រូបមន្តនំកាហ្វេក្រែមផ្លែប៉ោមជូរចៀនជាមួយ vanilla, Walnut, ស្ករត្នោតនិងក្លិនឈុន។ គូនេះមានរូបមន្តនំកាហ្វេណាមួយដូចខាងក្រោម។ នំកាហ្វេគឺល្អណាស់សម្រាប់បង្អែមឬអាហារពេលព្រឹក។
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ
- កាត់បន្ថយ 1/2 ពែង
- ស្ករ 1 ពែង
- ចំរាញ់ចេញពី vanilla 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
- អំបិល 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
- 2 ពង
- ម្សៅ 2 ពែង 1/2
- ម្សៅដុតនំ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
- 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ soda ដុតនំ
- 1 ពែងមាន់ជូរ
- ផ្លែប៉ោម 2 ពែង (លាប, លៀន)
- 1/2 ពែង Walnut (កាត់)
- ស្ករពែង 1/2 (មានពណ៌ត្នោតខ្ចប់)
- 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ cinnamon (ដី)
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា
- កំដៅ oven ទៅ 350 F.
- Cream រួមគ្នាកាត់បន្ថយស្ករ, vanilla និងអំបិល។ បន្ថែមស៊ុតនិងវាយបានល្អ។
- នៅក្នុងចានដាច់ដោយឡែកមួយ, រែងជាមួយគ្នាម្សៅ, ម្សៅដុតនំនិងសូដា; បន្ថែមទៅល្បាយ creamed ជែមជាមួយ Cream sour ។ បោះបង់ចោលផ្លែប៉ោម។
- ចាក់ batter ចូលទៅក្នុងចានដុតនំដែលមានលាបខ្លាញ់ 9 ទៅ 13 អ៊ីញ។ លាបលើរាបស្មើជាមួយ Walnut ដំឡូង។ ផ្សំស្ករត្នោតនិងក្លិនឈុន sprinkle ជាង Walnut chopped នេះ។
- ដុតនំកាហ្វេ Cream ផ្លែប៉ោម sour Cream នៅក្នុង oven preheated សម្រាប់ 25 ទៅ 30 នាទី។
អ្នកក៏អាចចូលចិត្តផងដែរ
| គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ) | |
|---|---|
| កាឡូរី | 304 |
| ជាតិខ្លាញ់សរុប | 18 ក្រាម |
| ខ្លាញ់ឆ្អែត | 6 ក្រាម |
| ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ | 6 ក្រាម |
| កូឡេស្តេរ៉ុល | 48 មីលីក្រាម |
| សូដ្យូម | 283 មីលីក្រាម |
| កាបូអ៊ីដ្រាត | 35 ក្រាម |
| ជាតិសរសៃ | 2 ក្រាម |
| ប្រូតេអ៊ីន | 3 ក្រាម |