Acorn Squash Recipe With Honey និង Granny Smith Apples

ការបំផ្លាញត្រចៀកនេះត្រូវបានបែងចែកជាបណ្តោះអាសន្នដោយអាហារញ៉ាំផ្លែប៉ោមនិងទឹកឃ្មុំ។ ទទួលបានរូបមន្តជ្រលងផ្លែឈើដែលមានជាតិខ្លាញ់ច្រើនជាងគេ។

សូម​មើល​ផង​ដែរ
ការដុតនំប៉័ងដុតជាមួយសាច់គោនិងប៉េងប៉ោះ Spiced

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា

  1. លាងសមាតកាប់និងកាត់ពាក់កណ្តាល។ ទាញចេញគ្រាប់ហើយបំបាត់សរសៃ។
  2. ដាក់កាកសំណល់ពាក់កណ្តាលទៅក្នុងម្ហូបដុតនំកាត់ផ្នែកខាងចុះក្រោម។
  3. ដាក់ម្ហូបដុតនំនៅលើធុងឆ្អឹងហើយបន្ថែមទឹក 1/2 នៃទឹករំពុះទៅក្នុងម្ហូប។ ដុតនំនៅ 400 F សម្រាប់ 20 នាទី។
  4. ខណៈពេលដែលការបំផ្លាញផ្លែអាណានកំពុងដុតនំរៀបចំផ្លែប៉ោម។
  5. Peel, ស្នូល, និងគ្រាប់ឡុកឡាក់ផ្លែប៉ោម។
  6. លាយផ្លែប៉ោមជាមួយប៊ឺតប៊ឺតនិងទឹកឃ្មុំ 1/4 ។
  7. បង្វែរការកាត់ត្រចៀកកន្ទុយចេញហើយច្រាសជាមួយប៊ឺសូកូឡាបន្ទាប់មកលាយជាមួយអំបិល។
  1. បំពេញការបំផ្លាញផ្លែល្វានីមួយៗជាមួយល្បាយផ្លែប៉ោមនិងទឹកឃ្មុំ។
  2. គម្របគ្របដណ្តប់ជាមួយសន្លឹកអាលុយមីញ៉ូមនិងបន្តការដុតនំនៅ 400 F សម្រាប់ 30 នាទីយូរជាងនេះរហូតដល់ការបំផ្លាញនិងផ្លែប៉ោមគឺដេញថ្លៃ។

រូបមន្តទាក់ទង

ការចម្អិនអាហារយឺតឬការដុតនំពិព័រណ៍