ផ្សិតដុសធ្មុសនិងឱសថទាំងនេះគឺជាការរួមផ្សំនៃក្លិនស្អុយនិងឱសថដែលល្អឥតខ្ចោះដើម្បីធ្វើឱ្យរមៀលអាហារពេលល្ងាចឬរូបរាងនិងដុតនំជានំប៊ុងសាំង។ ពួកវាឆ្ងាញ់ណាស់។
ដុតនំបុ័ងនិងឱបសម្រាប់អាហារថ្ងៃសម្រាកឬអាហារពេលល្ងាចថ្ងៃអាទិត្យឬដាក់វាចូលក្នុងប៊ុនសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់ឬអាហារពេលល្ងាចសាំងវិច។
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ
- ស្រោមសំបនស្ងួតសកម្ម 1 ស្រោមសំបុត្រ (2 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ)
- 1/4 ទឹកក្តៅពែង (ប្រហែល 110 ហ្វីត)
- ទឹកដោះគោ 1 ពែង (សីតុណ្ហាភាពបន្ទប់)
- 1/4 ស្ករ granulated ពែង
- 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេអំបិល
- ម្សៅខ្ទឹមស 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
- 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេអំបិល celery
- 4 ស្លាបព្រា butter ប៊ឺសូកូឡា
- 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេស្លឹកស្ងួត
- 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេស្ងួតហួតហែង rosemary ក្រៀមក្រំ
- ពងធំ 1
- 3 1/2 ពែង
- ម្សៅគោលបំណុលទាំងអស់ 16 អោន (បូកបន្ថែមទៀតសម្រាប់ការចំអិន)
- ស្លាបព្រា 1 ស្លាបព្រា (សម្រាប់ចាន)
- 6 ទៅ 8 ច្រូតកំប៉ុង (ចម្អិន, ស្រអាប់, រង្គោះរង្គើ (ប្រហែល 1/3 ពែងក្រៀមក្រំ))
- 1 ស៊ុត (និង 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេទឹកសម្រាប់
- លាងស៊ុត )
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា
- នៅក្នុងពែងឬចានតូចមួយរំលាយ yeast ក្នុង 1/4 ពែងនៃទឹកក្តៅ; កំណត់ឡែក។
- នៅក្នុងចានលាយដ៏ធំមួយផ្សំទឹកដោះគោស្ករអំបិលម្សៅខ្ទឹមសអំបិលស្ពៃប៊ឺតប៊ឺតម្ទេសក្រហមម្រេចស៊ុតនិង 2 ពែងនៃម្សៅ។ បន្ថែមល្បាយផ្សិត។ វាយរហូតទាល់តែរលោងដោយប្រើរអិលឬឧបករណ៍ភ្ជាប់នៃឧបករណ៍លាយ។ កូរនៅក្នុងម្សៅដែលនៅសេសសល់និងកំប៉ិកកំប៉ុស។
- ផ្ទេរ dough ទៅលើផ្ទៃម្សៅនិង knead សម្រាប់ 8 ទៅ 10 នាទីរហូតដល់ dough គឺរលូននិងយឺត។ ឬប្រើឧបករណ៍លាយកៅអីជាមួយនឹងឧបករណ៍ភ្ជាប់អង្ករ។
- ប៊័រជាចានធំមួយ។ ប្រមូលផ្តុំ dough kneaded ទៅក្នុងបាល់មួយនិងកន្លែងនៅក្នុងចាននេះ។ បត់ដើម្បីឱ្យគ្រប់ជ្រលក់ជាមួយប៊ឺ។
- គ្របដបចានគោមដោយការរុំប្លាស្ទិចនិងទុកឱ្យម្សៅឡើងកំដៅក្នុងកន្លែងហៀរទឹកសម្រាប់រយៈពេលប្រហែល 1 ម៉ោងកន្លះឬរហូតដល់ចំនួនទ្វេដង។
- Punch ចុះ dough និងកាត់វាចូលទៅក្នុង 24 បំណែកឯកសណ្ឋាន។ ខ្នាតផ្ទះបាយគឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អមួយដើម្បីរក្សាឱ្យពួកគេមានទំហំធំ។ បង្រួមបំណែកឱ្យរលោងដោយបាល់ទន់ ៗ ។ រៀបចំនៅក្នុង Pan ដុតនំលាបខ្លាញ់។ គ្របដណ្តប់ជាមួយនឹងកន្សែងផ្ទះបាយទម្ងន់ស្រាលនិងអនុញ្ញាតឱ្យរមៀលកើនឡើងប្រហែល 45 នាទីទៅ 1 ម៉ោងឬរហូតដល់ស្ទើរតែទ្វេដងនៅក្នុងភាគច្រើន។
- ខាញ់ស្រាល ៗ មួយចានដុតនំទំហំ 13x9x2 អ៊ីញ។ កំដៅ oven ទៅ 400 ° F.
- នៅក្នុងពែងមួយខ្ទាស់ស៊ុតនិង 1 ស្លាបព្រានៃទឹករួមគ្នាដើម្បីធ្វើឱ្យលាងស៊ុត។ ស្រាល ៗ លាងប្រឡាក់លាយស៊ុតខ្លះៗលើរមៀលនីមួយៗមុនពេលដុត។
- ដុតនំសម្រាប់ការវិលជុំប្រហែល 15 ទៅ 20 នាទីឬរហូតដល់ Golden ពណ៌ត្នោត។ រមៀលគួរចុះឈ្មោះប្រហែល 185 F ទៅ 190 F នៅពេលធ្វើរួច។
គន្លឹះអ្នកជំនាញ
- ប្រសិនបើអ្នកជាធម្មតា fry bacon របស់អ្នកព្យាយាមដុតនំវាជំនួសវិញ។ មានភាពរញ៉េរញ៉ៃតិចតួចហើយអ្នកមិនមានអ្វីត្រូវធ្វើទេតែរង់ចាំកម្មវិធីកំណត់ម៉ោងឡចំហាយ។
- តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដុតនំ Bacon
អ្នកក៏អាចចូលចិត្តផងដែរ
| គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ) | |
|---|---|
| កាឡូរី | 133 |
| ជាតិខ្លាញ់សរុប | 7 ក្រាម |
| ខ្លាញ់ឆ្អែត | 3 ក្រាម |
| ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ | 3 ក្រាម |
| កូឡេស្តេរ៉ុល | 54 ម។ ក |
| សូដ្យូម | 469 ម។ ក |
| កាបូអ៊ីដ្រាត | 15 ក្រាម |
| ជាតិសរសៃ | 1 ក្រាម |
| ប្រូតេអ៊ីន | 4 ក្រាម |