កែលម្អ "ដុតនំងាយស្រួល" ជាមួយបង្អែមទឹកតែពីរនាទី។ គ្រឿងផ្សំដូចជាស្ករត្នោត, ផ្លែប៉ោមនិងផ្លែប៉ោមស្រស់នាំមកនូវរសជាតិស្រមោលបែបបុរាណដល់ការព្យាបាលដ៏រហ័សនេះ។ បន្ទាប់ពីមួយនាទីនៅក្នុងមីក្រូវ៉េននំផ្លែប៉ោមរបស់អ្នកបានត្រៀមរួចរាល់សម្រាប់ការដាក់ចំណិតផ្លែប៉ោមរបស់វា: ទឹកជ្រលក់ caramel ក្តៅនិងស្ទ្រីម។ ហ៊ានជានំងាយស្រួលដូចនំ។
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ
- ម្សៅពែង 1/4
- 2 1/2 ស្លាបព្រាទឹកផ្លែប៉ោម
- ស្ករ 1 ស្លាបព្រា
- ទឹកដោះគោ 1 ស្លាបព្រា
- 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេម្សៅដុតនំ
- ផ្លែប៉ោមចំនួន 2 ស្លាបព្រា
- 1-2 ស្លាបព្រាជាមួយទឹកជ្រលក់ caramel
- 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេស្ទ្រីមដូចជាកំពូលមួយ:
- ម្សៅ 1/2 tsp
- ប៊ឺស្លាប 1/2
- ស្ករត្នោត 1 tsp
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា
- ចាប់ផ្តើមដោយការធ្វើឱ្រយល្រចឡើងខ្ពស់: នៅក្នុងចានតូចមួយលាយម្សៅប៊ឺស្ករត្នោត។ ជាមួយនឹងសមមួយលាយនិងកិនរហូតដល់អ្នកមានវាយនភាព។
- លាយម្សៅម្សៅស្ករនិងដុតនំនៅក្នុងកាហ្វេ 12 អោន។ បន្ថែមទឹកជ្រលក់ផ្លែប៉ោមនិងលាយផងដែរ។ បន្ថែមផ្លែទឹកដោះគោនិងផ្លែប៉ោមដែលមានត្រីឆ្លាមប៉ុន្តែលាយតែបន្តិចបន្តួចប៉ុណ្ណោះ។
- ចំអិនខ្ពស់ក្នុងមីក្រូវ៉េវប្រហែល 1 ម៉ោង។ មីក្រូវ៉េវប្រែប្រួលប៉ុន្តែអ្នកកំពុងស្វែងរកនំដើម្បីមើលទៅហើយគែមដើម្បីទាញបន្តិចពីពែង។
- ខណៈពេលដែលនៅក្តៅដាក់បន្ថែម streusel top និង drizzle ជាមួយទឹកជ្រលក់ caramel ។
- ញ៉ាំភ្លាម។
| គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ) | |
|---|---|
| កាឡូរី | 943 |
| ជាតិខ្លាញ់សរុប | 28 ក្រាម |
| ខ្លាញ់ឆ្អែត | 8 ក្រាម |
| ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ | 14 ក្រាម |
| កូឡេស្តេរ៉ុល | 7 មីលីក្រាម |
| សូដ្យូម | 3,283 មីលីក្រាម |
| កាបូអ៊ីដ្រាត | 156 ក្រាម |
| ជាតិសរសៃ | 15 ក្រាម |
| ប្រូតេអ៊ីន | 18 ក្រាម |