ម្សៅដុតនំបង្កាន់ដៃសំរាប់ពីរ

មានច្រើនដងនៅពេលដែលអ្នកមិនចង់ធ្វើនំប៊ីស្គីតពេញ។ រូបមន្តដែលឆ្ងាញ់និងឆ្ងាញ់នេះធ្វើឱ្យមានរសជាតិឆ្ងាញ់បន្តិចបន្តួចស្រស់ៗពីនំប៊ីស្គីសតិចជាង 30 នាទី។

រូបមន្តតូចៗគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ក្រុមគ្រួសារពីរឬប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំតែម្នាក់ឯងហើយចង់បានអាហារឆ្អិនល្អផ្ទះ។ ពួកគេមានភាពអស្ចារ្យក្នុងការបម្រើអាហារពេលល្ងាចហើយពួកគេធ្វើការងាររហ័ស ៗ នៃ អាហារពេលព្រឹកដូចជានំប៊ីស្គីនិងទឹកសាប

នៅពេលអ្នកសាកល្បងនំទាំងនេះអ្នកនឹងដឹងថាវាងាយស្រួលនិងរីករាយណាស់។ តាមការពិតវាស្ទើរតែងាយស្រួលដូចប៊្លែនឃីនដែលអ្នកអាចទិញបាននៅហាងប៉ុន្តែពួកគេភ្លក់រសជាតិឆ្ងាញ់។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា

  1. ចាក់ទឹកល្មមដល់ 400 អង្សាសេហើយខាញ់សន្លឹកដុតនំ។
  2. លាយម្សៅលាយម្សៅនិងអំបិលក្នុងចានមធ្យម។
  3. ធ្វើការនៅក្នុង butter និងខ្លីជាមួយ fork មួយ។
  4. លាយយឺត ៗ ក្នុងទឹកដោះគោរហូតទាល់តែម្សៅទឹកដោះគោទន់ត្រូវបានបង្កើតឡើង។
  5. បង្វែរនំប៉័ងដាក់លើក្ដារអណ្តែត។
  6. ក្រឡុកម្សៅខ្ទះរហូតទាល់តែវាមានកំរាស់ 1/2 អ៊ីញ។
  7. កាត់ dough ចូលទៅក្នុង biscuits មានទំហំស្មើ 4-5 និងដាក់នៅលើ Pan លាបខ្លាញ់នេះ។
  8. ដុតនំសម្រាប់ 12-15 នាទីឬរហូតដល់មាសបន្តិច។

នំបុ័ងដុតនំព័ត៌មានជំនួយ

បើទោះបីជាអ្នកគ្រាន់តែចំណាយពេលក្នុងការដុតនំក៏ដោយអ្នកនឹងឃើញថារូបមន្តនេះគឺជាខ្យល់។ វាជារូបមន្តដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងហើយដោយសារតែវាបង្កើតបានតែនំប៊ីសស្ហែនប៉ុណ្ណោះវាជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីអនុវត្តនិងកែលម្អជំនាញដុតនំរបស់អ្នក។

នំប៊ីសឺនមានភាពខុសប្លែកពីផលិតផលដុតនំផ្សេងៗទៀតហើយមានគន្លឹះនិងល្បិចមួយចំនួនដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីរូបមន្តដ៏សាមញ្ញនេះ។

គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ)
កាឡូរី 346
ជាតិខ្លាញ់សរុប 17 ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្អែត 7 ក្រាម
ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ 7 ក្រាម
កូឡេស្តេរ៉ុល 27 ម។ ក
សូដ្យូម 1,382 មីលីក្រាម
កាបូអ៊ីដ្រាត 40 ក្រាម
ជាតិសរសៃ 4 ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន 9 ក្រាម
(ពត៌មានអាហាររូបត្ថម្ភនៅលើរូបមន្តរបស់យើងត្រូវបានគេគណនាដោយប្រើមូលដ្ឋានទិន្នន័យធាតុផ្សំនិងគួរត្រូវបានចាត់ទុកជាការប៉ាន់ប្រមាណ។ លទ្ធផលនីមួយៗអាចខុសគ្នា។ )