អាហារពេលព្រឹកអាហារពេលព្រឹកបង្អែម

អាហារពេលព្រឹកអាហារពេលព្រឹកនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយ The Tea Spot ក្នុងទីក្រុងប៊្លូរ៉ឺររដ្ឋខូឡូរ៉ាដូ។ ដូចកាហ្វេ espresso ទឹកកកវាត្រូវបានផលិតពីទឹកកកនិងទឹកដោះគោនិងជាភេសជ្ជៈដ៏រឹងមាំ, ប្រមូលផ្តុំ, ភេសជ្ជៈកាហ្វេអ៊ីន - ។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

• 4 ស្លាបព្រាកាហ្វេស្លឹកតែពេលព្រឹក (ស្លឹកតែអាហារពេលព្រឹកឬអាហារសម្រន់តែប៉ុណ្ណោះដូចជាអាហារពេលព្រឹកជាភាសាអង់គ្លេស)
• ទឹក 8 អោន (រំពុះ)
• ទឹកដោះគោ 2 អោន (ឬទឹកដោះគោជំនួសដូចជាសណ្តែកសៀងអាល់ម៉ុនឬទឹកដោះស្រូវ)
• ស្រេចចិត្ត: ផ្អែម (ដូចជាទឹកឃ្មុំ agave ឬ vanilla)

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា

1. ញ៉ាំស្រូបយកតែ 1 ស្លាបព្រាតែ 2 ស្លាបព្រានៃទឹកតែក្នុងទឹកក្តៅសម្រាប់ 5 នាទី។
2. តែស្លឹកមានមេរោគ។
3. ចាក់ចូលទៅក្នុង shaker 16 អោនដែលពោរពេញទៅ 2/3 ជាមួយគូបទឹកកកនិងអ្រងួនបានល្អ។
4. ចំហាយទឹកដោះគោឬទឹកដោះគោ 2 កែវទឹកដោះគោឬទឹកដោះគោជំនួសបរិមាណដើមទ្វេដង។
5. បន្ថែម តែ ផ្តោត តែ ទឹកដោះគោទៅទឹកដោះឬទឹកដោះគោជំនួសនិងផ្អែមជាមួយទឹកឃ្មុំ agave ឬ vanilla បើសិនជាចង់បាន។

គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ)
កាឡូរី	35
ជាតិខ្លាញ់សរុប	2 ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្អែត	1 ក្រាម
ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ	0 ក្រាម
កូឡេស្តេរ៉ុល	6 មីលីក្រាម
សូដ្យូម	30 មីលីក្រាម
កាបូអ៊ីដ្រាត	3 ក្រាម
ជាតិសរសៃ	0 ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន	2 ក្រាម

(ពត៌មានអាហាររូបត្ថម្ភនៅលើរូបមន្តរបស់យើងត្រូវបានគេគណនាដោយប្រើមូលដ្ឋានទិន្នន័យធាតុផ្សំនិងគួរត្រូវបានចាត់ទុកជាការប៉ាន់ប្រមាណ។ លទ្ធផលនីមួយៗអាចខុសគ្នា។ )