Brownies ប៍សក់លាយក្នុងពាង

ខាងក្រោមនេះជាល្បាយនំបូណែតពណ៌ទឹកក្រឡុកដើម្បីផ្តល់ជាកាដូជាមួយនឹងស្ករពណ៌ត្នោតបន្ទះសូកូឡាសូកូឡានិងប៉េងប៉ោះឬវ៉ាល់ណាត់។ មនុស្សគ្រប់គ្នាចូលចិត្តការព្យាបាលដោយខ្លួនឯងប៉ុន្តែនៅពេលដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាមាននំផ្អែម ៗ និងភេសជ្ជៈច្រើនជាងដែលពួកគេត្រូវការរួចហើយការផ្តល់នូវគ្រឿងផ្សំតុក្កតានំធ្វើឱ្យបុរសទទួលបានការព្យាបាលនៅពេលពួកគេចង់។ នំងងុយមានភាពងាយស្រួលលាយបន្ថែមគ្រាន់តែបន្ថែមស្លាកជាមួយការណែនាំសម្រាប់លាយនិងដុត។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

• ម្សៅពែង 1
• 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេម្សៅដុតនំ
• 1/8 ស្លាបព្រាកាហ្វេ soda ដុតនំ
• អំបិល
• ស្ករពណ៌ត្នោត 1 ពែង
• 3/4 ទៅ 1 ពែង pecans ឬ Walnut
• 1 ពែង (ប្រហែល 8 អោន) បន្ទះសូកូឡាសូកូឡា

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា

ដើម្បីធ្វើឱ្យលាយប្រោននី

1. នៅក្នុងកំប៉ុងកំប៉ុង 1 ភាគ 4 ដាក់ស្រទាប់ម្សៅម្សៅសូដាសូដានិងអំបិល (បំពង់ចង្ក្រានធំទូលាយធ្វើឱ្យងាយស្រួលជាងនេះបន្តិច) ។
2. ចាប់ផាវគ្រាន់តែបន្តិចទៅកម្រិតស្រទាប់។
3. បន្ថែមពាក់កណ្តាលនៃស្ករត្នោតបន្ទាប់មកពាក់កណ្តាលនៃគ្រាប់និងពាក់កណ្តាលនៃសូកូឡាបន្ទះសៀគ្វី។
4. លាបម្ដងទៀតនូវស្រទាប់ដែលមានជាតិស្ករត្នោតសល់សូកូឡានិងគ្រាប់។

តុបតែងពណ៌ត្នោតសម្រាប់ស្ត្រីពាង

ចាប់ផ្តើមជាមួយលាយប៊េនប៊្លែត brownie ។

អ្នកក៏នឹងត្រូវការ:

• 1 ប៊ឺឈើឬប៊ឺរែន (4 អោន) នៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់
• ស្លាបព្រាកាហ្វេ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
• 1 ស៊ុត

1. ចង្ក្រានកាត្រមុនដល់ 350 អង្សារ។
2. ខាញ់និងម្សៅមួយចានដុតនំរាង 7 អ៊ីញ 11 អ៊ីញឬ 8 អ៊ីញ។
3. រលាយប៊ឺ 1 ឈើ (4 អោន); ទុកឱ្យត្រជាក់បន្តិច។ នៅក្នុងចានលាយមួយ whisk រួមគ្នា 1 ស៊ុត, butter ប៊ឺសូកូឡានិង vanilla 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ។ បញ្ចូលកាកសំណល់ផឹកនិងលាយជាមួយស្លាបឈើរហូតដល់លាយល្អ។ គ្រឿងផ្សំស្ងួតទាំងអស់គួរតែត្រូវបាន moistened ។
4. ចាក់ទឹកដាក់ក្នុងខ្ទះដុតនំ។ ដុតនំសម្រាប់ 20 ទៅ 25 នាទី។

អ្នកក៏អាចចូលចិត្តផងដែរ

• Brownie Pie នៅក្នុងពាង

គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ)
កាឡូរី	408
ជាតិខ្លាញ់សរុប	22 ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្អែត	8 ក្រាម
ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ	6 ក្រាម
កូឡេស្តេរ៉ុល	1 ម។ ក
សូដ្យូម	262 មីលីក្រាម
កាបូអ៊ីដ្រាត	50 ក្រាម
ជាតិសរសៃ	5 ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន	5 ក្រាម

(ពត៌មានអាហាររូបត្ថម្ភនៅលើរូបមន្តរបស់យើងត្រូវបានគេគណនាដោយប្រើមូលដ្ឋានទិន្នន័យធាតុផ្សំនិងគួរត្រូវបានចាត់ទុកជាការប៉ាន់ប្រមាណ។ លទ្ធផលនីមួយៗអាចខុសគ្នា។ )