រូបមន្តទឹកស៊ីអ៊ីវក្លាស៊ីនបុរាណសម្រាប់ដុតនំ

ទឹកជ្រលក់ Raisin ជាមួយនំប៉័ងដុតគឺជាប្រពៃណីនៅក្នុងគ្រួសារជាច្រើនហើយអ្នកប្រហែលជាមានការចងចាំដ៏ល្អនៃទឹកត្រីជាមួយនឹងអាហារ ថ្ងៃបុណ្យ Easter ឬបុណ្យណូអែល។ អ្នកមិនចាំបាច់រង់ចាំថ្ងៃឈប់សម្រាកដើម្បីរីករាយជាមួយវា - បម្រើទឹកជ្រលក់ជាមួយនំប៉័ងសាច់ជ្រូកឬសាច់ជ្រូកសម្រាប់អាហារប្រចាំថ្ងៃហ៊ាន។

ការផ្សំផ្អែមនិងជូរនៃស្ករត្នោតទឹកខ្មះនិងទឹកក្រូចគឺជាប្រភេទបុរាណ។ ប្រើស្រាទំពាំងបាយជូរផ្លែប៉ោមទឹកខ្មះឬស្រាទំពាំងបាយជូរនៅក្នុងទឹកជ្រលក់។ បន្ថែមកាកាវណាមួយឬការប៉ះដីចំពុះនិងម៉ាសប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តរសជាតិគ្រឿងទេសនៅក្នុងទឹកត្រី។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា

  1. ផ្សំស្ករត្នោតម្សៅសណ្តែកនិងម្ទេសស្ងួតក្នុងខ្ទះតូចមួយ។ លាយល្អ។
  2. ដាក់សា្ល្រចលើកំដៅមធ្រយម។ បន្តិចម្តងបន្ថែម vinegar, raisins, zest lemon, ទឹក lemon និងទឹក។
  3. បន្តចម្អិនទឹកជ្រលក់សាច់ជ្រៅនៅលើកំដៅមធ្យម, stirring ជានិច្ច, រហូតដល់ក្រាស់និង bubbly ។
  4. បំរើទឹកជ្រលក់សាច់ជ្រូកជាមួយ Ham ។

ធ្វើឱ្យទឹកស៊ីអ៊ីវប្រហែល 2 1/2 ពែង។

បំរែបំរួល

គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ)
កាឡូរី 242
ជាតិខ្លាញ់សរុប 0 ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្អែត 0 ក្រាម
ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ 0 ក្រាម
កូឡេស្តេរ៉ុល 0 មីលីក្រាម
សូដ្យូម 32 មីលីក្រាម
កាបូអ៊ីដ្រាត 63 ក្រាម
ជាតិសរសៃ 2 ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន 1 ក្រាម
(ពត៌មានអាហាររូបត្ថម្ភនៅលើរូបមន្តរបស់យើងត្រូវបានគេគណនាដោយប្រើមូលដ្ឋានទិន្នន័យធាតុផ្សំនិងគួរត្រូវបានចាត់ទុកជាការប៉ាន់ប្រមាណ។ លទ្ធផលនីមួយៗអាចខុសគ្នា។ )