ការបែងចែកគ្រាប់ពូជគឺជាអាហារដ៏អស្ចារ្យហើយប្រសិនបើអ្នកមិនមានឱកាសសាកល្បងវាអ្នកត្រូវតែ! រូបមន្តទាំងអស់នេះតម្រូវឱ្យមានគ្រឿងផ្សំសាមញ្ញមួយចំនួនដែលអ្នកទាំងអស់គ្នាត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ក្នុង បន្ទប់ទទួលភ្ញៀវ។ មិនចាំបាច់ដុតនំប៉័ងនិងហ៊ានទាំងអស់សម្រាប់អាហារឬអាហារសម្រន់។ បំពេញបង្អែមដែលធ្វើឱ្យអ្នកពេញចិត្ត!
01 នៃ 15
ស្ករដោយឥតគិតថ្លៃចាយវ៉ានីឡា Chia ផូឌុងទឹកដោះគោដោយឥតគិតថ្លៃទឹកដោះគោដោយឥតគិតថ្លៃចៃទៀ Chia ឌុប។ Brenda Bennett នេះរីកលូតលាស់ឡើង pudding គឺជាលាយដ៏ល្អឥតខ្ចោះនៃហ៊ាននិងជីវជាតិ! ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកស្រលាញ់តែអ្នកនឹងស្រលាញ់វាដោយមានអ្នក
02 នៃ 15
គ្មានជាតិស្ករបានបន្ថែមរ៉ូបស្ព្រៃហ្វ្រេមសុលរីសមិនមានជាតិស្ករបានបន្ថែម Raspberry Chia Smoothie ។ Brenda Bennett រសជាតិផ្លែឈើស្រស់បែបនេះធ្វើឱ្យមានរសជាតិឆ្ងុយឆ្ងាញ់ហើយហូបអាហារពេលព្រឹកឬអាហារសម្រន់ដែលមានជាតិស្ករទាប។
03 នៃ 15
ប៊េសណាត់ប៊េសប៊ឺតដោយឥតគិតថ្លៃpudding ប៊ឺចំរាញ់ពីសណ្ដែកដីនេះត្រូវបានផ្ទុកដោយជាតិសរសៃនិងមានជាតិកាបូនទាបនិងទឹកដោះគោដោយឥតគិតថ្លៃ! វាអាចជាអាហារជំនួសឱ្យបង្អែមដែលវាមានប្រូតេអ៊ីនច្រើនណាស់!
04 នៃ 15
សូកូឡាស្ករសណ្ដែកដីប៊េសប៊ុកប៊ុយហ្វាតផាប់ឌុងផាហ្វេតដ៏អស្ចារ្យកំហុសដោយឥតគិតថ្លៃគ្មានបង្អែមដុតនំ! ប៊ឺចំរាញ់ពីសណ្តែកដីទឹកដោះគោគ្មានជាតិខ្លាញ់និងទឹកដោះសូកូឡាសូកូឡាមិនមានភាពប្រសើរជាងនេះទេ!
05 នៃ 15
ទឹកដោះគោដោយឥតគិតថ្លៃ Nutella Chia Puddingpudding សម្បូរបែបនិងឆ្ងាញ់នេះគឺមានសុខភាពល្អគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល! Nutella ធ្វើពីទឹកដោះគោដោយឥតគិតថ្លៃគឺជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ pudding សម្បូរបែបនេះ។
06 នៃ 15
សូកូឡាស្ករ Free Puddingបង្អែមដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់ទំនើបនេះពិតជាអាចបំពេញនូវធ្មេញផ្អែមបាន! សាមញ្ញនិងផ្អែមប៉ុន្តែស្ករដោយឥតគិតថ្លៃនិងជាតិស្ករទាប!
07 នៃ 15
ទឹកជ្រលក់សណ្តែកដីនិងចាហ៊ួយទឹកកក Chia Oatsទឹកដោះគោនេះមិនគិតថ្លៃទេមិនមានបន្ថែមជាតិស្ករអំបិលជាតិស្ករដូចជាអាហារដូចជា PB & J និងល្អសម្រាប់អាហារពេលព្រឹកនៅលើធ្វើដំណើរ!
08 នៃ 15
កាហ្វេកាបូទូទឹកកក Chia Oatsទទួលបានថ្ងៃរបស់អ្នកជាមួយនឹងទឹកដោះគោនេះ, ស្ករស, និងស្ករគ្រាប់ដោយឥតគិតថ្លៃដែលនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការចាប់ផ្តើមទាត់! ពេលព្រឹកកាហ្វេរបស់អ្នកនៅខាងក្នុងអាហារពេលព្រឹករបស់អ្នកតើអ្នកនឹងមិនចូលចិត្តវាទេ !!
09 នៃ 15
ស្ករ Free Strawberry Chia ទឹកកកម៉ាស៊ីនត្រជាក់មិនមានកាស៊ីនដែលត្រូវការសម្រាប់ការកកស្ទះ strawberry នេះដែលមិនមានជាតិស្ករបន្ថែមហើយបានត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ក្នុងរយៈពេលមួយម៉ោង!
10 នៃ 15
ស្ករគ្រាប់សេរីល្ពៅ Vanilla Chai Puddingភាពងាយស្រួលនេះមិនមានបង្អែមដុតនំពេញទៅដោយរសជាតិនៃការដួលរលំនិងតម្រូវឱ្យដុតនំទេ!
11 នៃ 15
ការផ្តល់សេវា Gluten មិនគិតថ្លៃដោយឥតគិតថ្លៃ Puff Puff Puffនំតូចៗទាំងនេះមានជាតិខ្លាញ់តិចហើយសម្បូរជាតិសរសៃនិងប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់! ធ្វើឱ្យពួកគេទទួលបានអាហារពេលព្រឹកឬអាហារសម្រន់ដែលមានសុខភាពល្អមួយសប្តាហ៍!
12 នៃ 15
គ្មាននំដុតនំអាហារពេលព្រឹកដោយស្ករល្ពៅអាហារពេលព្រឹកដែលមានសុខភាពល្អនិងបំពេញនេះត្រូវបានធ្វើឡើងកាលពីយប់មិញជាមួយនឹងការខិតខំប្រឹងប្រែងតិចតួចណាស់!
13 នៃ 15
សូកូឡា Chia Almond Puddingម្សៅទឹកដោះគោនិងម្សៅស្ករនេះមានភាពងាយស្រួលក្នុងការផលិតនិងដាក់កណ្តាប់ដៃអាហារូបត្ថម្ភ។
14 នៃ 15
គ្មានដុតនំសូកូឡាប៊េសប៊ុកប៊េសបាសអូយ៉ាតការដុតនំនេះមិនមានមុខម្ហូបដែលមានជាតិសរសៃនិងប្រូតេអ៊ីនទេហើយវាល្អឥតខ្ចោះគ្រប់ពេលវេលា!
15 នៃ 15
គ្មាននំដុតនំនៅពេលយប់ Chia Mango Oatsរៀបចំថ្ងៃមុននិងភ្ញាក់ដឹងខ្លួនទៅទទួលទានអាហារពេលព្រឹកដែលមានសុខភាពល្អឆ្ងាញ់ដែលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកពេញ។