ទោះបីជាអាកាសធាតុរដូវក្តៅស្រាលដូចរដូវកាលនេះរដូវត្រជាក់នៅទូទាំងភាគច្រើននៃអាមេរិកខាងជើងរដូវត្រជាក់និងគ្រុនផ្តាសាយគឺស្ថិតនៅលើយើងហើយអ្នកជំនាញនៅគេហទំព័រ WebMD ព្យាករណ៍ថាវានឹងធ្វើឱ្យយើងពិបាកខ្លាំងនៅដើមឆ្នាំ 2016 ជាពិសេសនៅក្នុងទីក្រុងធំ ៗ របស់យើងនៅទូទាំងសហរដ្ឋអាមេរិក។
គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលមានវិធីសាមញ្ញ ៗ និងមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការកើតជំងឺផ្តាសាយឬជំងឺគ្រុនផ្តាសាយដូចជាលាងដៃ, រក្សាជាតិទឹកនិងបន្ថែមជាតិដកស្រាក្រហមទៅទឹកផ្លែឈើស្រស់និងទឹកដោះគោ។
ប្រវត្តិសាស្រ្តតូចមួយ
អែលឌើរគឺជារុក្ខជាតិឱសថដែលពេញនិយមបំផុតគ្រប់ពេល! សៀវភៅឆ្នាំ 1664 ត្រូវបានឧទ្ទិសទាំងស្រុងទៅលើលក្ខណៈសម្បត្តិនៃឱសថគ្រប់ផ្នែកនៃរុក្ខជាតិហើយវានៅតែមានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំងណាស់ក្នុងចំណោមអ្នកធ្វើមេធ្មេញសម័យទំនើប។
ដើមឈើបុរាណត្រូវបានគេដាំនៅជុំវិញផ្ទះដើម្បីការពារវិញ្ញាណអាក្រក់ក៏ដូចជាការពារប្រឆាំងនឹងរន្ទះ។
វាត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់ការឈឺបំពង់កត្រូវបានគេដឹងថាបានវិលត្រឡប់មករាប់រយឆ្នាំមកហើយហើយវានៅតែត្រូវបានប្រើប្រាស់សម្រាប់គោលបំណងនេះនៅថ្ងៃនេះ។ ដូចដែលអ្នកនឹងឃើញក្នុងផ្នែកបន្ទាប់ទៀតវិទ្យាសាស្ត្របានបង្ហាញថាអ្នកឯកទេសខាងបុរាណវត្ថុមានវាត្រឹមត្រូវទាំងអស់!
អត្ថប្រយោជន៍ដែលបានបង្ហាញយ៉ាងអស្ចារ្យ
ការស្រាវជ្រាវកំពុងបន្តដើម្បីរុករកលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់ឱសថបុរាណ។ អត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺមហារីកនិងជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរត្រូវបានគេរាយការណ៍ប៉ុន្តែការស្រាវជ្រាវបន្ថែមគឺចាំបាច់ដើម្បីបញ្ជាក់ពីការរកឃើញបឋមទាំងនេះ។
ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយការស្រាវជ្រាវជាច្រើនបានបង្ហាញថាមនុស្សវ័យក្មេងមិនត្រឹមតែជួយបង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំទេតែថែមទាំងជួយកាត់បន្ថយរយៈពេលដែលយើងមានជំងឺផ្តាសាយ។
ខ្ញុំសូមណែនាំឱ្យបន្ថែមសុីរ៉ូវ័យក្មេងទៅនឹងទឹកក្រឡុកនិងទឹកក្រឡុករបស់អ្នកយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ បញ្ជាទិញវាពីកសិដ្ឋានរបស់អាមេរិក Norms ដើម្បីដាំដុះដំណាំចាស់និងផលិតស៊ីរ៉ូខ្ពស់ជាងមុននិងផលិតផលផ្សេងៗទៀត។
សាកល្បងរូបមន្តទឹកផ្លែឈើចាស់នេះដែលឆ្ងាញ់។
មិនមានផលិតផលឬថ្លៃឈ្នួលត្រូវបានទទួលយកសម្រាប់ការយល់ព្រមលើផលិតផលរបស់ក្រុមហ៊ុន Norm និងផលិតផលរបស់ពួកគេឡើយ។
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ
- 2
- ផ្លែប៉ោម
- បំណែកនៃម្រេច 1 អ៊ីញ
- 1
- beet
- 1 ពែង
- blueberries
- 1 អ៊ីញ
- ខ្ញី (ស្រស់)
- 1 អោនស៍។ ចំរាញ់ពីមនុស្សចាស់
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា
ទឹកគ្រឿងផ្សំទាំងអស់លើកលែងតែមនុស្សចាស់។ កូរវាទៅក្នុងទឹកហើយរីករាយ!
| គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ) | |
|---|---|
| កាឡូរី | 281 |
| ជាតិខ្លាញ់សរុប | 1 ក្រាម |
| ខ្លាញ់ឆ្អែត | 0 ក្រាម |
| ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ | 0 ក្រាម |
| កូឡេស្តេរ៉ុល | 0 មីលីក្រាម |
| សូដ្យូម | 65 មីលីក្រាម |
| កាបូអ៊ីដ្រាត | 61 ក្រាម |
| ជាតិសរសៃ | 11 ក្រាម |
| ប្រូតេអ៊ីន | 4 ក្រាម |