មានសុខភាពល្អ ដល់ថ្ងៃរបស់អ្នក? តែបៃតងទឹកដោះគោបៃតងនេះត្រូវបានផ្ទុកជាមួយនឹងសារធាតុ phytonutrients ។ ដែលគ្របដណ្តប់មូលដ្ឋាន សុខុមាលភាព , ប៉ុន្តែអ្នកក៏នឹងចូលចិត្តឆ្ងាញ់ដែលបានមកនៅតាមបណ្តោយសម្រាប់ការជិះនេះ។
តែបៃតងបសុបក្សីចេកមានពណ៌បៃតង
10 នៃ 15
សណ្តែកដីសណ្តែកដីចេកដូចជាម្តាយដូចកូនស្រី ទឹកក្រឡុកដ៏មានរសជាតិឆ្ងាញ់នេះគឺជាគ្រឿងផ្សំតែមួយមុខគត់ហើយច្របាច់បញ្ចូលគ្នាក្នុងពេលតែប៉ុន្មាននាទីប៉ុណ្ណោះ។ វាមានប៊ឺសណ្តែកល្អឥតខ្ចោះនិងរសជាតិចេកសម្រាប់អ្នកដែលចូលចិត្តញ៉ាំរសជាតិឆ្ងាញ់។
សណ្តែកដីស្តារប៊ុណ្ណារំដួលពីដូចជាម្ដាយដូចជាកូនស្រី
11 នៃ 15
ផ្លែល្ហុងផ្លែទទឹមរបបអាហារ ញ៉ាំទឹកដោះគោទឹកដោះគោជូរដែលឆ្ងាញ់លឿនរហ័សនិងមានសុខភាពល្អបានធ្វើជាមួយទឹកផ្លែទទឹមទឹកដោះគោយ៉ាអួនិងផ្អែមជាមួយទឹកឃ្មុំ។
លាយទឹកដោះគោក្រូចឆ្មារផ្លែទទឹម
12 នៃ 15
ទទួលបានភាពរលូនល្អឥតខ្ចោះនំខេរ៉ូទំព័រដើមការចងចាំចំអិន រូបមន្តនេះគឺជាភេសជ្ជៈដែលមានសុខភាពល្អដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់ដូចជានំការ៉ុត! ហើយ ... ជាផ្នែកមួយដ៏ល្អបំផុត: មិនត្រូវការទឹកក្រឡុកទេ!
ទទួលបានភាពសប្បាយរីករាយនំការ៉ុសពីអនុស្សាវរីយ៍ខូឃីធី
13 នៃ 15
សូកូឡាពណ៌បៃតងរលូនអាហារជំនឿសម្បទា រូបមន្តទឹកដោះគោពណ៌បៃតងនេះត្រូវបានវេចខ្ចប់ដោយប្រូតេអ៊ីននិងសារធាតុចិញ្ចឹមប៉ុន្តែវាមានរសជាតិដូចស្ករសូកូឡា។ វារហ័សងាយស្រួលនិងមានសុខភាពល្អ។
សូកូឡាពណ៌បៃតងរលូនពីអាហារ Faith Fitness
14 នៃ 15
Beet Berry Apple Chia SmoothieRoasted Root ម្សៅរសជាតិនេះមានផ្ទុកវីតាមីនជាតិខនិជ, សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនិងជាតិសរសៃ។ លើសពីនេះទៅទៀតវាមានរសជាតិដូចផ្លែប៉ោមចំណីអាហារ!
Beet Berry Apple Chai Smoothie ពី Roasted Root
15 នៃ 15
អាហារពេលព្រឹកអាហារពេលព្រឹកចេកសាកល្បងនិងហ៊ាន ចាប់ផ្តើមនៅព្រឹករបស់អ្នកជាមួយនឹងរសជាតិអាហារថ្ងៃត្រង់ចេកពណ៌ទឹកក្រូចឆ្ងាញ់នេះ។ បង្កើនអាហាររូបត្ថម្ភដោយបន្ថែមម្សៅម្សៅប៊ឺណានដែលអ្នកចូលចិត្តឬសូម្បីតែបន្លែបៃតងតិចតួចដើម្បីទទួលបានបន្លែបៃតងក្នុងមួយថ្ងៃ។
អាហារពេលព្រឹកអាហារពេលព្រឹកចេកពណ៌ទឹកក្រូចពីល្បែងនិងរសជាតិ