រូបមន្តដំឡូងឆៅល្អឥតខ្ចោះ

Crisp, ពណ៌ត្នោតត្នោត, ដំឡូង roast ត្រង់ពី oven គឺមានភាពងាយស្រួល irresistibly ។ ការធ្វើដំឡូងឆ្អិនដ៏ល្អឥតខ្ចោះមិនពិបាកទេដូចដែលអ្នកអាចមើលឃើញនៅក្នុងរូបមន្តដ៏ងាយស្រួលនេះប៉ុន្តែមានគន្លឹះមួយចំនួនដែលអ្នកត្រូវធ្វើដើម្បីឱ្យប្រាកដថាពួកវាចាកចេញពីចង្ក្រានដែលមានពណ៌មាសនិងសំបក។ អ្នកអាចអនុវត្តតាមជំហានទាំងអស់នៅក្នុងរូបមន្តខាងក្រោម។

ប្រសិនបើអ្នកមានអាហារពេលល្ងាចដ៏ធំមួយដើម្បីរៀបចំប្រហែលជា អាហារពេលល្ងាចនៅថ្ងៃបុណ្យណូអែលឬ ប្រហែលជា ថ្ងៃសៅរ៍ថ្ងៃសៅរ៍ គឺជាឧទាហរណ៍ដ៏ល្អឥតខ្ចោះហើយអ្នកត្រូវបានរុញច្រានសម្រាប់ពេលវេលាដំឡូងអាចត្រូវបានកន្លះលីត្រជារៀងរាល់ថ្ងៃមុនពេលដែលបានក្ដៅឡើងវិញក្នុងរយៈពេល 20 នាទីនៅក្នុងឡកំដៅ។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា

បម្រើសេវាកម្ម 4

គន្លឹះសម្រាប់ការធ្វើដំឡូងដំរបស់អ្នកល្អឥតខ្ចោះគ្រប់ពេល:

Roasties - ដូចដែលពួកគេត្រូវបានគេហៅថា fondly - គឺមានភាពងាយស្រួលក្នុងការធ្វើប៉ុន្តែធ្វើតាមគន្លឹះពីរដើម្បីធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួល។

ដំឡូងល្អបំផុតដើម្បីប្រើសម្រាប់ Roasties របស់អ្នក

គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ)
កាឡូរី 85
ជាតិខ្លាញ់សរុប 0 ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្អែត 0 ក្រាម
ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ 0 ក្រាម
កូឡេស្តេរ៉ុល 0 មីលីក្រាម
សូដ្យូម 10 ម។ ក
កាបូអ៊ីដ្រាត 19 ក្រាម
ជាតិសរសៃ 2 ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន 2 ក្រាម
(ពត៌មានអាហាររូបត្ថម្ភនៅលើរូបមន្តរបស់យើងត្រូវបានគេគណនាដោយប្រើមូលដ្ឋានទិន្នន័យធាតុផ្សំនិងគួរត្រូវបានចាត់ទុកជាការប៉ាន់ប្រមាណ។ លទ្ធផលនីមួយៗអាចខុសគ្នា។ )