គន្លឹះនិងការណែនាំអំពីចង្ក្រាន

ប្រើចង្ក្រានសម្ពាធរបស់អ្នក

ចង្ក្រានដែលដាក់សម្ពាធយ៉ាងល្អប្រសើរបំផុតដើម្បីទទួលទានរូបមន្តដែលជាទូទៅប្រើវិធីសាស្រ្តចម្អិនដែលមានសំណើមដូចជាស៊ុប, ចៀន, កាត់សាច់សត្វ, artichokes, puddings នំប៉័ងជាដើម។ ល។ បន្ថែមបន្លែនៅចុងបញ្ចប់ដើម្បីជៀសវាងលទ្ធផលម៉េច។ ជាទូទៅចុងភៅដែលមានកម្ពស់ខ្ពស់ជាង 3,500 ហ្វ៊ីតគួរតែបង្កើនពេលវេលាចម្អិនអាហារប្រហែល 10 ភាគរយ។ វត្ថុរាវគឺជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់នៃសម្ពាធ - ចម្អិនអាហារ។ បរិមាណវត្ថុរាវដែលចាំបាច់នឹងប្រែប្រួលអាស្រ័យលើក្រុមហ៊ុនផលិត។

អ្នកខ្លះនឹងត្រូវការតិចតួចដូចទឹកដោះគោមួយពែងនិងអ្នកផ្សេងទៀតរហូតដល់ 2 ពែង។

ឧបករណ៍ផ្ទុកចង្ក្រាន

នៅពេលរក្សាទុកចង្ក្រានសម្ពាធរបស់អ្នកត្រូវប្រាកដថាទុកវាជាមួយគំរបដែលលាតត្រដាងទាំងស្រុងនិងទៅផ្នែកម្ខាងនៃកំប៉ុង។ ប្រសិនបើអ្នកទុកវាចោលអ្នកនឹងអន្ទាក់ក្លិននិងក្លិននៅក្នុងសក្តានុពលដើម្បីសួរសុខទុក្ខអ្នកនៅពេលអ្នកប្រើវាបន្ទាប់។ លាងសមាតត្រាកៅស៊ូឱ្យបានហ្មត់ចត់ហើយជូតវាជាមួយប្រេងរ៉ែបន្ទាប់ពីប្រើវាដើម្បីរក្សាវា។ ត្រាកៅស៊ូគួរមានរយៈពេលប្រហែល 150 អាហារ។ ទុកសន្ទះបិទបើកនិងសន្ទះកៅស៊ូ (បើមិនបានភ្ជាប់) នៅខាងក្នុងចង្ក្រាន។

គន្លឹះចង្ក្រាននិងការណែនាំពីចង្ក្រាន

សម្ពាធ - ការចំអិនគឺពិតជាសាមញ្ញយុត្តិធម៌, ប៉ុន្តែនៅទីនេះគឺជាគន្លឹះដ៏សំខាន់មួយចំនួនដើម្បីចងចាំ:

•សំខាន់ជាងនេះទៅទៀតត្រូវស្គាល់សៀវភៅដៃរបស់ម្ចាស់សម្រាប់ចង្ក្រានពិសេសរបស់អ្នក។ អានវាយ៉ាងហ្មត់ចត់និងធ្វើតាមអនុសាសន៍របស់អ្នកផលិតទាំងអស់។
អ្នកអាចប្រើរាវច្រើនជាងការផ្ដល់អនុសាសន៍ប៉ុន្តែមិនត្រូវប្រើតិចជាងនេះទេ។
អាននិងយល់ពីរូបមន្តមុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើម។

•ត្រូវប្រាកដថាគម្របត្រូវបានបិទត្រឹមត្រូវហើយត្រូវបានចាក់សោចូលទៅក្នុងទីតាំងមុនពេលបង្កើតសម្ពាធ។
ប្រើកម្មវិធីកំណត់ម៉ោងនោះ! ពេលវេលាមានសារៈសំខាន់ដូចការអភិវឌ្ឍសម្ពាធ។
•បនា្ទាប់ពីអ្នកបានកាត់បន្ថយសម្ពាធតាមទិសដៅអ្រងួនក្អាចមុននឹងបើកត្រាដើម្របីផា្លាស់ទីសីតុណ្ហាភាពខាងក្នុងឡើងវិញ។
•កាត់អាហារដូចគ្នាទៅនឹងបំណែកនៃទំហំឯកសណ្ឋានដើម្បីជម្រុញការចម្អិនសូម្បីតែ។

នៅពេលដែលលាយអាហារកាត់ចម្អិនឱ្យបានលឿនទៅក្នុងបំណែកធំនិងអ្នកដែលចម្អិនយឺត ៗ ទៅជាបំណែកតូចៗ។
•សិនបើរូបមន្តរបស់អ្នកអំពាវនាវឱ្យបកឬសាចជាជំហានបឋមូវកដថាអ្នកូវរុះខនអណតឹកដលចញមកបាតដើម្បីឱ្យវារលុងពលអ្នកដាក់ទឹក។ ការនេះនឹងបំបាក់ទឹកចិត្ត។
ដោយសារតែរសជាតិកាន់តែផ្តោតអារម្មណ៍ជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តចម្អិនអាហារនេះអ្នកប្រហែលជាចង់កាត់បន្ថយឱសថនិងដំឡូងបារាំងនៅពេលប្តូររូបមន្តធម្មតា។ ជ្រើសរើសឱសថស្រស់នៅលើឱសថស្ងួត។
សិនបើអ្នកធ្វើឱ្យមានអង្គធាតុរាវើនពកចូរចិញ្ចឹមក្នុងថាំដលបានរកឃើញរហូតទាល់តទឹកូវបានកាត់បន្ថយយការពញចិត្តរបស់អ្នក។
•ប្រសិនបើអ្នកចង់ឱ្យរសជាតិនៃចំណីអាហារលាយគ្នាសូមឱ្យវាមានទំនាក់ទំនងជាមួយរាវដែលបញ្ចេញរសជាតិ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនចង់មានរសជាតិលាយគ្នាដាក់ម្ហូបជាលក្ខណៈបុគ្គលនៅលើរទេះរាវនៅពីលើរាវ។ ចំហាយមិនបញ្ជូនឬលាយរសជាតិ។
•នៅពែលចម្អិនសណ្តែកស្ងួតគ្រាប់ធញ្ញជាតិសណ្តែកមាត់សែស្រឡាយអង្ករឬអាហារដទៃទៀតដែលស្រូបយករាវហើយពង្រីកកុំឱ្យបំពេញចង្រ្កានលើសពីពាក់កណ្តាលពេញដើម្បីជៀសវាងសក្តានុពលនៃការស្ទះខ្យល់ក្នុងកំឡុងពេលចម្អិនអាហារ។ បន្ទាត់បំពេញធម្មតាគឺ 2/3 ។
•ជាទូទៅត្រូវនាំយករូបមន្តឱ្យឆ្អិនមុនពេលបិទគំរបដើម្បីសម្រួលដល់ការដាក់សម្ពាធលឿននិងកាត់បន្ថយឱកាសនៃការដុតអាហារ។

បន្ថែមអំពីធុងកម្តៅ:

• របៀបជ្រើសរើសប៊ូតធុងនិងគ្រឿងបន្លាស់
•គន្លឹះនិងការណែនាំអំពីការចំអិន
• រូបមន្តចង្ក្រានកាំង
• ប្រៀបធៀបតម្លៃនៅលើចង្ក្រានដែលមានសម្ពាធ
• ប្រវត្តិសាស្រ្តចង្ក្រានសម្ពាធ

សៀវភៅចម្អិន